7 viisi, kuidas kaugsõidupaaride ravi võib teie suhet aidata

Ehkki teie ja teie partner ei saa praegu füüsiliselt koos olla, olete siiski otsustanud, et side on kaugsuhte proovimiseks piisavalt tugev.

Asjaolu, et otsustasite mõlemad proovida pikki vahemaid, näitab, kui väga te üksteist armastate, nii et muidugi soovite mõlemad, et suhe toimiks.



Tõde on see, et kaugsuhted võivad olla keerulised. Neil on rida ainulaadseid probleeme, millega te muidu poleks võib-olla kokku puutunud. Võib-olla tegelete mõne sellise probleemiga või soovite neid tulevikus vältida, nii et otsustate kaaluda paariteraapiat. Aga kuidas saaksite osaleda suhtenõustamises, kui olete üksteisest nii kaugel?

Veebiteraapia võib olla teie jaoks suurepärane valik. Suhtenõustamine veebis aitab teil ja teie partneril isegi siis, kui te ei saa koos olla samas kohas.

On nõustajaid, kes keskenduvad kaugsuhete nõustamisele. Kõigi teie ees seisvate probleemide korral on veebis olev terapeut neist varem kuulnud ja teab, kuidas nende eest hoolitseda.

Kui teil on kaugsuhe, kaaluge meie veebiravi pakutavate eeliste loendit.


1) suhtlemine

Allikas: rawpixel.com

Võib-olla, kuna olete alustanud pikamaa-distantsi, peate koos partneriga leidma uued viisid emotsioonide väljendamiseks. Tunded, mida olete kunagi füüsilise puudutuse või maja ümber aitamise kaudu jaganud, tuleb nüüd väljendada verbaalselt.

Suhteterapeudid on teatanud, et 60% paaridest, kes otsivad nõustaja nime, ei kuula & rsquo; või & lsquo; ignoreerimine & rsquo; nende suhete olulise probleemina. Veebiteraapia võib olla foorum, kus teie ja teie partner peatate üksteise aktiivseks kuulamiseks.

Kaugsuhete nõustamisel ei keskendu teie paari terapeut ainult sellele, mida te ütlete, vaid ka sellele, kuidas te seda ütlete. Teisisõnu võite teie või teie partner suhelda asjadest ilma ise aru andmata ja väljaõppinud spetsialist võib need sõnumid kätte võtta ja need esiplaanile tuua.


Piisava haavatavuse näitamine ausaks suhtlemiseks võib olla väga keeruline, eriti ilma abita. Veebiteraapia abil aitab suhtenõustaja konkreetseid küsimusi esitades end avada.

Paaride nõustamine võib teile näidata, kuidas vähem vaielda ja rohkem kuulata. Veelgi parem, see aitab teil ennekõike kaklustest hoiduda.

2) Varasemate traumade haldamine

Kui teie suhe läbib pika vahemaa tõttu stressi, võivad mängu tulla varasemad traumad. Te ei pruugi isegi aru saada, et need asjad mõjutavad teid enne, kui keegi sellele tähelepanu juhib.

Kaugsuhete nõustamine võib aidata teil oma varasemaid traumasid tuvastada ja neile vastu astuda, nii et need ei mõjutaks teie praegust suhet. Võib-olla ei mõistnud te, et teie probleem armukadedusega tulenes minevikus truudusetust partnerist või vanade õdede-vendade rivaalitsemisest.

Veebiteraapias aitab teie nõustaja mitte ainult mugavalt jagada oma varasemaid traumasid, vaid saab ka näidata, kuidas neist üle saada.

3) Rääkige erapooletu kolmanda osapoolega

Allikas: rawpixel.com

Suhtenõustajad lubavad mitte poolele asuda. Isegi kui tunnete, et teil on õigus ja teie partner eksib või vastupidi, pole õiget külge. Mõlemad olete lihtsalt kaks inimest, kes armastavad üksteist ja tahavad koos püsida, ja teie veebinõustaja näeb seda.

