BPD ja suhted: kuidas piiripealne isiksusehäire võib mõjutada sidemeid teistega

Kui olete kunagi olnud pikaajalises suhtes, siis teate, et sisuka ühenduse säilitamine võib olla väljakutse ka parimatel aegadel. Pereliikmete, sõprade ja romantiliste partneritega sidemete säilitamine võib tunduda lausa hirmutav, kui lisate igapäevastele kohustustele, logistikale ja ettenägematutele asjaoludele tundeid, emotsioone ja aeg-ajalt lahkarvamusi.

Piiripealse isiksushäirega (BPD) inimestel iseloomustavad suhteid sageli äärmuslikud tõusud ja mõõnad, mis muudab sisuliste ja tervislike seoste säilitamise keeruliseks.



Allikas: maxpixel.net

Selles artiklis käsitleme BPD levinumaid tunnuseid ja sümptomeid, kuidas häire areneb ja ühiseid samaaegselt esinevaid seisundeid. Samuti käsitleme, kuidas BPD mõjutab suhteid, samuti üksikisikute ja paaride ravivõimalusi.



BPD mõistmine: ajalugu, määratlus ja statistika

Ehkki neuroloog Adolph Stern tunnistas esimest korda 1930. aastate lõpul patsientidel „piiripealseid” sümptomeid, sai piiripealne isiksushäire ametlikuks diagnoosiks alles 1980. aastal, mil see esmakordselt avaldati psüühikahäirete diagnostilises ja statistilises käsiraamatus (DSM). Stern uskus, et mõjutatud patsiendid olid neuroosi ja psühhoosi piiril. Nüüd, aastakümneid hiljem, ei iseloomusta BPD-d mitte neuroos ega psühhoos, vaid ebastabiilne meeleolu, käitumine, suhted ja minapilt.

Isegi täna mõistetakse BPD-d suures osas valesti. Paljud eksperdid nõustuvad, et häire nimi on eksitav ja suurendab häbimärgistamist. BPD on suhteliselt levinud haigus, mis mõjutab praegu ainult nelja miljoni inimese ainuüksi USA-s.



BPD: ravitav seisund

Järgmistes osades toome välja piiripealse isiksushäire levinumad tunnused ja sümptomid ning selle, kuidas seisund areneb. Esiteks on oluline märkida, et see häire on väga ravitav. Isegi kui teil on mitu BPD sümptomit, ei pea te igavesti kannatama.



Allpool on toodud kõige levinumad ravivõimalused:

  • Psühhoteraapia, sealhulgas dialektiline käitumisteraapia (DBT), skeemile keskendunud teraapia, mentalisatsioonipõhine teraapia (MBT), ülekandele keskendunud psühhoteraapia (TFP) ja emotsionaalse prognoositavuse ja probleemide lahendamise süsteemikoolitus (STEPPS)
  • Ravimid, sealhulgas antidepressandid, antipsühhootikumid ja meeleolu stabiliseerivad ained, mis võivad sümptomeid vähendada ja aidata ravida samaaegselt esinevaid seisundeid, nagu ärevus, depressioon, impulsiivsus ja agressioon

Allikas: maxpixel.net

  • Statsionaarsed programmidintensiivravi vajavatele isikutele

Kui võitlete BPD sümptomitega, pole te kindlasti üksi ja on lootust! Ravi otsivad inimesed paranevad suure tõenäosusega, üle 50% taastub kahe aasta pärast ja üle 80% kümne aasta pärast.

ReGaini veebiterapeudid aitavad teil alustada taastumisprotsessi ja elada tervislikumat ja õnnelikumat elu. Hiljem tutvustame teile kahte meie kogenud nõustajat.



BPD tavalised tunnused ja sümptomid

Piiripealse isiksushäirega isikutel tekivad sageli järgmised sümptomid:

