Perenõustamine: kas see võib teie perekonda päästa?

Perenõustamine: kas see võib teie perekonda päästa?

Perekond on inimestel kõige olulisem seos. Ühiskonnad, mis on moodustatud pereüksuste ümber ja ilma meie sidemeta üksteise ja meie bioloogilise instinktiga oma perekondi kaitsta, ei pruugi inimesed olla arenenud ja arenenud nii, nagu neil on.

Kuid mitte kõik pered pole probleemide, stressi ega konfliktideta. Eduka pereüksuse edasiliikumise ja hoidmise võti on oskus mõista ja tuvastada üksikute liikmete vajadusi ning tasakaalustada neid pereüksuse heaoluga. Perenõustamine on ainulaadne teraapiavorm, mis aitab lahendada kõiki neid vajadusi. Nõustaja või terapeut võib olla suurepärane ressurss igas suuruses peredele.



pere, perenõustamine, veebipõhine perenõustamine, pereteraapiaMulle tundub, et mu pere kasvab lahus, et saaksime aidata. Looge ühendus litsentseeritud pereterapeudiga kohe.

Allikas: rawpixel.com


Põhjused, miks teie pere võib perenõustamisest kasu saada

Perenõustajat otsides kaaluge kõiki võimalikke võimalusi, sealhulgas traditsioonilist kohalikku nõustajat ja veebiterapeute. Seal on nõustajaid, kes on ideaalne koht teie perele teraapiat uurima asumiseks. Kui mõtlete perenõustamisele, on see iseenesest hea märk sellest, et te seda vajate. Kui teete selle olulise otsuse väljastpoolt toetust otsida, on siin kümme põhjust, mis näitavad, et teie pere võib nõustamisest kasu saada.

  1. Segatud perekond
    Segatud perekond on see, kui kaks eraldi pereüksust otsustavad saada üheks. See võib juhtuda, kui üks kahe lapsega inimene abiellub kellegi teisega, kellel on üks laps. Segatud pere võib tekkida ka siis, kui keegi ilma lasteta abiellub vanemaga või samas olukorras on paaril siis oma lapsed, luues poolõed-vennad.

    Seda tüüpi perekondades võib olla keeruline navigeerida, eriti kui laste elus on veel varasematest suhetest pärit vanemaid. Piiride loomisel võib kasuisa roll olla täis käimasolevaid läbirääkimisi. Ükskõik, mis roll teil on, on kõigi eesmärk ilmselt harmooniline pereüksus, kus kõik liikmed tunnevad end kuulduna ja tunnustatuna. Perenõustamine võib teid selles aidata. Pereteraapia võib olla perede jaoks lihtne viis mureküsimuste väljendamiseks ja nõustaja toel seoste leidmiseks.

  2. Ühenduseta pere
    Kas märkate, et teie pere ei räägi enam? Kas teie teismelised istuvad pigem söögilaua taga, piiksutavad ja Tik-Tok-ingid, mitte ei räägi teile oma päevast? Kas leiate, et sirutate oma telefoni järele sõnumite kontrollimiseks enne, kui hommikul isegi voodist tõusete, et perega ühendust võtta? Kas teate, kellega teie mees lõunale läks, enne kui ta oma Instagrami voogu uuendas ja teid sildistas?

    Mida rohkem oleme oma telefonide ja virtuaalse maailmaga seotud, seda vähem võime olla seotud inimestega, kes meile kõige rohkem tähendavad. Perenõustamine võib aidata peredel, kes ei suhtle tõhusalt, elektroonikast välja lülitada ja üksteisega uuesti häälestuda. Nõustajad aitavad tekitada ühenduse, mille tehnoloogia peredelt ära võttis.

  3. Peres üksinda tundmine
    Teismelised võivad olla tujukad ja noorukitel hakkab tekkima soov privaatsuse järele. Mõnikord võib teie naine soovida endale päeva, et oma hõivatud emadusest pääseda, või teie mees võib igatseda koos nädalalõpuga kaluritega. Ainuüksi aega soovimine on kõigi jaoks normaalne, olenemata vanusest. Pered läbivad etapid, kus soovitakse üksi aega või soovitakse rohkem pereaega.

