10 põhjust, miks võiksite nõustajaga rääkida

Paljud inimesed räägivad sellest, kui suurepärane on nende nõustaja või terapeut, ja ehk mõtlete, kas peaksite nõustajaga rääkima. Vastus sellele on tõesti isiklik valik, kuid kui esitate selle küsimuse endale, on vastus ilmselt jah. Muidugi mitte sellepärast, et kõik teised seda teevad. Võimalik, et kui mõtlete nõustaja poole pöörduda, peab teie elus toimuma midagi, mis teie arvates võiks olla parem, kui teil oleks lisatoetust.

Suhted, pereprobleemid ja vaimse tervise probleemid



Allikas: rawpixel.com

Ükskõik, kas see on probleem teie suhetes partneri või pereliikmega või kui olete mures psüühilise seisundi pärast, on kõigi jaoks olemas nõustaja. Näiteks kui teil ja teie abikaasal on probleeme vaidlemata samas ruumis viibimisega või kui usaldus on suhte rikkumise tõttu kadunud, on hea mõte paaride nõustaja või abielunõustaja. Kui teie teismeline on kontrolli alt väljumas või teie teismelisel on tõsiseid ärevushäireid, võib veebis aidata pereterapeut või nõustaja. ReGain.us pakub veebiteraapiaseansse, piiramatut sõnumside, nõustamisseansse, pereterapeute ja muud taskukohast ravi.

Põhjused, miks võiksite nõustajaga rääkida

Teraapia- ja nõustamisvõimalusi on palju erinevaid, sõltuvalt teie murest võib teil olla küsimusi selle kohta, milline neist sobib teile. Alates paariteraapiast ja abielunõustamisest kuni pereteraapia ja individuaalse teraapiana kuni grupiteraapiana on valikuid väga palju. Kuna valikuid on siiski nii palju, on mõnikord keeruline kindlaks teha, millist tüüpi vajate. Seetõttu võib ReGain.us olla kasulik igat tüüpi teraapia jaoks. Piisab, kui minna veebi ja vastata mõnele küsimusele ning nad leiavad hea terapeudi, mis on teie jaoks parim variant. Ja veebiteraapiaga perenõustamine võib olla mõnes küsimuses elupäästja. Nad pakuvad isegi piiramatut sõnumiravi. Siin on mõned põhjused, miks võiksite nõustajaga rääkida.



  1. Perekond Brady Bunch

Segatud pere olemasolu ei tähenda automaatselt, et vajate ravi ja nõustamist. Kuid kahe pere segamisel võib olla oma väljakutseid. Täiskasvanute jaoks võib see tunduda täiuslik. Võite arvata, et teie lapsed saavad suurepäraselt läbi, kuna nad on nii sarnased või sama vanad. See, et arvate, et nad automaatselt üksteist armastavad, ei tähenda, et see juhtuma hakkab. Ja mis siis, kui teie laps ei armasta teie uut armastust? Seda tüüpi pereprobleemid võivad olla tülikad ja isegi kui see tundub laste vahel alaealisena häirituna, võib see kiiresti muutuda suureks võitluseks, mis hõlmab kogu perekonda. Selles aitab veebiteraapia perenõustaja või mõne ReGain.uscan professionaalse pereterapeudi juures.

  1. Kui teie teismeline on hädas
Allikas: rawpixel.com

Kas teie teismeline on koolis või kodus hädas olnud? Võib-olla tabati neid millegi ebaseadusliku tegemisest ja te olete nüüd mõlemad juriidiliste probleemide ees. Teismelised on kõige raskemad. Kõigil. Mitte ainult teismeline. Võib tunduda, et nad on alati vihased või lihtsalt keelduvad teiega üldse rääkimast. Kuigi pereteraapia on antud, võib juhtuda, et teie teismelisel on mõni selline haigus nagu depressioon, ärevus või isiksushäire, mida saab ravida teist tüüpi nõustajaga. Mõlemal juhul võib ReGain.us veebiteraapia aidata teraapias ja nõustamises. Teismelised saavad piiramatust sõnumiteraapiast tõesti kasu. Olenemata sellest, millist tüüpi teraapiateenused valite, võib see tõesti aidata kogu peret.



