Kui palju maksab psühholoog ja kas see on seda väärt?

Kas kaalute psühholoogi külastamist, kuid te pole kindel, kas see on kulusid väärt? Võib-olla pole te isegi kindel, et peate kedagi nägema ja see maksumus paneb teid selle teiseks arvama. Võib-olla olete huvitatud minekust, kuid te ei usu, et saate seda endale lubada. Noh, sul on õnne, sest me sukeldume kõigesse, mida sa teadma pead, kaasa arvatud see, kui palju psühholoog maksab ja kas see on seda väärt. Sealt saate ise otsuseid teha.

Allikas: rawpixel.com



Miks pöörduda psühholoogi poole

Psühholoogi vastuvõtule pöördumiseks on mitu erinevat põhjust ja me läheme siin paljudest üle. Nii võite olla kindel, et teete hea ja teadliku otsuse. Pidage meeles, et see pole siiski ammendav loetelu ja psühholoogiga rääkimiseks võivad olla hoopis erinevad põhjused. Need on vaid mõned kõige levinumad põhjused, mis on loetletud, miks keegi võib otsustada, et psühholoog on nende jaoks suur investeering.

Te põete vaimuhaigust - kui teil on praegu vaimuhaigus ja te teate seda kas sellepärast, et olete ise diagnoosinud või seetõttu, et keegi on teid varem diagnoosinud, on mõistlik psühholoogiga rääkida. Need võivad aidata teil paremini mõista, mida te läbi elate, ja nad saavad veenduda, et saate abi, mida vajate, et oma elu parimal viisil läbi viia. Olenemata sellest, millist vaimuhaigust kannatate, on vaimse tervise spetsialisti jaoks oluline samm, et aidata teil väärilist elu tagasi saada.

Te kahtlustate, et teil on vaimuhaigus - kui te pole selles kindel, kuid arvate, et teil võib olla vaimuhaigus, on see suurepärane põhjus vaimse tervise spetsialistiga vestlemiseks. Saate nendega rääkida, mida kogete või tunnete, ja saate neilt tagasisidet selle kohta, kas teil on vaimne haigus või mitte. Kuid pidage meeles, et lihtsalt sellepärast, et teil pole diagnoositavat seisundit, ei tähenda see, et te ei saaks niikuinii professionaaliga vestlemisest kasu lõigata.


Teil on läbi traumaatiline sündmus / dramaatiline muutus - kui kolisite äsja uude kohta või kui teie vanemad lahutasid (olenemata sellest, kas olete laps või täiskasvanu), või olete lahutamas või olete lahus mõtlete uuesti karjääri muutmisele või kaotasite lihtsalt oma lähedase või tõesti midagi muud oma elus, mis tähendab muutust, võiksite rääkida vaimse tervise spetsialistiga. Need võivad aidata teil oma tunnete põhja jõuda ja mõista, mida see muudatus teie kui üksikisiku jaoks tähendab. Nad aitavad teil mõista iseennast ja oma tulevikku.

Allikas: rawpixel.com

Olete suhtes - kui olete üldse suhtes, võiksite kasutada vaimse tervise abi. Suhted on keerulised ning need nõuavad palju andmist, võtmist, kompromisse, ohverdamist ja palju muud. Need võivad olla keerulised ja nõuavad teilt palju. Sel põhjusel on alati hea mõte rääkida professionaaliga ning rohkem teada saada enda ja oma partneri kohta. Paaride nõustamine on sellistes olukordades suurepärane idee, samuti võib see aidata teil kahel õppida paarina paremini suhtlema.

Sa oled täiesti terve - sa ei arvanud, et laseme sul nii lihtsalt minna, eks? Igaüks ja igaüks võib vaimse tervise teraapiast kasu saada ja rääkida professionaaliga sellest, mida te praegu läbite. Muudatuste ja täiustuste nägemiseks ei pea te üldse vaeva nägema. Lõppude lõpuks võib vaimse tervise spetsialist töötada sinuga koos, et hakata ise paremaks inimeseks saama, isegi kui arvad, et kõik läheb hästi. Vähe sellest, kuid need võivad anda teile toimetulekumehhanismid nendeks aegadeks teie elus, kus asjad pole sugugi nii hästi.


Kas see on seda väärt?