    Kuid kui näete, et mõni pereliige loobub perekonnast ja eelistab jääda oma tuppa, mitte ei tule igal õhtul õhtusöögile, mitte enam oma sõprade või perega suhelda, võib see saada suureks probleemiks.

    Sageli võivad sotsiaalsetest olukordadest aeglaselt taganevad inimesed kannatada depressiooni või muude vaimse tervise probleemide all, mida tuleb lahendada. Muul ajal võib pereliige, eriti laps, kes end tagasi tõmbab, tegeleda kiusamise või väärkohtlemisega. Olenemata põhjusest, võib perenõustamine aidata teil uuesti ühendust saada. Pereterapeut aitab teil ja teie perel jõuda põhjani, mis põhjustab katkestuse.

    pere, perenõustamine, veebipõhine perenõustamine, pereteraapiaAllikas: rawpixel.com
  4. Draamakuninganna
    Kui olete lapsevanem, on olnud aeg, kus te olite teismeline, nii et teate, et teismelistel peavad olema kaasas täiesti muud juhised, mida te kunagi ei saa. Teismelised on täis emotsioone, ängi ja küsimusi. Kui teie teismelistel on sagedased lagunemised ja ta muutub liiga emotsionaalseks, võib see olla märk aluseks olevast probleemist.

    Sageli tegutsevatel lastel pole oma käitumiseks põhjust. Enamikul inimestel on probleeme emotsioonide reguleerimisega seni, kuni nende aju on 22–25-aastaselt täielikult välja arenenud ja teised ei saa sellest kunagi päris kinni. Perenõustamine või pereteraapia aitab tuvastada teie peres asetleidvaid probleeme, mis põhjustavad teie lastele ja perele emotsionaalset piinu. Nõustajad võimaldavad nii lastel kui ka pere vanematel pereteraapia ajal oma muret väljendada, et luua parem seos kogu pere vahel.

  5. Sõltlane
    Sõltuvus võib mõjutada kõiki pereliikmeid alates teie abikaasast kuni teismeliste või suurpereliikmeteni. Isegi kui sõltlane pole teie lähimas perekonnas, võivad nende tegude tagajärjed tugevalt tunda. Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine võib olla raske leppida, eriti kui perekonnas on tugev narkootikumide ja alkoholi tarvitamise ajalugu või selle ajalugu puudub, kuid see pole asi, millega teie pere peab üksi hakkama saama.

    Sõltumata sellest, kas teie lähedane vajab sekkumist, rehabilitatsiooniteenuseid või nõustamist, on kogu perele kasulik perenõustamine või -teraapia ning õppimine, kuidas üksteist toetada ja koos sõltuvusega võidelda. Sõltuvuse korral on perenõustamine igale pereliikmele suurepärane koht, kus rääkida sellest, kuidas see teda mõjutab.

  6. Salajane hoidja
    Saladuste omamine või teatud asjad, mida endale hoiate, on loomulik ja tervislik. Ehkki avatud raamatuks olemine võib olla perekonnas oluline ja suhtlemine on abielus hädavajalik, ei tohiks mõned enda teada jäävad asjad kellelegi halba teha. Kui leiate aga, et hoiate pidevalt asju oma abikaasa eest või korraldate asju sihilikult, et teie abikaasa või perekond sellest teada ei saaks, on selline käitumine petlik ja varjatud ning võib viia mõne suurema abielu õhkamiseni. Need harjumused mõjutavad kogu peret.

    Perenõustamine võib aidata teil ja teie abikaasal avastada teie vahel tekkinud distantsi põhipõhjust ja miks saladusi hoitakse. Perenõustaja võib aidata ka ületada suhtluslünka, mida te oma partneriga kogete. Teraapia ajal võib igal pereliikmel olla perenõustajaga individuaalselt või kollektiivselt aega, et jõuda perekonna või partneri väljalülitumiseni.Perenõustaja, pereterapeutMulle tundub, et mu pere kasvab lahus, et saaksime aidata. Looge ühendus litsentseeritud pereterapeudiga kohe.Allikas: pexels.com
  7. Seksuaalne põud
    Populaarse uuringu kohaselt peaksid partnerid seksima vähemalt üks kord nädalas, et säilitada lähedus ja lähedus. On tõestatud, et kui ootate oma partneriga intiimsust kauem kui nädal, on distants ja avatuse puudumine ning võitlus suhtlemisega. On palju põhjuseid, miks paarid seksuaalse põua üle elavad. Mõnikord on see tingitud libiido langetavatest ravimitest või hormoonide tasakaaluhäiretest. Teinekord võib selle põhjuseks olla suhe sisemine.