  • Tugev hirm lähedaste hüljamise eesja pingutades palju, et vältida tagasilükkamist, ajutist lahusolekut või hülgamist.
  • Kirglikud, ebastabiilsed suhted, mis on sageli lühiajalised.BPD-ga inimesed suhtuvad suhetesse mustana või valgetena, võnkudes intensiivse armastuse ja vastumeelsuse vahel, mida nimetatakse ka 'lõhestumiseks'.
  • Ebastabiilne minatunnetus, samuti ebaselged eesmärgid ja väärtused.BPD-ga inimesed kannatavad sageli eneseviha all. Nad kipuvad sageli vahetama töökohta, sõpru, lähisuhteid, eesmärke ja religiooni.
  • Impulsiivne käitumine, sealhulgas riskide võtmine.BPD-ga inimesed võivad hea töö lõpetada või positiivse suhte kapriisiga lõpetada. Riskantne käitumine võib hõlmata kaitsmata seksi, liigset ostlemist, liigsöömist või joomist ning narkootikumide kuritarvitamist. Sellel käitumisel on pikaajaline negatiivne mõju nii üksikisikule kui ka tema lähedastele.
  • Enesevigastamine ja enesetapumõtted, ähvardused ja käitumine,sageli algatatud intensiivse lahusoleku või hülgamise hirmu tõttu. Levinud enesevigastamise käitumine on naha lõikamine, peaga löömine või löömine ja põletamine. Enesevigastamine või vigastamine võib hõlmata ka kriimustamist või näpistamist, haavade paranemisele sekkumist ja juuste tõmbamist.
  • Ebastabiilsed emotsioonid ja meeleolud, mille tulemuseks on äärmuslik meeleolu kõikumine.Inimene võib ühel hetkel tunda elevust ja järgmisel ajal ärrituvust või tugevat ärevust. Need meeleolumuutused võivad põhjustada ebaoluline sündmus ja need võivad kesta paarist tunnist kuni mõne päevani.
  • Pikaajaline tühjuse tunne,mõnikord koos väärtusetuse tundega.
  • Tugeva viha episoodid,mida iseloomustavad karjumine, kibestumine, sarkasm ja füüsilised kaklused. Paljud BPD-ga inimesed hoiavad oma raevu sees ja tunnevad enda vastu tugevat viha.
  • Kahtlased mõtted ja paranoia.Mõnel juhul eraldavad BPD-d põdevad inimesed end reaalsusest ja kaotavad sideme.

Kuidas BPD areneb

Piiripealne isiksushäire areneb tõenäoliselt bioloogiliste ja keskkonnategurite kombinatsioonist. Paljudel juhtudel kogesid BPD-ga isikud lapsepõlves traumat, sealhulgas väärkohtlemist ja hooletusse puutumist või ebastabiilsete peresuhetega kokkupuudet.

Kui lähedasel pereliikmel on BPD või mõni muu sarnane seisund, võib teil olla suurem risk. Samuti usuti, et BPD-ga inimeste aju on alati erksas olekus, valmis igal hetkel võitlus- või põgenemisrežiimi käivitama. See võib muuta ratsionaalse mõtlemise ja tegutsemise raskeks.

Ühised samaaegselt esinevad tingimused

Enamikul juhtudel on piiripealse isiksushäirega inimestel vaimse tervise seisundid samaaegselt. Kui see nii on, on oluline otsida ravi igale haigusele.

Tavalised samaaegselt esinevad seisundid hõlmavad järgmist:

  • Meeleoluhäired, sealhulgas düstüümia, suur depressiivne häire ja bipolaarne häire
  • Traumajärgne stressihäire(PTSD)
  • Ärevus- / paanikahäired
  • Söömishäired,sealhulgas buliimia, anorexia nervosa ja liigsöömishäired (BED)
  • Ainete kasutamise häired
  • Samaaegsed isiksusehäired

Kuidas BPD mõjutab suhteid

Kui piiripealse isiksushäirega isikud võitlevad sageli madala enesehinnanguga, siis need isikud kipuvad olema sõbralikud ja kaasahaaravad. Kuna BPD-ga inimestel on pidevalt muutuv identiteet, võivad nende isiksus ja eelistused muutuda sõltuvalt inimesest või inimestest, kellega nad on, või olukorrast, kus nad juhtuvad olema.

Emotsionaalne köievedu

Nagu varem mainitud, kardavad BPD-ga inimesed hülgamist ja hülgamist, ihaldades samal ajal teistega seotust ja lähedust. Selle sisemise köievedu tulemuseks on inimestevaheline ülitundlikkus või raskused tervislike, armastavate suhete säilitamisel.

Emotsioonide teerull

Sama keerukad kui suhted on BPD-ga inimestel, kipuvad kannatama ka nende lähedased. Mõlemad pooled võivad end BPD-ga kaasnevate äärmuslike tõusude ja mõõnade tõttu tunda end abituna ega suuda leida ühist keelt.