Proovige mitte minna teraapiasse nõustaja kasuks. Mõnikord üritavad paarid saada terapeudi lemmikuks selle asemel, et aru saada, et pole head ja halba. Alustasite mõlemad suhtenõustamist seetõttu, et hoolite üksteisest ja tahate oma suhet paremaks muuta, mitte sellepärast, et see oleks võistlus.

Muidugi on ülioluline leida endale terapeut, kes teie jaoks töötab. Õnneks, kui kavatsete terapeudi veebist otsida, on teil võimalus enne esimest teraapiaseanssi vaadata palju erinevaid profiile ja stiile. Enne kui asute võrgus ühe terapeudi juurde, proovige teha viktoriin või sirvida oma võimalusi. Samuti on teil võimalus paar korda terapeudiga rääkida, enne kui otsustate alustada ühte kindlat programmi.

4) ületage truudusetus

Kui vahemaa viis afäärini, kuid soovite mõlemad ikkagi selle toimima panna, võib kaugsuhete nõustamine olla esimene samm uuesti usalduse leidmiseks.

Truudusetus ei pea olema suhte surmanuhtlus. Paljud paarid peavad afääri äratuskellana suhte olulisemate probleemide tekkeks. Nii võib afäär tähendada teie ja teie partneri jaoks uut algust. Ära kaota veel lootust. Veebipõhine abielunõustamine aitab teil truudusetusest tervislikult rääkida.

5) Aidake kogu peret

Kaugsuhete nõustamine pole teile ainus võimalus. Suhtenõustamine on katusmõiste, mis kehtib ka perenõustamise, abielunõustamise, abielueelse nõustamise ja lahutusnõustamise kohta.

Allikas: pexels.com

Veebis saate leida abielu- ja pereterapeudi, kes keskendub võib-olla kaugpaaridele, kuid kellel on suuremad teadmised inimeste ja perekonna suhetest tervikuna. Võite oma teraapiaseanssidele kaasata kogu pere.

Lõppude lõpuks mõjutab vanemate vaheline konflikt lapsi. Kogu teie pere soovib näha, et tunneksite end oma suhtes mugavalt ja armastatud. Veebiteraapia on kõigile kättesaadav.

6) jagatud kogemus

Võib-olla pärast pikamaajooksu alustamist olete mures selle pärast, et teil on ühiseid asju. Üks võimalus selle ümber on teha otsus nõustamise kogemuste jagamiseks veebis. Sageli teatavad paarid pärast iganädalast nõustamist mitu nädalat.

Oma kaugsuhte jaoks aja leidmine võib olla keeruline, eriti kui teie ja teie partner kannatavad töö tõttu palju stressi ja teil pole palju vaba aega. Veebinõustamine võib olla aeg, mida peate iga nädal jagama. See määrab teatud aja, et partneriga oma suhtest rääkida.

Sel hetkel, kui mõlemad pühendute kaugsuhete nõustamisele, näitate mõlemad üksteisele, et hoolite piisavalt aega, et varuda aega ja teha emotsionaalset tööd, mida see nõuab koos püsimiseks. Suhtenõustamise proovimine on tõeline armastus.

7) Tegele armukadedusega

Kaugsuhete väga levinud probleem on võitlus armukadedusega. Paljud paarid tegelevad probleemidega juba armukadedusega ja see süveneb, kui teie partner on kaugel.

Armukadedus võib olla truudusetuse õigustatud hirmu sümptom, kuid sageli on see lihtsalt ärevus, mis teeb rohkem kahju kui kasu. Armukadedus võib põhjustada piire ületamise ja panna partner kahtlema, kas sa usaldad teda.

Veebipõhine kaugsuhete nõustamine võib aidata teil luua usaldust ja seada kaugsuhtesse tervislikud piirid, nii et armukadedusest ei saaks järjekindlat probleemi.

Internetis pakutav terapeut pakub kõiki neid eeliseid ja palju muud. Kui teie ja teie partner usute, et suhete veebinõustamine võib teid tõepoolest aidata, siis kaaluge viktoriini tegemist ja aja broneerimist RegainUs, mis pakub kaugpaaride teraapiat veebis professionaalsete nõustajate juures. Leidke veebist terapeut ja alustage oma tervendavat teekonda.

Korduma kippuvad küsimused

Allikas: rawpixel.com

Kas kaugsuhted toimivad?

