E-teraapia veebis (kas see on tõesti seda hüppe väärt?) - veebipõhised teraapiaülevaated e-nõustamise veebisaitidele

Sissejuhatus

Kas otsite usaldusväärseid e-nõustamise ülevaateid, et õpetada teile rohkem veebiteraapia maailma?



Teil on õnne! Oleme protsessi lihtsustamiseks kokku pannud oma e-nõustamise ülevaated ja e-teraapia ülevaated.

Lugege meie viimaseid e-nõustamise ülevaateid, et teada saada, mis eristab tänaseid e-nõustamise pakkujaid teistest. Erinevalt teistest e-nõustamise ülevaadetest jõuame asja tuumani ja anname teile teada populaarsete veebiteraapia saitide sisemisest kühvlist ja saladustest, mis nende eksponentsiaalset kasvu tagavad.



Allikas: pexels.com

Tänapäeval pakuvad e-nõustamise saidid kvaliteetseid vaimse tervise hooldamisega seotud teenuseid (mis konkureerivad oma tavapäraste kontoriteraapiaga).

Vaimse tervise kliendid ja need, kes otsivad igapäevast juhendamist, näiteks elukoolituse ja nõustamisteenused, leiavad väärtust teraapias osalemisel. Tänased vaimse tervise kliendid saavad sisse logida tippteraapia saitidele ning saada teadmisi ja oskusi, kuidas teha paremaid otsuseid ja valikuid, mis mõjutavad nende elukvaliteeti.



Veebipõhised teraapiasaidid pakuvad klientidele leevendust üksinda tundmisele ja tundmisele, nagu peaksid nad 'üksi hakkama saama'. Nüüd saavad kliendid sisse logida mugavalt oma kodus ja kontoris ning saada tõhusaid juhiseid keeruliste eluküsimuste lahendamiseks.

Lugege meie kõige populaarsemate veebiteraapia saitide veebiteraapia ülevaadet - koos võrguteraapia võrdlusega (mis toob välja erinevused veebipõhise nõustamise ja veebipõhise nõustamise vahel). Siit saate teada, kas täna on e-teraapiateenused veebis tõepoolest vastama kogu hype. Alustagem!

e-nõustamise teraapiateenused - tutvustame nišipõhist nõustamist

Tänapäeva veebiteraapia saidid on kohandatud progressiivsetele vaimse tervise kasutajatele. Veebiteraapia saidid pakuvad nüüd nišipõhiseid teenuseid, mis pakuvad teenust korraga konkreetsetele inimrühmadele. Vaatame mõningaid populaarseid nišiteraapia võimalusi, mis on tänapäeva veebiteraapia otsija jaoks saadaval.



Vaimne tervis- Krooniliste vaimse tervise probleemidega inimesed võivad krooniliste vaimse tervise probleemide sümptomite leevendamiseks leida erakorralisi veebipõhiseid nõustamis- ja raviteenuseid. Veebiteenuseid pakutakse ärevuse, depressiooni, traumajärgse stressihäire (PTSD), bipolaarse häire (BPD) ja muude levinud vaimse tervise probleemide korral.

Suheteemad- tutvumis- ja abielupaarid saavad sisse logida ühistele või individuaalseanssidele, et saada põhjalikumalt probleeme, mis mõjutavad nende intiimsuhete kvaliteeti. Abielunõustamise ja paaride nõustamise seansid viiakse läbi 100% veebis, kasutades e-nõustamise võimalusi.

Finantsküsimused- rääkige nõustajaga uute strateegiate õppimiseks ja paremate rahaliste harjumuste väljatöötamiseks, et vähendada stressi oma rahanduses. Finantsküsimused võivad aidata kaasa probleemide tekkimisele kõigis teistes siin loetletud valdkondades ning on murettekitav paljudele inimestele ja paaridele.

Soolised probleemid- Ta, tema, tema - jõuavad soolise võrdõiguslikkuse probleemide põhja ja rääkige erapooletute spetsialistidega, et aidata teil oma teekonnast aru saada. Veebinõustamissaidid, nagu pride.com, on pühendatud teenuste pakkumisele just LGBTQ kogukondade liikmetele.

Veebitreener Vs. Nõustamine - mis on erinevus?

Allikas: pexels.com

Paljud inimesed arvavad, et veebiteraapia juhendamise ja nõustamise mõiste on sama. Sellest hoolimata annaksime teile lühikese võrguteraapia võrdluse, mis toob välja erinevused veebipõhise juhendamise ja nõustamisteenuste vahel.