    Lähisuhte puudumine paarisuhtes võib olla märk suhtlemisvõitlustest, depressioonist, ühenduse katkestamisest või lihtsalt selleks, et teineteisele piisavalt aega ei eraldata. Sageli hakkavad paarid, kui paarid on läheduse tõttu hätta sattunud, hädas ka teiste suhete valdkondadega, mis võivad põhjustada kaklemist ja tülitsemist. Seda tüüpi pinge suhtele võib mõjutada kogu perekonda. Perenõustamine võib olla võti partneriga füüsilise ja emotsionaalse ühenduse loomiseks. Pereterapeut annab teile ja teie partnerile paranemiseks vajalikku nõustamist.

  8. Lähedus kui karistus
    Kui teie mees või naine ei pese nõusid, kui nad ütlevad, et nad seda teeksid, või saadab Facebookis minevikus olevale partnerile sõnumi, et näha, kuidas neil läheb, kas hoiate oma tegevuse karistusena kinni lähedusest? Te ei tohiks kunagi tunda, nagu peaksite oma partnerit karistama. Suhtes peaksid kaks inimest töötama koos oma küsimusele vastastikku kasuliku lahenduse leidmise nimel, mitte karistama üksteist ega ühtegi teist pereliiget.

    Intiimsuse varjamine on lihtsaim viis abikaasaga manipuleerimiseks ja mõnikord ei pruugi me isegi aru saada, et teeme seda. Selline käitumine võib põhjustada suhetes tohutu tasakaalu puudumise ning põhjustada pahameelt ja viha. Perenõustamine või teraapia võivad aidata teil leida paremaid viise oma vajaduste edastamiseks abikaasaga.

  9. Kasvavad lahku
    Inimesed kasvavad ja muutuvad loomulikult vananedes. Suhtes peame mõnikord kohanema oma pere muutumise ja kasvu viisidega. Kui lapsed on teismelised, saavad täiskasvanud vanemad võimaluse mõelda, kuidas nad tahavad oma elu elada, kui nende lapsed on kodust väljas ja mõnikord võivad pereliikmetel olla väga erinevad ideed, kuidas see välja näeb.

    Teil võib olla kodus laps, kes soovib paigal püsida, kuna nad lähevad kodus ülikooli ja nad ei taha välja kolida. Võib-olla soovite kolida mägedesse, samal ajal kui teie abikaasa tahab kogu maailmas seigelda.

    Perenõustaja aitab teie perel oma tülitsemise ja tülitsemiseta oma tulevikus orienteeruda. Nõustamine loob konteksti avatud suhtlusliinide jaoks neutraalse vahendaja, teie perenõustajaga.

  10. Vihade hoidmine
    Kui üks pereliikmetest on viha käes, võib see kogu perele tunda olla ja mõjutada. Kui hoiate seda pidevalt oma mehe pea kohal, et ta kaotas hobuste kihlvedude rajal purjus nädalavahetusel 1000 dollarit või näägutas teie naist selle aja pärast, kui ta teie lemmikautot purustas, kui te ütlesite talle, et ärge juhtige seda või kritiseerite teie tütart kuna ta pole teie teise tütrega nädalate jooksul rääkinud, võite vajada perenõustamist. Nõustajad võivad pakkuda turvalist ja neutraalset ruumi konfliktide lahendamiseks perekonnas.

    Vihade pidamine on perele mürk, sest see tekitab pahameelt, viha ja põlgust. Need tunded põhjustavad sageli kaklust ja tarbetut kibestumist. Mõnikord me isegi ei mäleta, miks oleme inimese peale vihased, sest oleme nii kaua viha pidanud: me lihtsalt teame, et oleme vihased. Perenõustamine on teie pere jaoks olemas, kui usalduse ja suhtluse seinad on lagunemas. Allpool on mõned ülevaated ReGaini nõustajatest, mida saate vaadata, inimestelt, kes kogevad erinevaid pereprobleeme.

