Erinevat tüüpi bipolaarsed häired

Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel kannatab umbes 4,4% Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest mingil eluajal mingis vormis bipolaarse häire, mida varem nimetati maniakaalseks depressiooniks. Veelgi hullem - bipolaarse levimus näib olevat tõusuteel. Aga mis on bipolaarne häire? See võib olla väga segane haigus, mis mõjutab igapäevaselt teie elu kõiki aspekte. Seda kirjeldatakse kui vaimuhaigust, mis põhjustab dramaatilisi nihkeid energias, võimes selgelt mõelda ja meeleolu. Sõltuvalt sellest, millist tüüpi bipolaarne häire teil on, võivad inimesed kirjeldada, et olete ühel päeval ebakindel, maniakaalne ja agressiivne ning järgmisel päeval tõsiselt depressiivne. Ehkki see igapäevaselt tavaliselt nii ei muutu, on kirjeldus täpne selles osas, et bipolaarse häirega inimesed nihutavad meeleolu sageli.

Bipolaarse häire tüübid

Allikas: rawpixel.com

Olenemata sellest, mis tüüpi bipolaarne häire teil on, on neil kõigil bipolaarse häire sümptomid, mis hõlmavad teatud määral nii maania kui ka depressiooni episoode. Üks nende perioodide aja pikkuse erinevusi. Teine erinevus on episoodide tõsidus. Kõige sagedamini tunnustatud bipolaarsete häirete tüübid hõlmavad järgmist:



  • I bipolaarne häire: I bipolaarse häire korral kestavad bipolaarse häire maaniaepisoodid vähemalt ühe nädala või on nii rasked, et seda haigust põdev inimene tuleb hospitaliseerida. Depressiooniepisoodid kestavad tavaliselt vähemalt kaks nädalat. Samuti on võimalik samaaegselt esineda nii maniakaalseid kui ka depressiivseid sümptomeid.
  • II bipolaarne häire: II bipolaarse häirega inimestel on endiselt nii maania kui ka depressioon, kuid maania sümptomid on kergemad. Seda tüüpi bipolaarse häire kergemat vormi maniat nimetatakse hüpomaniaks, kuna see on vähem tõsine kui I bipolaarse häire korral. Võite mitu päeva järjest tunda end energilisemana vaheldumisi raske depressioonihoogudega. Kuid bipolaarse häire etapid on igaühe jaoks erinevad.
  • Tsüklotüümiline häire: Kui II bipolaarse sümptomi sümptomid kestavad kauem kui kaks aastat, on teie seisund tuntud kui tsüklotüümiline häire või tsüklotüümia. Seda ainult juhul, kui teie sümptomid ei vasta I bipolaarse häire kriteeriumidele. Tsüklotüümse häirega inimestel on pigem hüpomania kui täispuhutud maania nagu I bipolaarse häire korral.

Samuti on haiguse kirjeldamisel mõnikord kaks bipolaarse häire alamtüüpi.

  • Täpsustamata bipolaarne häire:Kui teie bipolaarse häire sümptomid ei sobi ühegi teise kolme häiretüübi hulka, nimetavad vaimse tervise eksperdid seda täpsustamata bipolaarse häirena. Teisisõnu, kui teil on mitu depressioonita hüpomania episoodi, oleks see täpsustamata bipolaarne häire.
  • Kiire jalgrattaga bipolaarne häire: Kiire tsüklilise bipolaarse häirega patsientidel on vähemalt neli meeleoluepisoodi, mis kestavad ühe aasta jooksul vähemalt seitse päeva. Need võivad ka maaniast depressiooniks muutuda kiiremini, näiteks minna ühe nädala jooksul mitu korda ühele teisele.
  • Laste bipolaarne häire: Laste bipolaarne häire erineb täiskasvanute bipolaarsest häirest ja on tuntud kui laste bipolaarne häire. See on siiski vaieldav teema, sest võib tunduda, et lapsed läbivad meeleolu kõikumisi, mis sarnanevad loomulikult bipolaarse häirega. See muudab laste bipolaarse häire diagnoosimise ja ravi äärmiselt keeruliseks.

Kes saab bipolaarse häire?