Kuigi vaimse ja füüsilise abi parandamise üldine eesmärk on sama - need võrguteenused on tegelikult erinevad. Veebis toimuvatel nõustamisseanssidel osalemisel olete seotud litsentseeritud ja sertifitseeritud terapeutidega, kes on kontrollitud ja juhatuses sertifitseeritud vastavas elukohariigis (või praktikas).

Veebipõhised treeneriteenused seevastu on täpselt sellised. Veebitreenerite istungitel osaledes olete seotud koolitatud spetsialistidega, kellel ei pruugi olla kõrgharidust, sertifikaati ega litsentsi - väljaspool seda väljastavat konkreetset e-platvormi.

Näiteks pakuvad Interneti-juhendamise saidid, nagu Relationship Hero, paaride juhendamisteenuseid kogenud pakkujatele, kes on koolitatud oma platvormi ekspertideks. Seevastu veebipõhised nõustamis- ja teraapiasaidid nagu ReGain.US pakuvad paaride nõustamis- ja abistamisnõustamisteenuseid litsentseeritud ja sertifitseeritud vaimse tervise pakkujatega veebis.

Eelistamise küsimus on see, kas valite nõustamis- või juhendamisteenused veebis. Mõned inimesed eelistavad kasutada veebinõustamisteenuseid, kuna need pakuvad lihtsat viisi ühenduse loomiseks vaimse tervise pakkujatega, kellel on kõrgharidus, näiteks magistrikraad või doktorikraad. Mõned inimesed peavad olema ära kuulatud ja vajavad neutraalse kolmanda osapoole nõuandeid - just seda nad saavad veebipõhiste juhendamisteenuste abil.

Mis puutub kulusse kui tegurisse, mis on seotud online-juhendamisteenuste ja veebinõustamisteenuste hinnavahega, siis seda praktiliselt pole. Mõnel juhul leiavad vaimse tervise veebikliendid seansse litsentseeritud vaimse tervise pakkujatega, mis on odavamad kui seansid litsentseerimata ja sertifitseeritud pakkujatega coachingu platvormidel. Nüüd, kui saate aru erinevusest veebipõhise „juhendamise” ja „nõustamise” vahel, jätkame veebiteraapia eeliste ja puuduste uurimist.

Veebiteraapia - eelised

Kaugjuurdepäästähendab, et kõigil on nüüd juurdepääs samale kvaliteetsele hooldustasemele - olenemata nende asukohast. Maapiirkondades, kolledžites ja ülikoolides või piirkonnas, kus vaimse tervise teenuseid on vähe või üldse mitte, elavad kliendid saavad sisse logida kõikjalt ja saada kvaliteetset abi.

Allikas: pexels.com

Isegi mittetehnilised inimesed saavad alustada vaid mõne minutiga.

Juurdepääsetavus- Juurdepääsetavate ressursside pakkumine on tervishoiu kriitiline komponent. Tänapäeva kodumaistel või puudega patsientidel on nüüd võrdne juurdepääs hädavajalikule ravile, millest nad võivad ilma jääda - või füüsiliste piirangute tõttu üldse vältida.

Taskukohasus- Paljud patsiendid loobuvad ravi saamisest täielikult, sest arvavad, et ei saa seda endale lubada. Mõned inimesed näevad teraapiat luksusena, tuginedes tavapärasele kontoriteraapiale, mis võib alustamiseks maksta kuni 200,00 dollarit seansi kohta.

Veebiteraapia algab mõnel juhul nii madalalt kui tasuta ning tasuliste plaanide hind on jõukohane hoida vahemikus 35,00–99,00 USD nädalas. Sõltumata sellest, kas valite tasuta või tasulise ravi, on sõnum selge - teraapiat ei tohiks enam pidada luksuseks (see on teie käeulatusest väljas).

Kasutuslihtsus- Veebiteraapia saite ja rakendusi on nii lihtne kasutada - et enamik inimesi saab sellega hakkama. Me ei ole selles osas kindlad, kuid saate aru meie triivist. Kui saate mobiilirakendust alla laadida ja kasutada ilma abita, olete juba hea kandidaat veebiteraapiaseanssidel osalemiseks.

Paindlikkus- Tänased veebiterapeudid on saadaval ja valmis - ööpäevaringselt. Veebiteraapia kliendid saavad vestelda või videosõnumeid litsentseeritud professionaalse nõustaja või terapeudiga igal ajal päeval või öösel.

