Kaks abielus meest: mis siis, kui saate teada, et olete pärast abielu biseksuaalne?

Mis on biseksuaalsus?

Allikas: rawpixel.com



Biseksuaalsus on see, kui isikul on romantiline ja seksuaalne tõmme nii meeste kui ka naiste vastu. Eksisteerib palju erinevaid seksuaalsusi, mis võivad erinevatele inimestele kõlada. Keegi, keda huvitavad inimesed sõltumata soost, võib nimetada panseksuaalseks. Mõned inimesed, kes vastavad „biseksuaalse” kirjeldusele, võivad otsustada samastuda kõikehõlmava mõistega „queer”. Biseksuaalsus tähendab erinevatele inimestele midagi muud ja kuna seksuaalsus on nii individuaalne, ei ole küsimusele „mis on biseksuaalsus?” Otsest vastust (mõeldud sõnamängule). Biseksuaalseks tunnistamine ei tähenda tingimata, et tunnete atraktiivsuse osas 50/50 jaotust, kus pool aega veedavad teid mehed ja pool aega naised. Selle tavaline näide on Kinsey skaala, mis näitab, et teid võib köita need, kes samastuvad naissoo ja meessoolega, kuid kõiguvad ühes suunas. Näiteks võib-olla olete biseksuaal, kuid eelistate tavaliselt naisi, kellega kohtute, või olete biseksuaalne ja leiate, et eelistate tavaliselt mehi.

Ole partneriga avatud oma seksuaalsuse osas



See on oluline, kui teil on partner ja olete biseksuaalne olla oma seksuaalsete vajaduste suhtes avatud, sest kui teie partner on üks sugu ja te olete biseksuaalne, võivad teil olla seksuaalsed tunded kellegi teise vastu, kes on teie vastassoost partner. See võib olla hea; teil võib olla avatud suhe, võite olla polüamoorne või olla monogaamne ja mitte tegutseda nende tunnete või soovide järgi. Biseksuaalsuse kohta on palju levinud väärarusaamu ning üks neist domineerivamaid ja kahjulikumaid arvamusi on see, et kui olete biseksuaalne, siis suudate oma partnerit petta, mis pole tõsi. See on täpselt sama, mis siis, kui oleksite monogaamses suhtes sirge inimesega; te olete üksteisele pühendunud ega kavatse väljaspool suhet eksida. Niisiis, mida tähendab biseksuaalsus abielus meeste jaoks?

Kaks abielus meest - kui nad saavad teada, et nad on biseksuaalsed



Allikas: rawpixel.com



Võite eeldada, et kõik abielus olevad mehed on heteroseksuaalsed, kuid te eksite. On palju abielus mehi, kes tunnistavad end bi. Kui abielus mees saab teada, et on kahekesi, võib see tähendada, et abielus ei toimu mingeid muutusi ja et välja tulemine on lihtsalt informatiivne avaldus, kus ta avab oma naise ja ütleb talle, et on biseksuaalne. See on vaid tugipunkt, et teda tõmbavad teised mehed, mida ta ei pruugi sel juhul tegutseda, kui ta on rangelt monogaamses suhtes, kus kaks inimest on ainuõiguslikud. Avatud suhetes või kui keegi on polüamoorne ja näeb juba erinevaid partnereid, võivad kaksikabielus mees ja tema partner rääkida sellest, et ta on intiimne teiste isikutega, kes võiksid olla samasoolised. Kõige tähtsam on see, et olete koos abikaasaga avatud.

Oluline on meeles pidada, et seksuaalsus on voolav ja see arusaam tähendab erinevate inimeste jaoks erinevaid asju. See võib tähendada, et sa oled abielus ja ei taha tingimata olla teiste meestega; sul on lihtsalt see atraktsioon. See võib tähendada ka seda, et soovite uurida koos olemist mehega ja olenevalt teie ja teie partneri enesetundest võib see tähendada abielu lõpetamist või selles püsimist. Mida iganes teie ja teie partner otsustate teha, on täiesti kehtiv ja okei, kuid sellesse kohta jõudmiseks on suhtlemine eluliselt tähtis.

Aega võtmine emotsioonide mõistmiseks

Oma seksuaalsuse avastamine on protsess. Me läbime oma elu jooksul seksuaalse evolutsiooni. Võite juba lapsepõlves teada, et olete biseksuaal, või see ei pruugi välja tulla enne, kui olete täisealine. Sõltumata sellest on ülioluline meeles pidada, et teie seksuaalse identiteedi tundmaõppimine võtab aega ja võite endale lubada ruumi, et välja selgitada, mis on teie seksuaalsus ja kuidas sellest aru saate. Tähtis on olla kannatlik enda suhtes, kui võtate aega oma seksuaalse sättumuse tundmaõppimiseks. See võib olla teie jaoks täiesti uus tõdemus või võite olla kasvades olnud olukorras, kus teadsite, et olete biseksuaal, kuid olete allasurutud ega osanud tingimata oma seksuaalsuse suhtes avatud olla.



Näiteks võib juhtuda, et kasvasite üles religioosses majapidamises, kus midagi muud kui heteroseksuaalsust tauniti. Nüüd, kui olete abielus täiskasvanu, kes on oma perest eemal, tunnete end loodetavasti avatud väljendama, mida biseksuaalsus teie jaoks tähendab. Niikaua kui tunnete end turvaliselt, olge partneriga avatud oma seksuaalsuse suhtes. Romantilises suhtes on vaja rääkida oma seksuaalsetest eelistustest. Isegi kui see tähendab, et suhe võib muutuda, on dialoogi pidamine ülioluline. Ausus ja suhtlemine on romantilistes suhetes äärmiselt olulised.