Nõustaja ülevaated

'Yumi on hämmastav ja sobib meile suurepäraselt. Juba ühe videoseansi läbiviimine aitab meie peret nii mitmel viisil. Ta vastused on täpsed ja me hindame seda väga. Ma ei saa teda piisavalt tänada kõige eest, mida ta on meie pere tugevdamiseks jätkuvalt teinud. Ma soovitaksin teda maailmale, kui hämmastav ta on. '

Perenõustaja, pereterapeut



'Dr Bownil on olnud meie elus märkimisväärne mõju ja ta annab alati ausat nõu ning me tunneme, et ta hoolib meie perest tõeliselt. Ta on hinnatud aare, mille eest oleme oma elus tänulikud :) '

Järeldus


On palju põhjuseid, miks pered nõustamisest kasu saavad. Kõiki teraapiavajaduse näitajaid pole siin loetletud, kuid see loetelu on hea koht alustamiseks. Kui olete hõivatud pere, võib veebipõhine pereteraapia teile ideaalne olla. Leiate kõigile sobiva aja, isegi kui see on väljaspool terapeudi lahtiolekuaegu. Ärge muretsege liikluses istumise või ooteruumi tunglemise pärast. ReGaini abil õige litsentseeritud nõustaja leidmine võib olla ideaalne samm oma pere taas õigele rajale viimiseks. Kui mõtlete endiselt, kas pereteraapia sobib teile ja kui palju teraapia maksab, võtke meiega ühendust aadressil contact@regain.us. Tehke esimene samm.



Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kas perenõustamine on hea mõte?

Kriisil olevad paarid ja pered, kellel on ideed käimasolevate pereprobleemide lahendamiseks otsa saanud, saavad perenõustamisteenustest kasu. Perenõustamisteenused, nagu paariteraapia, peresüsteemravi ja muud sellega seotud teraapiaviisid, aitavad kriisis inimestel leida pereprobleemidele tegelikke lahendusi.

Kui palju perenõustamine maksab?

Perenõustamisteenused, abielunõustamine, üksikpaaride ja perede nõustamine on muutunud taskukohasemaks kui kunagi varem. Riigi keskmine kontoripaaride ravi võib olla kuni 200,00 dollarit tunnis. See teraapiakulu on kooskõlas teiste teraapiavormide, mida kliinilised praktikud pakuvad, sealhulgas paaride ja pereteraapia, riigi keskmisega. Internetis perenõustamise leidmiseks on taskukohaseid alternatiive.

Juhtivad veebiteraapia platvormid, nagu ReGain, pakuvad veebipõhist juurdepääsu litsentseeritud pereterapeutidele, kes pakuvad pereteraapiat, kliinilist nõustamist ja linke kogukonnapõhistele teenustele. Juurdepääs litsentseeritud vaimse tervise nõustajale ReGaini platvormil on piiramatu SMS-i teraapia jaoks nii madal kui 40, 00 dollarit nädalas. Sellised piiramatud veebiteraapia võimalused muudavad taskukohase vaimse tervise nõustaja juurde ööpäevaringse juurdepääsu.

Mida teeb perenõustamine?

Parimad perenõustamisteenused aitavad kriisi sattunud peredel paremaid toimetulekuoskusi õppida. Perenõustamisteenused aitavad lapsi ja peresid, kes vajavad pereprobleemide lahendamist, pakkudes perenõustajatele kliinilise teraapia seansse. Pereterapeudil on litsents kliiniliste teraapiaseansside läbiviimiseks üksikisikutega ja pereteraapia rühmades. Pereterapeudid tegutsevad sageli abielunõustajana, vaimse tervise nõustajana ja pakuvad veebipõhiseid nõustamisteenuseid paaridele ja peredele. Regaini nõustamisteenuste kohta küsimuste saamiseks saatke meile e-kiri aadressil contact@regain.us.

Kust saaksin tasuta perenõustamist?