Bipolaarse häire võib haigestuda igas vanuses, rassist või soost. Kuid see ilmneb tavaliselt umbes 25-aastaselt. Ehkki eksperdid pole leidnud konkreetseid teaduslikke tõendeid bipolaarsete häirete täpse põhjuse kohta, on siiski mõned soodustavad tegurid või riskid. Need sisaldavad:

  • Geneetiline: Kui teil on bipolaarse häirega vanem või õde-vend, on teie risk bipolaarse häire tekkeks suurem. Tegelikult on enam kui the häirega inimestel üks või mitu bipolaarse või depressioonihäirega sugulast. Kuid see pole tõestatud, kuna ka neil, kellel pole bipolaarse häirega sugulasi, on diagnoositud bipolaarne häire. Lisaks leiti kaksikute uuringutest, et see, et üks saab bipolaarse häire, ei tähenda, et teine ​​kaksik tahet.
  • Aju funktsioonid: Kuigi teadlased ei suuda aju skaneerimisega diagnoosida bipolaarset häiret, on nad bipolaarse häirega inimestel leidnud aju suuruse erinevusi. Samuti on mõned aju osad, mis toimivad bipolaarse häirega inimestel erinevalt.
  • Elustressorid: Mõned eksperdid on leidnud seose stressi tekitavate sündmuste ja bipolaarse häire vahel. Näiteks lähedase kaotamine, raske või kroonilise haiguse diagnoosimine, lahutus või töökoha kaotamine on vaid mõned võimalikest käivitajatest.
Allikas: rawpixel.com
  • Ainete kuritarvitamine: Arvatakse, et kas uimastite või alkoholi liigtarvitamine on riskifaktoriks või käivitajaks ka bipolaarse häirega inimestele. Sõltuvuse ja bipolaarse häire kaasuvat haigust uuritakse endiselt, kuid seniste tulemuste põhjal leitakse, et suurel osal neist neist, kellel on üks neist häiretest, on ka teine.

Bipolaarse häire tunnused ja sümptomid

Sõltumata sellest, kas teil on I, II, tsüklotüümiline või mõni muu häiretüüp, on bipolaarse häire maniakaalseid ja depressiivseid sümptomeid. Ehkki II tüübi ja tsüklotüümiliste häirete korral on maniakaalsed sümptomid kergemad kui I tüüpi bipolaarse häirega. Mõned bipolaarse häire tunnused hõlmavad järgmist:

Maania


  • Energilisem kui tavaliselt
  • Õnnelikum või sõbralikum
  • Räägib kiiremini kui tavaliselt
  • Magamata üle 24 tunni
  • Võidusõidumõtted
  • Riskantne käitumine, nagu joomine, hasartmängud, juhuslikud seksuaalsed kohtumised või impulssostude tegemine
  • Liigne enesekindlus
  • Impulsiivne
  • Agiteerimine

Depressioon

  • Magab tavapärasest rohkem või ei tõuse päevade kaupa voodist välja
  • Äärmine kurbus ilma selge põhjuseta
  • Isolatsioon
  • Häired keskendumisel või asjade mäletamisel
  • Söömine rohkem või vähem kui tavaliselt
  • Rääkimine ja liikumine tavapärasest aeglasemalt
  • Põhjuseta nutt
  • Huvi kadumine lemmiktegevuste vastu
  • Mõtted surmast või enesetapust

Kui teil või kellelgi tuttavast on selliseid või muid bipolaarseid sümptomeid, mis on seotud maania või depressiooniga, peaksite kohe pöörduma vaimse tervise spetsialisti poole. Bipolaarne häire on tõsine vaimne seisund, mis vajab ravi. Ravimata bipolaarne häire süveneb tõenäoliselt. Bipolaarse häire ravimeetodeid on palju, mis võivad bipolaarse häirega toimetuleku ja bipolaarse häirega toimetuleku palju lihtsamaks muuta. Bipolaarse häirega inimesed saavad elada normaalset elu, täpselt nagu kõik teised, kellel on õige ravi.

Bipolaarse häire ravimeetodid

Kuigi bipolaarse häirega inimeste kõige tavalisem ravi on ravimid, kasutatakse edukalt ka psühhoteraapiat. Lisaks nendele ravimeetoditele on paljud bipolaarse häirega inimesed veebiteraapias, rühmateraapias ja ajakirjade koostamises edukad. Bipolaarse häire ravi ei pea olema keeruline kogemus.


