Kas ma olen sotsiopaatilise valetajaga? 6 märki, miks võite olla hävitavas suhtes

Suhted on keerulised asjad. Isegi kõige imelisemad suhted on vaevatud katsumuste ja raskustega. Potentsiaalselt ohtliku isiksushäire ja väga problemaatiliste omaduste lisamine segusse võib muuta iga suhte parimal juhul kiviseks ja halvimal juhul lausa kohutavaks. Kas olete koos sotsiopaatilise valetajaga?

Mis on sotsiopaat?



Sotsiopaadid ja psühhopaadid on tavaliselt kokku klopsitud ning antisotsiaalse isiksusehäirega isikud on sageli segi aetud, kuna nad on lõplikult üks kahest, kuid sõnad pole sünonüümid. Kuigi mõisteid “sotsiopaat” ja “psühhopaat” kasutatakse sageli antisotsiaalse isiksusehäirega inimeste kirjeldamiseks, on selles diagnoosis alamhulki, mis määravad kindlaks, kas keegi kuulub rohkem sotsiopaadi või psühhopaadi reguleerimisalasse. See määrav omadus on enamasti südametunnistuse olemasolu või moraalitunne. Psühhopaat on keegi, kellel puudub südametunnistus, ehkki tal võib olla selline välimus, samas kui sotsiopaadil on keegi, kellel on südametunnistus, kuid käitumise järjepidev määramine on liiga nõrk.



Allikas: rawpixel.com

Mis on siis sotsiopaat? Sotsiopaat on keegi, kellel puudub empaatia ja kes ei mõtle, ela ega käitu üldtunnustatud sotsiaalsete normide ja moraali järgi. Keegi, kes näiteks valetab, petab ja varastab, võidakse süüdistada kui sotsiopaat, sest enamikul inimestel on mingisugune moraalinägemus, mis takistab neil seda tüüpi käitumist. Mõistet “sotsiopaat” kasutatakse sageli ka selleks, et kirjeldada kedagi, kes on äärmiselt manipuleeriv, kaval ja võluv ning keda seostatakse sageli nartsissistliku isiksushäirega, mida samamoodi iseloomustab võluv, manipuleeriv ja enesekesksus.



Nii APD kui ka NPD on seotud sotsiopaatilise käitumisega ja neid kahte on lihtne segi ajada. Mõlema häirega inimesed on altid valetama, petma ja manipuleerima, et saada seda, mida nad tahavad. Kuid nende motiivid erinevad; Kuigi keegi, kellel on NPD, võib soovida saada rohkem (rohkem rikkust, võimu või staatust), et teistele muljet avaldada ja teda teatud viisil näha. Teisisõnu, neid motiveerib hirm ja ebakindlus - APD-d põdevad isikud soovivad rohkem saada lihtsalt selle nimel, et neil oleks rohkem, ja neid motiveerivad pigem isekad kasumid, mitte see, mida keegi neist arvaks.



Kas sotsiopaadid saavad edukalt suhetes olla?

Vastus sellele on palju keerulisem kui lihtne jah või ei. Kuna sotsiopaadid on võlu, manipuleerimise ja valetamise alal sageli osavad, saavad nad edukalt suhetes olla: nad teavad sageli kõiki õigeid asju, mida öelda, ja kõiki õigeid nuppe, et armastusmärke ja sümptomeid jäljendada ja kiindumus, isegi kui nad ise neid asju ei tunne. Edu määratlus on siis suures osas subjektiivne.

Allikas: rawpixel.com



Mis puudutab seda, kas sotsiopaadid võivad olla armastussuhetes, sõltub see suuresti kõnealusest inimesest, tema häire astmest ja sellest, kas nad on ravi otsinud või mitte. Empaatiat saab teatud määral õpetada, harjutada ja arendada ning sotsiopaadid on võimelised looma pikaajalisi sidemeid teiste, sealhulgas romantiliste partneritega. Sotsiopaadid võivad tunda armastust ja kiindumust pere, sõprade ja romantiliste partnerite vastu, kuid see võib tunduda teistsugune kui tavalise inimese tunded ja nende samade emotsioonide väljendused. Ilma empaatiata pole armastus sama tüüpi hoolimine ja lugupidamine, mida tüüpiline inimene tunneb, vaid on palju sarnasem kummardamise ja tähelepanuga.