Sotsiaalteenuste ja ühiskondlike teenuste organisatsioonid pakuvad sageli lastele ja peredele tasuta nõustamist. Kirikud ja religioossed organisatsioonid võivad pakkuda kristlikke perenõustamisteenuseid osana oma kogukonnapõhistest teenustest üksikutele paaridele ja peredele.

Tasuta kristlikud nõustamisteenused keskenduvad perenõustamisele, abielunõustamisele ja individuaalsele nõustamisele. Litsentseeritud abielu ja pereteraapia pakuvad abielu ja suhtenõustamist professionaalsest vaatenurgast. Litsentseeritud abielu pereterapeut on juhatuse poolt sertifitseeritud arst, kes on ekspert individuaalse teraapia, pereteraapia, kliinilise nõustamise ja abieluteraapia pakkumisel.

Mis kasu on perenõustamisest?

Litsentseeritud pereterapeut aitab teil ja teie perel paremini mõista peresiseseid süsteeme ning tuvastada päästikute ja konfliktide tunnused teie peres. Perenõustamine on suurepärane koht igale pereliikmele neutraalse vahendajana avatud suhtlemisperioodil pereterapeudi juures. Kriisiolukorras olevad paarid ja abielupartnerid võivad saada kasu enda ja oma partneri kohta suhtenõustamise kaudu. Seksiteraapia on saadaval ka paaridele, kellel on magamistoas probleeme. Pereterapeudi leidmisel leiate, et litsentseeritud abielu- ja pereterapeut tegutseb vaimse tervise nõustajana ning õpetab paaridele ja peredele perekonflikte lahendama, kasutades käitumise muutmise tehnikaid, näiteks kognitiiv-käitumisteraapiat.

Millised on pereteraapia puudused?

Pereteraapia on üks teraapia liike, mis võib vanu haavu esile tuua. Abielu ja pereterapeudi koosolekud on mõeldud pereliikmete ja kogu pereliikmete tervendamiseks litsentseeritud abielu ja pereteraapia abil. Abielu pereterapeut võib tõstatada tundlikke probleeme, mida üks partner ei pruugi olla valmis arutama. Sel juhul võivad paariteraapiaseansid muutuda individuaalseks teraapiaseansiks seni, kuni mõlemad partnerid on valmis arutama oma suhte väljakutseid ja takistusi. Pere ületunnitöö kasvab aga tõenäoliselt ja korraldab perenõustamist iga pereliikmega.

Mida ma perenõustamisest oodata saan?

Kui leiate perenõustaja või abielu pereterapeudi, kes pakub paaride nõustamist, võite eeldada, et puutute kokku erinevat tüüpi raviga, mis põhineb teie ja teie pere vajadustel. Pereterapeudid on vaimse tervise spetsialistid, kes on spetsialiseerunud pereteraapia, paariteraapia ja individuaalse ravi pakkumisele.

Mõned pereterapeudid toimivad vaimse tervise nõustajana pereliikmetele, kes on hädas krooniliste vaimse tervise probleemidega, nagu ärevus, depressioon, traumajärgne stressihäire või tervendamata trauma. Sõltuvalt teie ja teie pere vajadustest võite tõsiste vaimse tervisega seotud probleemide lahendamiseks kokku puutuda jututeraapia, mänguteraapiaga või töötada koos psühhiaatri ja oma esmatasandi arstiga.

Kuidas perenõustamine käib?

Perenõustamine toimib nii, et saab pere kokku ühes toas (või kollektiivses virtuaalsessioonis) vaimse tervise pakkujaga. Terapeut või nõustaja juhendab peret erinevates pereprobleemides, muredes või küsimustes liikumisel. Perenõustamine võib aidata perel leida kaotatud sideme või lahendada terapeudiga probleeme. Kui pere on nõustamisel koos, saavad nad lahendada selliseid pereprobleeme nagu:

  • Vaimse tervisega seotud probleemid nagu narkomaania perekonnas
  • Lein, kaotus või surm perekonnas
  • Mure lapse käitumise pärast
  • Suhtlemisraskused
  • Lahutuse või lahus elamisega seotud mured

Pereteraapia üks toredamaid külgi on see, et pereteraapia pakub võimalust kõigil pereüksuse liikmetel esineda. Perenõustamisel või teraapias tegelete probleemide lahendamise, üksteise mõistmisega ja õpite uusi toimetuleku ja suhtlemise viise, mida teie pere saab kasutada kogu ülejäänud elu.

