Allikas: unsplash.com
Tõenäoliselt olete kuulnud väljendit „naer on parim ravimivorm” ja see tähendab seda, et naermine tekitab inimestes hea enesetunde. Naerda tundub hea mitte ainult, vaid uuringud on näidanud, et naer võib parandada teie füüsilist ja vaimset tervist. Niisiis, kuidas saate tekstsõnumite abil poisi pärast rasket päeva naerma ajada? Teil on jõud teda sõnade kaudu naerma ajada. Naer tekitab inimestes vähem stressi, nii et kui räägite oma poisiga tekstisõnumi kaudu ja ta mainib, et tal on karm päev, võite talle saata midagi naljakat, mis aitab tal välja aidata. Selles artiklis käsitleme mõningaid ideid naljakate tekstide kohta, mida saate oma mehele saata, kuid kõigepealt räägime sellest, kuidas naer aitab meid.
Naer on tervisele kasulik
Kui naerad, tunned end hästi. Teie keha on rahulolus. Võite mõelda, mida teeb naer teie kehale? Noh, kui me naerame, vabastame füüsilise pinge ja meie stressitase langeb. Hea muhelemine võib panna teie lihased lõdvestuma kuni 45 minutit, mis on suurepärane. Püsivalt stressis võib olla soovimatuid tagajärgi, nagu kehavalu, kalduvus hambaid krigistada. On näidatud, et naermine parandab inimese immuunsüsteemi. See võitleb nakkustega ja aitab teil haiguste suhtes vastupidavam olla.
Naer ja endorfiinid
Allikas: unsplash.com
Teine asi, mida naer teeb, on endorfiinide vabastamine. Endorfiinid on kemikaalid, mis tekitavad hea enesetunde. Kas teadsite, et naer kaitseb teie südant? See suurendab teie südame verevoolu ja võib tekitada seest sooja tunde. Kõigil on vaja vahel head naerda. Pidage meeles, et igal inimesel on erinev huumorimeel, kuid olenemata sellest, mis teid naerma ajab, tundub naer fantastiline.
Naer ja viha
Viha võib olla ebameeldiv emotsioon. Kui olete vihane, saate seda oma vaimus ja kehas tunda. Kuid üks asi, mis võib teid aidata, kui olete vihane, on selle raevu naerdes lõhkuda. Naer ei aita sind ainult stressi ajal; see võib teid aidata ka siis, kui olete hull. Kui olete vihane, on keeruline mõelda, et kõik oleks piisavalt naljakas, et see teid naerma paneks, kuid see võib murda pinge, kui naerate tugevat viha koormust kogedes. Naermine lõhub stressi meie igapäevaelus. Miks sa ei tahaks aidata meest, kes sulle meeldib, kõva häälega naerma panna? Isegi kui tal on läbi aegade üks hullemaid päevi, võib naermine teda palju paremini tunda.
Naljakaid asju, mis kuttile teksti saadavad, et ta naerma panna
Juhuslikud faktid
Elu võib mõnikord olla igav. Saame rutiini ja oleme harjunud iga päev samu asju tegema. Sellepärast peame seda mõnikord raputama ja sealt tulevad juhuslikud faktid. Juhuslik teave võib olla meelelahutuslik. Nii võiksite sisestada rumala teadusliku fakti looma või muu kohta, mis oleks tema jaoks kõige lõbusam. Tunnete oma kutti kõige paremini, seega teate, mis tema huumorimeelt kõige rohkem köidab. Teaduse suurepärane külg on see, et see laiendab teie teadmisi maailmast ja on äärmiselt lai, nii et selle näpunäite kasutamisel on kõigile midagi.
Juustulised pikapijooned
Allikas: unsplash.com
Seal on mõned naeruväärsed pikapijooned. Saates oma mehele naljaka kiirenemisjärjekorra, saate meeleolu kergendada ja näidata talle samal ajal ka armastust. Võite sellega flirtida ja öelda midagi sellist: 'Kas olete toidupoes riiulil? Sest ma tahan sind üle vaadata. ' Kui te ei tea neist ühtegi, saate veebist otsida naljakate pikapijoonte loendeid. Ka armsad rumalad komplimendid ei tee kunagi haiget. Kui teete oma poisile komplimente, tunneb ta end hästi.
Kasutage lähtepunktina stressirohket päeva
Kui teate stsenaariumis esinevate tegelaste hulgast, mis teeb tema päevast väljakutse, kasutage seda enda huvides, kui mõtlete viisidele, kuidas teda rõõmustada. Näiteks kui ta vihkab oma tööd ja ta räägib teile oma kohutavatest töökaaslastest, võite teha nalja, mis hõlmab tema töökohta. Võib-olla on tal kohutav ülemus, kellele meeldib nalja lüüa, või töötab ta jaemüügis ja kliendid lähevad talle alati närvidele. Kui see nii on, saate olukorrast valida elemendi, mida valgustada, ja teda naerma ajada.