Mõned sotsiopaadid kasutavad suhteid enesearmastuse vormidena, arvestamata oma partneritega üldse. Partnerlus võib olla sotsiopaatide eesmärk, sealhulgas sobituda teiste seas, pakkuda sotsiopaadile ligipääsu võimule, rahale või prestiižile või pakkuda lihtsalt imetluse allikat. Suhted pole sotsiopaatide seas haruldased, kuid sageli - kui mitte eranditult - ebatervislikud.

Sotsiopaadid ja valetamine

Valetamine on sotsiopaatide eeldatav omadus. Sotsiaalne ja moraalne konstruktsioon, mis tavaliselt takistab inimestel valetamist, on seotud empaatiaga ja empaatia on ühendatud, moraalse olendi olemuse oluline aspekt, millest sotsiopaatidel puudub. Valetamist ei peeta sotsiopaadi vaatenurgast moraalselt kadunud käitumiseks, vaid seda peetakse maailmas toimimiseks vajalikuks vahendiks. Sotsiopaadi jaoks pole valetamine vale, vaid see on pigem adaptiivne käitumine - ja igasugune ellujäämist võimaldav kohanemine on mõistlik.

See sama võime näha elu ellujäämisvõtete reana võib muuta sotsiopaadid justkui hävitamatuks. Kuna sotsiaalsed reeglid ei reguleeri sotsiopaadi ellujäämismehhanisme (mitte valetamist, petmist, manipuleerimist jne), on nad kergemini kohanemisvõimelised, edasi liikuvad ja muutustega harjuvad kui eakaaslased. Valetamine kuulub sellesse kategooriasse väga sageli.

6 märki, mis võivad sind hävitada suhetes sotsiopaadiga

Kuigi mõned sotsiopaadid võivad olla edukalt suhtes, on need pigem erandid kui reegel. Reeglina puudub sotsiopaatidel empaatia ja sidemeoskus, mis on vajalik tervete ja tugevate kiindumuste moodustamiseks. Järelikult tähistavad suhteid sotsiopaadiga mõned erinevad harjumused või näitajad. Need sisaldavad:

  1. Mesinädalate etapp. Ehkki enamikul suhetest on mõni mesinädalate faas, võib suhte algus sotsiopaadiga tunduda peaaegu olevat tõsi pidamiseks liiga hea. Sotsiopaat on tõenäoliselt äärmiselt täpne, tähelepanelik ja vaba, et teie huvi äratada.
  2. Vähenenud tähelepanu ja pilkamine. Teie suhte edenedes langeb teie suhe tõenäoliselt pakutava tähelepanu hulga ja tüübi selge langusega, kasuks teie pilkamine ja käitumine, mis on mõeldud teie tunnete ja kogemuste diskrediteerimiseks. See võimaldab sotsiopaadil teid ümbritseda, ilma et peaks tegelikult mingeid ohvreid või muudatusi tooma.