Kas kindlustus katab perenõustamist?

Kindlustus katab sageli mitmesuguseid vaimse tervise teenuseid, sealhulgas perenõustamist. Kontrollige oma tervisekindlustusfirmat, et näha, millised teenusepakkujad on teie piirkonnas ravikindlustuse plaaniga kaetud. Võite helistada oma tervisekindlustusfirmale, et küsida oma tervisekindlustuse plaani, või vaadata nende veebisaiti, et näha, milliste teenusepakkujatega nad töötavad, kui see on asjakohane. Samuti kontrollige oma töökohaga, et näha, mida nende töötajate abiprogramm pakub. Kui teie töökohal seda pole, võib teie abikaasa töökohal olla töötajate abiprogramm. Töötaja abiprogramm pakub üldjuhul lühiajalisi teenuseid, mis eksisteerivad väljaspool töökohta ja vastavad teie kui pere vajadustele.

Kui teil pole kindlustust, võite kaaluda erapraksise nõustaja külastamist, kes pakub libisevaid skaalamäärasid. Lisaks saate uurida oma piirkonna kogukonnakeskustest või nõustamiskeskustest, samuti kõigist religioossetest organisatsioonidest, kellega olete seotud, et näha, mis on nende kaudu nõustamise osas saadaval. Kui otsite teenusepakkujat ja näib, et te ei kasuta seda, mida otsite, võite vaadata Ameerika abielu ja pereteraapia veebisaidi veebisaiti ja klõpsata vahekaardil, kus on kirjas: 'Leia terapeut'. Veebinõustamine on veel üks võimalus, kuna see on üldiselt taskukohasem kui traditsiooniline isiklik nõustamine ilma kindlustuse või vautšeriteta.

Millal peaksite pöörduma perenõustamise poole?

Peaksite pöörduma perenõustamise poole kõigis küsimustes, kus võib olla kasulik näha vaimse tervise pakkujat kogu pere kohal. Näiteks kui pereliige vaevleb vaimse tervise seisundis, näiteks söömishäiretes, võite minna teda toetama pereteraapiasse. Teine asi, mis võib suunata teid perenõustamist otsima, on vanemlikud väljakutsed. Kui teil on muret seoses lapsendamise hooldekodu või õdede-vendade rivaalitsemisega, võite pöörduda perenõustamise poole. Mõnikord kerkivad lapsendamise hooldeküsimused varakult üles ja mõnikord tulevad need hilisemas elus. Laste käitumisprobleemide käsitlemisel võite pöörduda ka perenõustamise poole. Nõustamisel näete oma laste vaateid, mis aitavad teil vanemliku väljakutse ületada. Teie lapsed tunnevad end valideerituna, mis võimaldab neil end avada ja teiega koostööd teha. Peres surmaga seotud lein või kaotus on veel üks levinud põhjus abielu ja perenõustamise otsimiseks. Mõnikord on paaride nõustamisel osalemine kõige sobivam tegevus, samas kui teinekord on perenõustamine parim valik. Tõde on see, et abielu ja perenõustamine võivad aidata peaaegu kõigis pereeluga seotud küsimustes. Kui teie pereüksus tervikuna või üks teie pereliige elab läbi murelikku aega või kui teie perekonnas on arusaamatusi, võivad abielu ja perenõustamine olla uskumatult kasulik. Lisateabe saamiseks saatke meile e-kiri aadressil contact@regain.us.

Millised on perekonnas levinumad probleemid?