Kuna BPD-ga inimesed tunnevad end meeleheitlikult, et tunda end 'normaalsena' ja pääseda pidevalt esinevast tühjuse aistingust, on nad teiste suhtes väga tähelepanelikud ja alati ootavad emotsionaalsete märkide muutumist sotsiaalsetes olukordades. Mõnel juhul võidakse neid vihjeid valesti tõlgendada.

Täitmata ootused

BPD-ga isikute partnerid võivad tunda, et nad on ebaõnnestunud, kuna nad ei suuda oma lähedastega kohtuda & rsquo; emotsionaalsed vajadused. BPD-ga inimesed hoiavad oma partnereid võimatul tasemel, lootes sageli neile, et nad rahustavad tormi, mis nende sees alati tõuseb. Paljud suhted lagunevad tohutu surve all, kuna mõlemad pooled lõpetavad läbipõlemise, segaduse ja valesti mõistmise tunde.

Oluline on märkida, et BPD-ga isikud ei toimi manipuleerimise kohas. Nad igatsevad lähedust, sidet ja armastust, kuid emotsionaalne segadus võib muuta tervislike ja õnnelike suhete pidamise keeruliseks.

Eskaleeruvad argumendid

Argumendi ajal loogiliseks ja põhjendatuks jäämine võib BPD-ga inimesel olla peaaegu võimatu. Vaidlused eskaleeruvad kiiresti, mistõttu lähedased ei soovi oma partneriga vaidlustada või pole temaga nõus.

Must-valge mõtlemine

Allikas: maxpixel.net

Paljud BPD-ga inimesed armastavad ühel hetkel oma partnereid ja järgmisel ajal põlgavad neid. Nad kipuvad elama must-valges maailmas, kus puudub hall ala - ala, mis on suhte kasvuks, vastastikuseks austuseks ja stabiilsuseks hädavajalik.

Valesti süüdistatud

BPD-ga inimesed näevad mõnikord vaeva enda hävitavate mustrite nägemisega, süüdistades teisi, kuna nad ei suuda ennast kajastada ja suhteprobleeme ratsionaalsest vaatenurgast vaadata.

BPD ravi

Nagu varem mainitud, on piiripealse isiksushäire taastumine võimalik. Kui mõnedel inimestel võib sümptomite ja samaaegselt esinevate seisundite raviks olla vaja ravimeid, peetakse psühhoteraapiat peamiseks ravivõimaluseks. Teadlikkusel ja kohtlemisel on võime suhteid päästa. Nii üksikisikute kui ka paaride nõustamine võib olla kasulik ja isegi elumuutev.

Lugege allolevaid ülevaateid, et saada teada, kuidas ReGaini veebinõustajad aitavad inimestel ja paaridel oma suhteid paraneda ja parandada:

Nõustaja ülevaated

'Ma hindan jätkuvalt Ricki otsest ja ausat lähenemist ning praktilisi viise, kuidas ta mind proovile paneb ja julgustab. Olen olnud keeruliste suhetega pikal teekonnal ja Rick on aidanud mul igal etapil leida tõhusaid viise edasi. Olen peaaegu kohal ja olen tänulik Ricki kindla toetuse eest. Ei kohevust, ei patroniseerimist ega libisemist üle karmide osade - ma soovitan Rickile väga, kui otsite kindlat tuge ja sisukat edasiminekut oma elu mis tahes valdkonnas. '

Rick Fulton-(Veel arvustusi)

LPC

Neil on avatud mõtlemisega nõustaja, suurepärane kuulaja ja suurepärane kõlalaud. Tal on suhetes konfliktides navigeerimisel värskendav lähenemine. Ta julgustas mu elukaaslast teraapia ajal omavahel rääkima ja üksteisele otse vaatama, mitte temaga rääkima. Ta esitab meile asjakohaseid küsimusi, mis panevad meid ennast ja oma liitu tervendavalt mõtlema. Ma soovitaksin Neilit nõustajana ja olen tema toetuse eest tänulik. '

Neil Wolfson-(Veel arvustusi)

MEd, LCSW

Paranemine piiripealse isiksushäire eest võtab aega. Teie terapeut aitab teil õppida emotsioone töötlema loogilisest vaatenurgast ja hakata karmilt must-valgest vaatenurgast eemalduma. Samuti võib taastumisel suurt rolli mängida lähedaste mõistmine ja tugi. Aja ja vaevaga näete maailma ja inimesi selles suurepärases värvitoonis.

'Meie haavad on sageli avad meie parimasse ja ilusamasse ossa.'- David Richo