Allikas: rawpixel.com

  1. Armastan pommitamist. Mõiste „armastuse pommitamine” kirjeldab teatud tüüpi suhtlemist, millele on jällegi omistatud liigset tähelepanu ja kiitust. Sotsiopaat võib armastada oma partnerit pommitada, et tekiks temas tunne, nagu suhe poleks lõppude lõpuks nii halb, mis võib veenda neid jääma.
  2. Enamikku sotsiopaatilisi suhteid tähistab gaasivalgustus või see tekitab tunde, nagu oleksite hulluks läinud. See konkreetne psühholoogiline tööriist tekitab tunde, nagu oleksite hull, kui arvate, et teie suhe on vigane ja ebatervislik, või kui arvate, et teie partner on ebasõbralik või kohatu. Gaasivalgustus on nii nartsissistide kui ka APD-ga inimeste tunnusjoon.
  3. Sotsiopaadid ei arvesta teie tunnete, vajaduste ega kogemustega, nii et nad tulevad ja lähevad oma äranägemise järgi. Sotsiopaadid võivad telefoni või tekstivestluse keskel kaduda ja järgmisel päeval uuesti ilmuda, nagu poleks midagi juhtunud, või võivad nad kaduda mitu päeva või nädalat korraga.
  4. Sotsiopaatidele meeldib kontrollida olukorda, sealhulgas suhteid, milles nad on osa. Sotsiopaadid töötavad tavaliselt selle nimel, et oma romantiliste partnerite üle mingil määral kontrolli all hoida. Nad võivad proovida dikteerida, kuidas riietute, kuhu lähete, kuidas käitute ja mida teete vabal ajal. See ei tulene murest teie pärast, vaid see on väljendus murest, mis neil endil on; nende tajumiseks, kui nad on nartsissismi õhutavad, või nende mugavuse huvides, kui nad on APD-toidetud.

Allikas: rawpixel.com

Sotsiopaate võib esialgu olla keeruline märgata ja tahtmatult suhtesse astumine sotsiopaadiga pole ennekuulmatu. Kuigi mitte iga suhe sotsiopaadiga pole määratud läbikukkumisele, peate teie ja teie partner olema oma suhetes väga ettevaatlikud ning veenduma, et kõik suhtlusrajad oleksid avatud, tagamaks, et teie kaks teeksid sama tervislikku partnerlust kui võimalik.

Miks ma seda ei märganud?

Võiksite ennast süüdistada. Sa mõtled: 'Miks ma ei teadnud, et ma käisin sotsiopaadiga?' Isiksushäiretega inimesi pole lihtne tuvastada. Nad võivad sulanduda ja olla kameeleonid. Sotsiopaadid võivad olla äärmiselt võluvad. Isiksushäire korral saate teada, kuidas sobituda, et teid mitte märgata. Isiksushäire ilmneb aga aja jooksul. Mida rohkem aega kellegagi koos veedate, seda rohkem näete, kes nad on. Kui neil on isiksushäire, saate seda teada nende käitumisest. Näiteks ei tunne sotsiopaadid süütunnet ega kahetsust pärast seda, kui nad kellelegi haiget tegid. Neil puudub empaatia ja nad ei hooli teiste inimeste tunnetest. Vaimse tervise seisundid on erinevad. Näiteks võib isiksushäirete tuvastamine olla keeruline. Kui te ei loe psüühikahäirete diagnostilist ja statistilist käsiraamatut iga päev, siis ei tea te kõiki ASPD sümptomeid. DSM on terapeutide ja arstide poolt meditsiiniliselt üle vaadatud. See on ressurss, mida võite usaldada vaimse haiguse sümptomite väljaselgitamiseks. Kui kohtute vaimse tervise seisundiga inimesega, võite meditsiiniliselt läbi vaadatud ressurssi lugemata eeldada, et teate, mis see on. Võite uskuda, et kohtute bipolaarse häirega inimesega. Inimesel, keda näete, võib olla üks söömishäiretest. Te ei keskendunud ideele, et neil võiks olla ASPD. Psüühikahäirete diagnostilise käsiraamatu lugemisel on nii palju erinevaid isiksushäireid. Häire sümptomid võivad olla valdavad. On käitumishäireid, piiripealseid isiksushäireid, antisotsiaalseid isiksushäireid ning psühhopaate ja sotsiopaate. Te ei pruugi teada kõigi nende diagnostilisi kriteeriume. Kõigi erinevate isiksushäirete täielikuks mõistmiseks peate lugema meditsiiniliselt läbi vaadatud ajakirju. Samuti on meeleoluhäireid, nagu depressioon, ärevus ja bipolaarne häire. Isiksushäiretega inimesed võivad teistesse sulanduda. Isiksushäirega inimeste pikaajaline prognoos ei ole suurepärane, kui need inimesed ei otsi ravi. Ükskõik, kas nad lähevad ravikeskusesse või pöörduvad individuaalse terapeudi poole, on see vaimse tervise jaoks ülioluline. Ravikeskuses on palju erinevaid vaimse tervise spetsialiste, kes võivad aidata mitmesugustes tingimustes. Nendest kohtadest leiate psühhiaatri või terapeudi. Need on kohad, kus psühhopaat ja sotsiopaat võiksid abi saada, kui nad otsustavad seda otsida. Seda kõike öeldes, ärge süüdistage ennast, kui te ei märganud, et teie partneril on isiksushäire. Võib-olla kahtlustasite, et teie partneril on vaimne tervislik seisund, kuna teil on mõni pereliige, kuid te ei saanud selles kindel olla. Nõuandeid saate diagnoosida või ravida igas vaimse tervise asutuses. Kuid on ülioluline mitte süüdistada ennast selles, et ei teadnud, et käisite sotsiopaadiga. Igal viiendal inimesel on vaimne tervis. Vaimse tervise tingimused on erinevad. Tuleb märkida, et sotsiopaadil ja psühhopaadil on vahe. Kui olete huvitatud isiksushäirete kohta lisateabe saamisest, on palju meditsiiniliselt läbi vaadatud uuringuid, mida saate lugeda erinevatest allikatest, näiteks Psychology Today.