Pidage meeles, et te pole statistika. Sa oled inimene, kes kontrollib oma suhteid ja oma elu. Kui otsustate koos partneriga teha kaugtööd, olete võimeline selle tööle panema.

Muidugi pole pikamaa vaheline kaugus lihtne ja see nõuab mõlemalt poolt emotsionaalset tööd. Aga kui tunnete, et teie partner on seda investeeringut väärt, siis ei tundu see lisatöö nii raske.

Mõned paarid väidavad, et veebiteraapia aitab nende suhteid tugevamaks muuta. Kui olete mures oma kaugsuhte pärast, siis võib abi olla suhtenõustamisest. Kui olete terapeudi leidnud, vaatate ise.

Mis kõige tähtsam, pidage meeles, et olete terve inimene, kes suudab hakkama saada rohkem, kui mõistate. Isegi kui teie kaugsuhe ei õnnestu, on teil kõik korras. Teil pole ellujäämiseks vaja oma partnerit. Kuid kui teie ja teie partner tahate tõesti koos püsida, isegi kaugelt, siis leiate viisi, kuidas koos püsida.

Miks pikamaa on nii raske?

On normaalne oma partnerist puudust tunda. Teil on igati põhjust soovida, et nad oleksid teiega füüsiliselt koos, jagada väikseid hetki, pühi ja mõista üksteist igapäevaelus.

Kuid pikamaa ei pea olema keeruline. Mõnikord muudab vaheaeg paarid tugevamaks ja paarid võivad isegi teatada, et nad naudivad suhet rohkem, kui neil on veidi ruumi.

Pikkade vahemaade hõlbustamiseks tehke oma partner oma igapäevaelus kohal. Seda saate teha nendega rääkides ja neist rääkides.

Räägi nendega, kui tunned neist puudust ja ütle neile, kuidas sa ennast tunned. Suhtenõustamine võib aidata ka siis, kui teil on sügavamaid suhtlemisprobleeme.

Pidage meeles, et rääkige oma partnerist ka tuttavatele inimestele. Tehke selgeks, et teid võetakse õnnelikult. See muudab teie suhte reaalsemaks nii enda, partneri kui ka ümbritsevate inimeste suhtes.

Kui suhe on peaaegu võimatu, võite oma partnerile mainida, et soovite leida terapeudi. Internetis olev terapeut võib pakkuda ideid selle kohta, kuidas oma aega kiiremini ja hõlpsamalt ajada.

Kui tihti peaksite rääkima kaugsuhtest?

Kui räägite vestlustest oma partneriga, asetage prioriteet kvaliteedile kvantiteedi asemel. Võib-olla räägite iga päev kolm tundi või võib-olla vaid tund nädalas, kuid oluline on jagada sisukaid ja ausaid vestlusi, milles te üksteist tõeliselt kuulate.

Kaugtöö tegemiseks pole võluvalemit. Liiga vähe rääkimine võib olla sama kahjulik kui liiga sageli helistamine. Nii teie kui ka teie partneri jaoks võib olla tervislik luua elu väljaspool üksteist, siis peate uuesti ühendust võtma, kui uuesti ühendust võtate!

Kuid kõik sõltub teie ja teie partneri vajadustest. Kui kavatsete säilitada kaugsuhteid, peab teie ja teie partneri vaheline suhtlus olema aus ja järjepidev. Kui soovite rohkem või harvemini rääkida, on see sama lihtne kui öelda oma partnerile, kuidas te end tunnete. Veelgi olulisem on see, et kui teie partner otsustab sarnaseid tundeid jagada, kuulake neid ilma hinnanguteta.

Veebisuhete nõustamine võib aidata teil igal nädalal blokeerida teatud aja, et omavahel rääkida ja tagada, et kui te räägite, siis te tõesti suhtlete.

Sõltumata sellest, kas teie partner asub teisel pool maailma või on teie kõrval voodis, saate säilitada terve armastuse teineteise vastu selliste praktikate kaudu nagu tänulikkus, suhtlemine ja kvaliteetne aeg. Kaugsuhete nõustamine aitab teil säilitada või taastada teie jagatud armastuse.