Kliendid saavad oma terapeutidega suhelda olenemata sellest, kas nad on võrgus või pole, jättes olulised sõnumid ja küsimused privaatsesse teraapia jututuppa, saates SMS-i või e-posti teel.

Veebiteraapia - puudused

Veebiteraapiateenuste kasutamisel on mõned puudused, kuid eeliseid on nii palju, et see muudab puudused väikseks. Siin on mõned online-teraapia puudused.

Tervisekindlustus- Mõned suuremad tervisekindlustuse pakkujad, näiteks Blue Cross Blue Shield, on näinud online-teraapia väärtust ja hõlmavad nüüd oma käitumiskava osana veebipõhiseid seansse litsentseeritud terapeutide, nõustajate ja psühholoogidega. Veebiteraapia ravikindlustuskaitse osas on BCBS siiski erand - ja mitte reegel.

Tõsised diagnoosid- Inimesed, kes kannatavad pikaajaliste ja raskete vaimse tervisega seotud diagnooside all, onmittehead veebiteraapia kandidaadid. Vaimse tervise all kannatajad, kellel on rasked juhtumid või diagnoos, suunatakse teenuse saamiseks tagasi kontoriteraapia pakkujate juurde, kuna nende vajadused on keerulisemad kui raskekujulised vaimse tervise kaaslased.

Veebiteraapiateenused ei ole varustatud põhjaliku nõustamise, ravimite haldamise ja seireteenuste täieliku spektriga, mida paljud raske vaimuhaiguse all kannatavad inimesed ei saa veebis hallata.

Ravimite haldamine- Mis puutub veebiteraapiasse ja ravimite haldamisse, siis on mõned inimesed hämmastunud, kui neile suunatakse endiselt kontoris tegutsevaid spetsialiste retseptide taotlemiseks ja täitmiseks. Vaimse tervise ravimite juhtimine on väga reguleeritud.

Allikas: rawpixel.com

Vaid vähestel litsentseeritud teenuseosutajatel, nagu psühhiaatrid ja esmatasandi arstid, on luba kirjutada kõrgetasemelisi retsepte krooniliste haiguste, näiteks ärevuse või depressiooni korral. Seda seetõttu, et Ameerika Ühendriikide uimastitõrjeamet (DEA) nõuab teenuseosutajatelt rangete nõuete väljastamist kontrollitavatele ainetele nagu narkootikumid ja tavaliselt kasutatavad bensodiasepiinid nagu Xanax ja Klonopin.

Nii et ehkki teie võrguteenuse pakkuja suudab pakkuda teile parimat kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), mida raha saab osta, on tõenäoline, et peate ikkagi otsa saama ja hankima oma Xanaxi retseptid telliskivibüroost.

Nagu näete, on Interneti-teraapias osalemisel ainult mõned puudused. Kuid enamikku probleeme saab täiendada samaaegse hooldusega litsentseeritud vaimse tervise pakkujaga.

Lõpumõtted

Nüüd, kui teil on sisemine kühvel selle kohta, kuidas nišipõhine võrguteraapia tegelikult toimib - sealhulgas veebiteraapia eelised ja puudused, peaksite tundma end enesekindlamalt, kui valmistute oma veebiteraapia pakkujat valima vaimse tervise teenuste, suhtenõustamis- ja juhendamisteenuste jaoks veebis.

Allikas: pxhere.com

Võite olla üllatunud, kui saate teada, et veebis on veelgi rohkem nišipõhiseid ravivõimalusi. Seal on palju konfidentsiaalseid teraapiavõimalusi, mis pakuvad ravi, nõuandeid ja platvormi inimestele, kellel on sarnased omadused või mured. Tänased e-teraapiateenused hõlmavad paljusid inimeste muresid ja teemasid, sealhulgas järgmisi:

Tutvumisleht, abielu ja suhted

LGBTQ ja uhkus

Usk ja usk

Teismelised ja noored täiskasvanud

Kas olete valmis alustama? Pöörduge ReGain.USi eksperdi poole, et teada saada, kuidas saame aidata. Alustamine on lihtne (ja tasuta). Ainus asi, mida te sel juhul kaotate, on mõni raske emotsionaalne pagas - mis on mõte. Kui olete tõsiselt huvitatud oma elukvaliteedi, vaimse tervise parandamisest ja õpite uusi toimetulekuoskusi, et saada parimaks minaks, võtke täna ühendust aadressiga ReGain.US.