Mõned kõige levinumad probleemid perekonnas on rahalised probleemid, tööga seotud probleemid, vaimse või füüsilise tervise tingimused, suhteprobleemid, kiindumusraskused ja vanemlikud probleemid. Teine potentsiaalne nõustamine perenõustamiseks on lihtne asjaolu, et pered kipuvad aeg-ajalt pead taguma - mõned rohkem kui teised. Iga pere on ainulaadne. Sellepärast on oluline, et me ei näeks kõiki vanemlikke otsuseid, mis pole näiteks meie enda omad, näiteks halbu või valesid. Paljud pered seisavad silmitsi sarnaste probleemidega, näiteks seoses raha või suhtlemisega, kuid selle nõustamiseks pole midagi liiga ainulaadset ega ka seal. Kvalifitseeritud spetsialist perenõustamises oskab hästi lahendada probleeme ja töötada perekonnas tekkida võivate rohkete probleemidega.

Mis on perenõustamise eesmärk?

Perenõustamise eesmärk on lahendada või õppida juhtima ülaltoodud artiklis märgitud probleeme ja ka neid KKK-sid. Üldiselt on vaja tagada, et teie pere oleks turvaline ja rahul nii individuaalselt, nii üksusena, nii sisemiselt kui ka väliselt. Terve pereüksus on konfliktide lahendamise oskus, suhtlemisoskus ja tõeline soov üksteist omaks võtta. See on üks paljudest vaimse tervise teenustest, mida keegi saab lisaks grupinõustamisele, individuaalsele nõustamisele või suhtenõustamisele. Pereteraapia võimaldab meil perenõustamisel tugineda mitte otse sõpradele. On hädavajalik veenduda, et abielu ja pereterapeudid, kelle poole pöördute abiellumiseks ja perenõustamiseks, on litsentsitud, et tagada nende kogemused ja teadmised, mis on vajalikud teie pere aitamiseks kõigis teie lauale toodud teemades. Sageli leiate veebist teavet terapeudi usaldusväärsuse kohta. Kuigi teil pole üldjuhul midagi muretseda, võib selle uurimine tekitada selles protsessis enesekindlust. Pole tähtis, mis eesmärgil perenõustamisel osalete, teadke, et astute oma pere heaolu tuleviku nimel võimsa sammu.

Perenõustamine on isiklik

Teraapia on isiklik kogemus ja kõik ei lähe sellega samu asju otsima. Kuid nende üheksa asja meeles pidamine võib tagada, et saate veebiteraapiast maksimumi, olenemata teie konkreetsetest eesmärkidest.
Kui mõtlete endiselt, kas pereteraapia sobib teile ja kui palju teraapia maksab, võtke meiega ühendust aadressil contact@regain.us. ReGain on spetsialiseerunud veebiteraapiale, et aidata lahendada igasuguseid vaimse tervise probleeme. Kui olete huvitatud individuaalsest teraapiast, võtke ühendust aadressil contact@regain.us. Lisateavet BetterHelpi kui ettevõtte kohta leiate siit
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.

Lisalugemiseks vaadake neid artikleid perenõustamise kohta:

  • Kas teie pere saaks veebiteraapia nõustamisest kasu?
  • Perenõustamise eelised
  • Mida võiks saada lapse- ja perenõustamisest?
  • Tasuta perenõustamise plussid ja miinused
  • Perenõustamine: kuidas konflikte lahendada
  • Kas minu pere vajab perenõustamist ja kust saaksime seda saada?
  • Pereteraapia tehnikad: kuidas toimib perenõustamine
  • Mis on struktuurne pereteraapia (SFT)?
Kui vajate kriisitelefoni või soovite ravi kohta lisateavet, vaadake allpool:
  • RAINN (riiklik vägistamis-, väärkohtlemis- ja incesti-võrgustik) - 1-800-656-4673
  • Riiklik enesetappude ennetamise eluliin - 1-800-273-8255
  • Riiklik perevägivalla infotelefon - 1-800-799-7233
  • NAMI abitelefon (vaimse haiguse riiklik liit) - 1-800-950-6264, lisateabe saamiseks: info@nami.org
Vaimse tervise kohta lisateabe saamiseks vaadake:
  • SAMHSA (ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenuste haldamine), SAMHSAInfo@SAMHSA.hhs.gov, SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter,
  • Vaimne tervis Ameerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest, connect@webmd.net
  • NIMH (riiklik vaimse tervise instituut), NIMHinfo@nih.gov, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram, PsychiatryOnline@psych.org