Ravimid bipolaarse häirega inimestele

Allikas: rawpixel.com

Enne psühhiaatri vastuvõtule pöördumist peaksite rääkima vaimse tervise spetsialistiga, sest mõnda bipolaarse häirega inimest saab ravida ilma ravimiteta. Enamik jõuab siiski ravimiteni. Mõned neist hõlmavad antidepressante, antipsühhootikume ja meeleolu stabilisaatoreid. Muidugi on ka neid ravimeid mitut tüüpi. Mõned neist hõlmavad järgmist:

  • Antidepressandid: Neid on mitut tüüpi, näiteks serotoniini ja noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI), nagu duloksetiin, venlafaksiin ja desvenlafaksiin, selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), nagu tsitalopraam, paroksetiin ja sertraliin, ja tritsüklilised antidepressandid, nagu amitriptüliin ja doks nortriptüliin.
  • AntipsühhootikumidTavapäraste antipsühhootikumide hulka kuuluvad kloorpromasiin, tioridasiin, trifluoperasiin, flupenasiin, perfenasiin ja loksapiin. Teise põlvkonna antipsühhootikumid hõlmavad klosapiini, perfenasiini, ziprasidooni, kvetiapiini, risperidooni ja olansapiini.
  • Meeleolu stabilisaatorid:Kõige sagedamini kasutatav meeleolu stabiliseerija on tegelikult looduslikult esinev mineraal, mida nimetatakse liitiumiks. Lisaks ravitakse bipolaarse häirega inimesi mõnikord edukalt krambivastaste ravimitega, nagu karbamasepiin, lamotrigiin, valproehape, gabapentiin, topiramaat ja okskarbasepiin.

Psühhoteraapia

Tuntud ka kui jututeraapia, töötab psühhoteraapia regulaarselt koos nõustaja või terapeudiga, et õppida bipolaarse häire juhtimist või bipolaarse häire ravimist. Seda kasutatakse mitmesuguste psühholoogiliste, käitumuslike ja isiksushäirete korral. Terapeut aitab teil oma igapäevases elus toime tulla bipolaarse häirega, keskendudes peamistele raskustele, mis on teid häirete tõttu mõjutanud. Traditsioonilisel näost näkku teraapiasessioonil kohtuksite kord nädalas oma terapeudi või nõustajaga nende kontoris 30–60 minutit. Siiski on lihtsam viis.

Veebiteraapia

Kui teil on probleeme bipolaarse häire või mõne muu eluküsimuse tõttu, ei taha te oma nõustaja või terapeudiga sellest rääkimiseks oodata järgmist nädalat. Selleks ajaks võib see probleem olla lahendatud või nii kaugel, et tunnete, et teil on olnud suur tagasilöök. Veebiteraapia abil, nagu näiteks ReGain.us, saate igal ajal oma terapeudi või nõustajaga ühendust võtta. Isegi keset ööd, kui te ei saa magada, sest olete millegi pärast mures. Kuigi teie terapeut või nõustaja ei pruugi teile kohe vastata (see võtab tavaliselt üks kuni kolm tundi sõltuvalt kellaajast), võib mõnikord olla lihtsalt asjade kirjapanek suureks abiks.

Päevikute pidamine

See toob meid bipolaarse häirega inimeste teise ravivormi juurde. Oma mõtete, tunnete, murede ja muu kirjutamise üles kirjutamine võib palju aidata. See võib tunduda tobedana, kui te pole seda kunagi proovinud. Kuid see aitab tõesti oma probleemid paberile kirja panna. Kuigi saate seda teha ka veebiteraapia abil, aitab mõnikord lihtsalt see pliiats või pliiats käes olla. See on üsna lihtne ja lõbus viis bipolaarse häire raviks.

Grupiteraapia

Allikas: rawpixel.com

Mõnikord aitab see ka teiste inimestega rääkimist, kes läbivad samu või sarnaseid probleeme, mis teil on. Muidugi on bipolaarse häirega inimesed kõik erinevad, nii et see, mis sobib ühe inimese jaoks, ei pruugi teise jaoks sobida. Kuid suureks abiks võib olla see, kui teil on rühm inimesi, kes teid toetavad. Need, kellel on bipolaarse häire kogemus, saavad aru, mida te tunnete. Kui teie bipolaarne häire on ravitud, saate uuesti normaliseeruda.

Rääkige eksperdiga

Bipolaarse häirega inimestel võib bipolaarse ravi leidmine olla keeruline. Bipolaarse häire ja bipolaarse häire tunnuste kohta on teatud spetsiifilised juhised, mille spetsialist peab kindlaks määrama. Sõltumata sellest, mida otsustate proovida, peate alati rääkima vaimse tervise spetsialistiga, kellel on bipolaarse ja sellega seotud häireid, kui teil on bipolaarse häire või mõne muu haiguse sümptomeid. Või kui teil on olnud bipolaarseid episoode, isegi kui te kasutate ravimeid. Bipolaarse häire kohta lisateabe saamiseks või bipolaarse häire ülevaate saamiseks võite pöörduda ReGain.us'i nõustaja poole.