Erinevus sotsiopaadi ja psühhopaadi vahel

Kui te käite kohtamas sotsiopaadiga, ei pruugi te aru saada, et nad on üks. Võib-olla pole te selle häire tundmaõppimiseks meditsiiniliselt läbi vaadatud uuringuid lugenud. Võib arvata, et neil on mõni teine ​​tingimus. Märkate, et neil on riskantne käitumine, kuid kirjutage see millekski muuks. Kuid kui märkate, et nad ei hooli teie tunnetest ja kasutavad teid isiklikuks kasuks, on see väärkohtlemise märk. Psühhopaadi ja sotsiopaadi vahel on sarnasusi, kuid neil kahel on erinevusi. Mõlemad on isiksushäired, kuid üks neist hoolib sellest, mida teised pinnalt mõtlevad, ja teine ​​mitte. Kui loete Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni meditsiiniliselt läbi vaadatud materjale, saate sotsiopaatia kohta rohkem teada saada. Võib-olla mõtlete, mis vahe on psühhopaadil ja sotsiopaadil? Mõlemal on teatud kattuvus. Sotsiopaat ja psühhopaat manipuleerivad mõlemad teiste inimestega. Neil võib olla kalduvus olla teiste suhtes vägivaldne. Mis siis vahe on? Psühhopaadi ja sotsiopaadi erinevus seisneb selles, et ASPD-ga inimesel pole empaatiat ega püüa näidata, et ta hoolib teistest. Nad on külmad ja kalkuleerivad. Nad ei tunne vajadust teeselda, et see on 'normaalne'. Kusjuures psühhopaat on nagu kameeleon. Nad suudavad hästi jäljendada inimlikke emotsioone ja teesklevad hoolimist ning see muudab nad äärmiselt manipuleerivaks. Et keegi nendest tingimustest abi saaks, peab ta seda tahtma. Nad saavad pöörduda litsentseeritud terapeudi poole, kes annab arstiabi diagnoosi ja ravi. Isiksushäiretega inimestel on lootust, kui nad selle otsustavad. Kui olete uudishimulik isiksushäirete vastu ja soovite rohkem teada saada, on kohti, mida saate õppida. Ameerika psühholoogiline ühing, kus saate rohkem teada saada mitmesugustest vaimse tervise seisunditest. APA on vaimsete terviseseisundite kohta ressursid meditsiiniliselt läbi vaadanud.