Suhtle oma partneriga

Allikas: pexels.com

Pärast seda, kui olete aru saanud, et olete abielus mees, kes on biseksuaal, võite võidelda sellega, kuidas oma partnerile seda öelda. Võib-olla kardate teemat tõstatada või kaalute nende eest tõe varjamist. Hoolimata

Kui raske on seda teemat lahti rääkida, on hädavajalik rääkida oma partneriga oma seksuaalsusest. Avatud ja aus dialoog selle üle, kuidas on olla biseksuaal, abielus mees, aitab teid ja annab teie partnerile võimaluse olla toetav. Öelge oma partnerile, mis toimub. Kui te ei ole sellega rahul, ei pea te isegi kasutama sõna „biseksuaal”. Kui see tundub teie konkreetsete tunnete ja olukorra jaoks sobivam, võiksite isegi kirjeldada oma suhtumist oma partnerisse, öeldes, et olete kahtlane või kahtlustate. Olukorra lahendamiseks pole valet viisi. Ole lihtsalt avatud ja aus ning ütle oma partnerile, et sind tõmbavad nii mehed kui ka vastassoo esindajad. Jällegi ei tähenda see ilmtingimata, et teie suhe peab täielikult muutuma ja see võib olla üks esimesi asju, mida te neile dialoogi avades neile räägite.

Paljudel juhtudel on see lihtsalt osa sellest, kes te inimesena olete, mis on neile kasulik teada. Sa tahad olla koos kellegagi, kes sind aktsepteerib ja hindab seda, kes sa oled terviklik inimene, ja sinu romantiline või seksuaalne orientatsioon on selle osa. See võib suhe mõnes mõttes uuesti määratleda, kuid teie ühenduse alust ei pea tingimata muutma.

Tugigrupid

See on mõistetav, kui te pole kindel, kuhu pöördute, kui olete aru saanud, et olete biseksuaal. Kui olete rahul, võite oma sõprade ja perega rääkida kaheks olemisest. Mõned inimesed ei tunne end aga turvaliselt oma lähedastega oma seksuaalsusest rääkides. On ka muid kohti, kus saate biseksuaalsuse suhtes avaneda ja tunda end aktsepteerituna. Võib-olla on kasulik liituda LGBTQIA + grupiga, kus saate rääkida biseksuaalsusest ja abielust. Olles biseksuaal, abielus mees, võite olla üllatunud, kui palju teisi inimesi on teie kingades. Kogukonnatunde leidmine on oluline ja kui liitute teiste LGBTQIA + inimeste rühmaga, võite leida suurt kergendust, suurenenud enese aktsepteerimist ja eneseteadvust ning loomulikult uusi sõpru.

Mõnikord on lihtsam olla avatud selle suhtes, mida te tugigrupis tunnete, mis on osa sellest, miks kogukond on nii hädavajalik - teie seksuaalse sättumuse mõistmisel on ühtekuuluvustunne oluline. Teie naine võib protsessi ajal olla toetav, kuid kogukonna olemasolu, kus oma seksuaalsusest rääkida, on hindamatu. Võite tunda end mõistetuna ja valideerituna. Omaealiste läheduses olemine on tervitatav kogemus. Teistele avamine pole tingimata lihtne, kuid see võib olla uskumatult kasulik. Tõenäoliselt leiate kattuvust selles, mida tunnete. LGBTQIA + keskustel on palju tugigruppe ja leiate ühe oma lähipiirkonnast. Samuti on veebipõhised LGBTQIA + tugigrupid, kus saab rääkida biseksuaalsusest. Sõltumata sellest, kas ühendate end isiklikult või Internetis, võite leida kogukonnatunde ja mõistmise, kui otsite seksuaalsuse tugigruppe.

Hankige nõustamist - rääkige terapeudiga seksuaalsusest

Allikas: unsplash.com

Kuna seksuaalsus on sujuv ja me õpime sellest kogu elu jooksul üha rohkem, võime selle mõistmiseks vaja abi. Saate oma seksuaalsust uurida, rääkides sellest sõprade ja lähedastega. Saate sellest oma praeguse partneriga avameelselt rääkida. Samuti saate nõustamisel arutada seksi ja seksuaalsusega seotud probleeme. Teraapia on suurepärane koht oma seksuaalsuse uurimiseks. See on konfidentsiaalne ja turvaline ruum oma tunnetest rääkimiseks. Kui leiate, et olete biseksuaalne, siis kõigepealt teadke, et teil ega teie seksuaalsel sättumusel pole midagi valesti. Emotsioonid ja väljakutsed, mis võivad tekkida, kui saate teada, et olete biseksuaal, võib olla keeruline läbi töötada, kuid te ei pea seda tegema üksi ja nendes asjades navigeerimine terapeutilises keskkonnas võib olla äärmiselt kasulik.

Üks suurepärane võimalus on veebinõustamine, kus saate rääkida konfidentsiaalse, litsentseeritud vaimse tervise spetsialistiga. Mõnikord leiavad inimesed, et lisaks individuaalsele nõustamisele, kus räägite oma seksuaalsusest, võib abi olla ka paaride veebipõhine nõustamine. ReGain on suurepärane veebisait, kust leiate vaimse tervise spetsialiste, kes tegelevad paaride nõustamisega. ReGaini kogenud nõustajad oskavad abielupaare ja pühendunud partnerlussuhteid aidata. Nad mõistavad, et seksuaalsus võib olla suhte väga oluline osa ja aitab teil orienteeruda, mida tähendab olla biseksuaal, abielus mees. Otsige täna ReGaini nõustajate võrgustikust ja leidke endale sobiv.