Allikas: rawpixel.com

Kui teil on vaimuhaigus, suhtes on teie elus suur muutus või tragöödia või isegi kui olete täiesti tervislik ja kõik tundub suurepärane, näete vaimse vaimuga töötamise tagajärjel muutusi ja parandusi tervishoiutöötaja. Saate nendega rääkida kõigest, mida soovite, mis annab teile kohe kasu. Selle asemel, et peaksite võitlema kõigi teiste üle teie elus kuulmise pärast, teate, et see on üks inimene, kes pöörab tähelepanu ainult teile ja teie öeldule.

Teraapia eeliseks on ka see, et teil on seal keegi, kes aitab teid teie elu erinevate olukordade osas. Nüüd on vaimse tervise spetsialist peamiselt selleks, et aidata teil ise välja selgitada, mis on teie jaoks parim, kuid see pole ainus asi, mida nad teha saavad. Nad võivad ka teile ise natuke seda nõu anda ja aidata teid õiges suunas suunata. Kuid nende abi saamiseks peate kõigepealt nendega rääkima.

Lühike vastus on, et psühholoogiga rääkimine on seda kindlasti väärt. Saate mitmeid eeliseid, mida me ei saa isegi täielikult loetleda, ja teil on võimalus väljendada ennast viisil, mis aitab teie tulevikku. Saate aidata nii teil tekkida võivaid vaimse tervise tingimusi kui ka suurendada oma enesehinnangut ja töötada oma elu erinevates valdkondades, millega võite vaeva näha. Nii et kui otsustate, kas see on seda raha väärt, on see tugev jah.

Mida see maksab?

Vaimse tervise spetsialisti külastamisega seotud kulusid on veidi raske arutada. Nüüd on need isikud palju koolis käinud ja nad on pärast kooli palju täiendkoolitusi teinud. See tähendab, et nad teenivad umbes 120 000 dollarit aastas, olenevalt sellest, kus riigis nad asuvad, ja see tuleb umbes 60 dollarit tunnis. Muidugi sõltub see ainult sellest, kus te psühholoogiga töötate ja millist tüüpi psühholoogiga te samuti töötate. Erinevatel aladel on erinevad palgaastmed ja erinevat tüüpi psühholoogid (näiteks koolipsühholoogid versus kliinilised psühholoogid) teenivad erinevaid summasid.

Kui soovite palgata psühholoogi, võite maksta vahemikus $ 75 kuni $ 200 + tunnis. See määr võib katta isikliku seansi või vaadata seanssi veebiterapeutidega, kes võivad olla lähemal nende kulude madalamale tasemele. Sõltumata sellest, millist tüüpi psühholoogi poole pöördute, soovite siiski veenduda, et töötate kellegagi, kes teab, mida teeb ja kes annab teile parimat võimalikku abi.

Pidage meeles, et vaimse tervise spetsialisti kulud on ainult üks paljudest erinevatest aspektidest, mida soovite kaaluda. Tahate teada, milline on inimesel taust, sealhulgas hariduslik kogemus, tööajalugu ja pakutava ravi tüüp. Samuti soovite veenduda, et see on keegi, kellega teil on mugav töötada, kuna teraapia on äärmiselt isiklik. Kui te pole nõus selle inimesega midagi ja kõike jagama, pole vahet, kui palju saate kohtumisel kokku hoida. See ei ole seda väärt.

Allikas: rawpixel.com

Oma psühholoogi leidmine

Kui olete valmis psühholoogi leidma, tahate veenduda, et teil on selle töö jaoks parim inimene, ja see tähendas varem paljude uuringute tegemist. See tähendas ka piiratud olemist. Te piirdusite inimestega, kes viibisid teie piirkonnas või olid autosõidu kaugusel, ja piirdusite kohtumistega, mis langesid täpselt õigesse ajavahemikku. Kuid see pole enam nii, sest teraapia muutub nagu kõik muu. Selle asemel, et neid asju piirata, on teil vabadus leida keegi, kellega saate end mugavalt tunda ja kellega saate igal ajal kohtuda.

ReGain on veebipõhine teraapiaplatvorm, mis võimaldab teil suhelda vaimse tervise kutsealadega kõikjalt riigist. Need spetsialistid on oma ala parimad ja nad saavad teiega koostööd teha kõigi vaimse tervise probleemide korral, mis teil võivad tekkida. Vähe sellest, kuid nad saavad teiega kohtuda, kui see on teile mugav. Kõik, mida peate tegema, on logida veebisaidile kõikjalt Interneti-ühendusega, kasutades mis tahes Interneti-ühendusega seadet. Sealt edasi olete kõik valmis. Võite istuda rahulikult ja pidada seanssi kõikjal, kus teil on kõige mugavam, ja saate hakata oma elus muutusi ja täiustusi nägema.