  1. Draamakuninganna

Paljud teismelised tüdrukud näivad lihtsalt tegelevat dramaatiliste elumuutustega. Teie preteen võib joosta tema tuppa ja pärast kooli ukse paugutada, öeldes, et ta ei lähe enam kunagi tagasi. Tõenäoliselt arvate, et juhtus midagi olulist, kuid tulge välja, et talle meeldiv poiss on kellegi teise jaoks armunud. See ei pruugi teile tunduda suuremana, kuid kõigi nende hormoonidega tegelemisel on tunne nagu maailmalõpp. Ja 15 minutit hiljem on ta õnnelik kui karp, nagu seda isegi ei juhtunud. Need meeleolumuutused on selles vanuses üsna tavalised. Kuid kui olete mures või kui see tekitab konflikti tema igapäevaelus, rääkige pereteraapiast abi saamiseks lastenõustajaga. ReGain.us'il on ka litsentseeritud terapeudid, kes pakuvad tekstinõustamist või piiramatut sõnumside teraapiat.



  1. Sa võitled üle kõige

Muidugi, kõik paarid kaklevad mõnikord. Kuid kui teie ja teie teine ​​oluline inimene ei saa teineteisele isegi võitlemata otsa vaadata, on see probleemi märk. See on tavaliselt aluseks olev probleem, mida üks teist väldib. Näiteks võib juhtuda, et olete tema peale vihane millegi pärast, mida ta nädalaid tagasi tegi, kuid selle asemel, et sellest rääkida, vihastate tema peale lihtsalt kõige muu pärast. Abielu ja pereteraapia või veebipõhine paarinõustamine võivad aidata teil kahel korral koos läbi töötada, et saaksite jälle ilma tülita samas ruumis olla. Paariteraapia, abielunõustamine või grupiteraapia võivad teile sobida. ReGain.us on litsentseeritud terapeudid, kes saavad aidata nõustamisteenuste ja muud tüüpi teraapiate puhul.

  1. Lihtsalt ei tunne seda enam
Allikas: rawpixel.com

Kas teie abielust on säde kustunud? Võite olla üllatunud, kui teate, et ajakirjas Social Psychology and Personality Science avaldatud uuringust selgus, et paarid peaksid läheduse nimel seksima vähemalt kord nädalas. Siiski on tavaline, et need, kes on pikka aega koos olnud, lähevad nädalaid või isegi kuid intiimseks olemata. Võib juhtuda, et olete liiga hõivatud või võib teie elus toimuda midagi, mis tekitab probleeme. Kuid võib juhtuda ka see, et teil on lihtsalt kära ja peate nägema kedagi, kes aitab teil õigele teele tagasi saada. ReGain.us veebiteraapiast võib abi olla paarinõustaja, abielunõustaja, seksiterapeut või nõustaja.

  1. Emotsionaalne pagas

Kas teie endine on alati vestluste keskel või ilmub ta kogu aeg teie majas? Kas teil on ikka veel tundeid mehe vastu, kes teid kuid tagasi viskas? Võib-olla olete lihtsalt nii riputatud selle üle, mis eelmises suhtes valesti läks, et te ei suuda praeguses suhtes nii palju pingutada. Igasugune selline emotsionaalne pagas võib suhetele koormuse anda. Ükskõik, kas saite tagasilöögil kokku või nägite poes oma eelmist armastust ja hakkasite tema peale uuesti mõtlema, võib teie emotsionaalne pagas teie uue suhte kiiresti uputada. Rääkige veebiteraapiast paarinõustajatega, et teada saada, kuidas neid lõplikult selja taha panna.

  1. Liiga palju saladusi

Mõni saladus on okei enda teada hoidmiseks. Tegelikult on teie jaoks tervislik hoida asju aeg-ajalt enda teada. Niikaua kui see pole midagi, mis võib teie suhet kahjustada, ei ütle see partnerile, on iga väike asi lihtsalt hea. Aga kui peidate tšekiraamatut, et ta ei näeks, kui palju raha te kogu aeg kulutate, või saadate teistele inimestele sõnumeid, et teate, et ei peaks, siis on need punased lipud, mida peate kaks kellegagi rääkima. Või peate võib-olla ise nõustajaga rääkima. Mõlemal juhul lõpetage asja varjamine teise olulise eest, enne kui see teid lahti rebib. Abiks võib olla paariteraapia litsentseeritud terapeudiga.