Nalja sees
Kui hängite oma kutiga ja sõlmite sideme, on tõenäoline, et teil on nalja sees. Saate seda oma huvides kasutada ja jätkata seda huumorit teksti asemel. Teksti saatmine on intiimne viis meenutada üksteisele nalja ja sidet, kui te lahku lähete, selle asemel, et jagada seda teiste inimeste vahel, kes nalja isiklikult ei tunne.
Huumor on universaalne keel
On mõned naljad, mida peaaegu kõik näivad teadvat. Saate talle tekstisõnumites viidata populaarsetele telesaadetele, filmidele või muusikale. Võib-olla teate mõnda naljakat laulu või muusikavideot, mille võiksite oma poisile saata. See võib olla tagasiminek, praegune populaarne viide või midagi sellist, millest ta pole varem kuulnud. Kui ta tegeleb internetikultuuri ja meemidega, võite talle saata meemi, mille ta peab naljakaks, või võite seda isegi tugevdada ja temast ise oma olukorrale vastava meemi teha. Meemid võivad huumoriga näidata, kui loov sa oled, ja selle pingutamine näitab, et sa hoolid sellest. Inimesed eeldavad sageli, et meemid on üldised. Kuid meem, mille otsustate jagada, ütleb palju teie isikupära ja huumorimeele kohta.
Kultuur ja huumor
Ehkki inimesed armastavad üldiselt naerda ja nalja visata, võtavad teatud kultuurid enamasti huumorit eriti omaks. See, et teie kultuuris on midagi naljakat, ei tähenda, et see oleks mõne teise inimese pärandis. Kui see on uus kuupäev või mõni muu inimene, kellega alles tutvute, olge selle asjaolu suhtes ettevaatlik. Selle asemel, et erinevustest eemale peletada, kasutage seda õppimisvõimalusena. Kui te ei saa aru, mis on erinevas kultuuris naljakas, võite oma partnerilt küsida, et saaksite õppida nende kultuuri ja huumorimeelt selles.
Küsige, mis paneb teda naerma
Allikas: unsplash.com
Igal inimesel on konkreetsed asjad, mis panevad nad lõhki minema. Kui leiate selle magusa koha, on see hämmastav tunne. Mõnikord ei tea te, mis kedagi naerma ajab, nii et ärge kartke uurida. Võite küsida, mis teeb temast parema enesetunde või kui saate midagi teha, mis aitaks tema päeva vähem raskendada. Üldjuhul on arukas küsida, kas saate talle naljakaid asju saata või kas see paneb teda ennast paremini tundma enne, kui seda teete. Tekstsõnumite puhul tuleb märkida, et tooni ei saa teksti peal tingimata üles võtta. Hahaha kirjutamine või emotikonide lisamine võib teha ainult nii palju ja kui keegi on oma murdepunktis, ei pruugi huumor tegelikult üldse aidata.
Eriti kui see on uus suhe või sõprus, kus te veel üksteist liiga hästi ei tunne, on kõige parem esitada küsimus ja mõista, kuidas ta kõigepealt end tunneb. Võtke nende juhtpositsioon. Võib-olla on nad seda tüüpi inimesed, kellele ei meeldi naljad, kui nad on stressis, või võivad nad olla sellised, kes huumori kaudu toime tulevad. Mõnikord peavad tumeda huumori nautijad nalja viskama millegi kohutava üle, mis nende elus juhtub. Teistel tuleb võtta aega raskuste läbitöötamiseks, mida nad kogevad.
Kellega tuttavaks saades võite temalt küsida: 'Milline on teie huumorimeel?'
Vältitavad asjad
Vältige alati narrimist, kui inimesel pole sellega kõik korras. Kõigil on jällegi erinev huumorimeel ja sarnaselt sellele, kuidas mõned inimesed ei naudi nalja, kui nad endast välja lähevad, mõnel pole kiusamise pärast kõik korras ja see on arusaadav. Isegi kui see on mänguline või 'lihtsalt nali', võivad sõnad haiget teha. Teine asi, mida tuleb märkida, on see, et sarkasmil on oma aeg ja koht. Vältige sarkasmi kasutamist patroneerival või alandaval viisil. Sobiv viis sarkasmi kasutamiseks on selle rakendamine millegi suhtes, millest olete mõlemad juba rääkinud ja mida peate sama naeruväärseks. Näiteks võite nalja visata gaasi hindade üle. Tavaliselt on see ohutu, sest see ei tee teie partneri ega teise inimese üle nalja.
Veebinõustamine
Meil kõigil on mõnikord raskeid päevi, kuid kui elu muutub järjepidevaks majandamiseks liiga valdavaks, on teraapia teie või teie mehe jaoks kaalumiseks. Võite näha üksikut nõustajat ükshaaval või paaride nõustajat. Kui soovite õppida, kuidas oma partnerit toetada, kui neil on raske päev, võib ReGaini veebinõustaja aidata. Otsige vaimse tervise spetsialistide võrgustikust ja leidke endale sobivaim.