Muud vaimse tervise tingimused

Kõige olulisem asi, mida saate enda jaoks teha, on hoolitseda oma vaimse tervise eest ja keskenduda tervislikule eluviisile. Kui teil on vaimse tervise probleeme, olenemata sellest, kas teil on depressioon, ärevus või bipolaarne häire, võite abi saada. Võite keskenduda tervislikule eluviisile kui keegi, kellel on vaimse tervise probleem. Võiksite võidelda söömishäirega, näiteks liigsöömishäirega. Teie seisundi võib vallandada mürgine suhe, kus teie partner teile valetab. Märkate, et olete kogenud kaalulangust või tunnete end nõrgana. Ära lase mürgisel suhtel teie vaimsele heaolule maksma minna. Võite lugeda meditsiiniliselt läbi vaadatud uuringuid, mis näitavad, kuidas mürgised suhted teevad vaimse tervise probleemidega inimestele haiget. Liigne söömishäire on ravitav ja võite pöörduda abi saamiseks litsentseeritud terapeudi poole. Kui teil on söömishäire, võite selle oma partneri eest varjata. Kõige tähtsam on otsida abi oma vaimse tervise seisundist. Lisaks vaimse tervise probleemidele on inimestel igasuguseid tervisemuresid. Kui teil on raskekujuline haigus nagu vähk, on toksilistest suhetest lahti laskmine ülioluline. Kui teil on rinnavähk, ei taha te olla ühenduses partneriga, kes valetab ja manipuleerib teiega. See pole teie tervist väärt. Olenemata sellest, millised tervisevõitlused teil on, on abi saamiseks kohti. Kui teil on antisotsiaalne isiksushäire ASPD, võite pöörduda terapeudi poole. Te ei pea kannatama üksi asotsiaalse isiksushäire all. ASPD ei tähenda, et olete halb inimene. See tähendab, et teil on vaimne tervislik seisund. Võite rääkida nõustajaga, kes mõistab antisotsiaalset isiksushäiret ASPD. On oluline, et terapeut oleks lugenud ASPD kohta meditsiiniliselt läbi vaadatud uuringuid. Tahate rääkida kliinikust, kes mõistab haigusseisundit. Neil, kellel neid probleeme on, on lootust.

Enda eemaldamine võrrandist

Kui leiate, et olete suhtes sotsiopaadiga, võib teie suhtest eemaldamine olla teie parim tegutsemisviis. Kuigi teie suhted võivad ravi abil paraneda (ja isegi õitseda), võib mõni päev või nädal aega välja töötada, kuidas oma olukorda tunnete ja kuidas peaksite edasi minema, mis aitab teil perspektiivi anda.

Sotsiopaatiline valetamine, suhted ja tervendamine

Sotsiopaadiga suhtes olemine võib teile kopsaka lõivu teha. See võib vähendada usaldust enda ja teiste vastu, tühjendada teie enesehinnangut ja jätta teid segaseks, vihaseks ja murtudeks. Kuigi kõik suhted sotsiopaatidega pole suunatud läbikukkumisele, ei kesta need sageli, kuna üks või mõlemad suhte partnerid jõuavad lõpuks murdepunktini ja katkestavad ühenduse.

Sõltumata sellest, kas jätkate suhteid sotsiopaadiga, olete äsja lahkunud või kogenud mõnda kaugemas minevikus, võite saada kasu kohtumisest kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialistiga, näiteks ReGain.us'i kaudu kättesaadavate terapeutidega terapeut aitab teil tervenemise ja kasvu hõlbustamiseks sorteerida emotsionaalseid rususid.

Sotsiopaadiga romantilises suhtes olemisega kaasnev vale, manipuleerimine ja segaduses liikumine võib olla keeruline ja valus. Töötamine läbi selle, mida tunnete, olgu see siis koos partneriga või ilma, on oluline osa paranemisest ja edasiliikumisest. Ehkki te ei pea kasutama terapeudi ega nõustaja abi, võivad need spetsialistid anda palju sissevaadet teie ja teie partneri kohta ning aidata teil mõlemal ületada teie ees olevad takistused - eraldi ja võimalik, et ka koos.