  1. Kui teie partner petab

Truudusetus on üks levinumaid põhjusi, miks suhted lagunevad. Esiteks, kui keegi teist petab, siis oli kõigepealt kas midagi valesti või teil või teie partneril on probleem ustavusega. Võib juhtuda, et te kaks läksite tülli ja ta läks linna välja, võttis liiga palju jooke ja tegi lõpuks midagi väga halba. Või võib mõni teist olla tõsises suhtes kellegagi, keda olete näinud. Mõlemal juhul on see peamine faux pas ja selle suhte koos hoidmiseks vajate mingisugust veebiteraapiat. Tegelikult, isegi kui otsustate lahku minna, vajate juhtunuga toimetulemiseks tõenäoliselt paaride teraapiat või nõustamist veebiterapeudiga.

  1. Sa ei armasta teda enam

Mis siis, kui te lihtsalt ei tunne neid tundeid enam? Te ei pruugi isegi teada, kuidas ja millal see juhtus. Kõige sagedamini pani sind ütlema mitte ainult üks asi, mis ühel päeval juhtus: 'Vau, ma ei armasta teda enam. & Rdquo; Tavaliselt hiilib see sulle ligi. Võib-olla märkasite lihtsalt, et te ei soovi, et nad teid puudutaksid, või teete endast parima, et mitte olla intiimne. Või saite aru, et te isegi ei kade enam, kui mõtlete temale kellegi teisega. Kas teie partner on tagantjärele mõelnud? Kas leiate end unustamas & ldquo; nende kohta, kui te plaane teete? Kõik need võivad olla märgid, et teie suhe on hädas, ja peate rääkima nõustajaga.

  1. Väärkohtlemine perekonnas
Allikas: rawpixel.com

See on tõsine teema ja seda ei tohiks kunagi ignoreerida. Paljud inimesed arvavad, et partner ei tahtnud neile haiget teha või et see oli nende süü. Teie abikaasa võib öelda, et seda ei juhtu enam kunagi. Nad võivad nutta ja paluda, et andestaksite neile ja lubaksite parem olla. Ükskõik, kas tegemist on füüsilise väärkohtlemise, vaimse väärkohtlemise või mis tahes muu väärkohtlemisega, on need kõik äärmiselt tõsised ja peate neist võimalikult kiiresti eemale hoidma. Sõltumata sellest, kas peate vahistamiseks politsei kutsuma või peate lihtsalt lahkuma, on mõistlik neist eemale pääsemine. Seda ei juhtu kunagi ainult üks kord. Ärge laske kellelgi ennast ega teisi tuttavaid kuritarvitada, ilma et teeksite sellega midagi. Kunagi. Ja vajate ravi. Rääkige litsentseeritud terapeudiga väärkohtlemise ohvrite ravist või nõustamisest.

Abi saamiseks pöörduge nõustaja poole

Niisiis, mida saab nõustaja või litsentseeritud terapeudiga rääkimine teie aitamiseks teha? Kuidas ma tean, mida ravi hõlmab? Miks mitte lihtsalt suhe lõpetada ja edasi minna? Või käskida mu lapsel käituda ja sellest üle saada? Sest iga suhet saab päästa, kui soovite. Teraapia hõlmab asjade läbiarutamist ja õppimist, kuidas lahendada mis tahes probleeme. Abi võib olla isegi pereteraapiast või grupiteraapiast. Välja arvatud väärkohtlemine, sest see suhe peab kohe lõppema. Ainus viis, kuidas peaksite vägivaldse partneriga kunagi uuesti kokku saama, on see, kui nad on teiega nõustamist läbi teinud ja kui tunnete end nende juures uuesti turvaliselt. Ja ärge kunagi käskige oma lapsel sellest üle saada. Kõik need probleemid võivad olla abihüüd, mida saab lahendada veebiteraapia või veebis nõustamise abil, ja te ei tohiks neid ignoreerida. Samuti võite olla huvitatud traditsioonilisest teraapiast. Abi saamiseks pöörduge ReGain.us'i nõustaja poole. Teraapia leidmine võib olla sama lihtne kui mõnele küsimusele vastamine - kohtumist pole vaja selleks, et rääkida mõne oma kogenud terapeudiga. Ja te ei pea minema oma terapeudi kabinetti. Võite kodus terapeudiga kohe rääkida.