Kuidas toime tulla, kui olete harjumuspärase valetajaga kohtamas

Valetamine võib olla keeruline tants. Ükskõik, kas see on valge vale või aitamiseks mõeldud vale, on valetamine ausalt äraarvamise mäng.

Allikas: rawpixel.com



Valetamine lapsepõlves

Valetamine võib alata juba kaheaastaselt. See on aeg, enne kui oleme isegi teadlikud halbadest kavatsustest. Seal öeldi, et valetamine näitab kognitiivset kasvu, aga ka süütuse kaotust. Kui laps valetab enne, kui ta isegi ei tea oma tegevuse tagajärgi, mida ta püüab saavutada? On ohutu öelda, et nad ei püüa kellegagi manipuleerida - loodetavasti. Kui valetamist peetakse kahjulikuks kavatsuseks, siis kas peaksime suhtuma oma laste samasse käitumisse? Vastus võib muutuda natuke keeruliseks.



Valetamine on enamikus igapäevaelus silmatorkav. Vastamine 'mul läheb hästi', hoolimata sellest, et pole üldse korras, on konkreetne näide valetamisest. Kuid selle eesmärk on päästa teine ​​inimene meie draamast või kaitsta end oma haavatavuste eest. Kavatsus on see, mis valet eristab.

Valged valed on kahjutud valed, mida me teistele ütleme, sest seda on lihtsalt lihtsam teha. Neid kahjutuid valesid ei saa vaevalt pidada moraali kahjustavaks.



Seevastu mõned valed võivad teisi hävitada & rsquo; elu ja võib lõppkokkuvõttes põhjustada kellegi surma. Valetunnistuste kohta, mille tulemuseks on vanglakaristus, on olnud mitu aruannet. Nagu enamik asju, on ka vastus spektri kujul. Valged valed on lihtsad valed, mida me ütleme elu lihtsustamiseks, ja need tumedad elu muutvad valed on spektri teisel poolel. Kusagil teel teeme valet. Me kõik valetame mingil määral ja kui te tõesti usute, et te ei valeta, siis te valetate. Iga vale, mida me ütleme, langeb seda spektrit mööda, kuid see, mis võib valetamise suuruse kindlaks määrata, on inimene, kes selle läbi kavatseb.



Isikukaitsesuhetes valetamine on teisele inimesele märkimisväärne kulu. Kavatsus on isekas, mis tähendab, et see vale on tõeliselt halb. Me väldime vanematele ütlemast, et nad ei saa lapsi. Eesmärk on kaitsta end nõrkuse tunnistamise eest, mis võib küll olla isekas, kuid ei pruugi ilmtingimata vanema arvelt tulla, kui nad just lapsi ei soovi. Kuidas me saame selle keeruka vee kaudu paremini liikuda, on ehitada piiride komplekt, mis meile sobib.

Pole tähtis, kes sa oled, koged sa mingit valetamise vormi. Teie otsustada, millise valetamise tasemega olete nõus toime tulema. Enamasti on teil mõni sõber, kes valetab iga natukese aja tagant. Mõned sõbrad venitavad tõde. Ja paratamatult leidub vähemalt üks tavaline valetaja.

Teie otsustada on, millise tasemega olete valmis tegelema.

Kuidas valetamine võib suhet mõjutada

Igasugustel suhetel on omad tõusud ja mõõnad. Intiimsuhete korral kogete neid rohkem. Suhtes võiks teie valitud partner olla üks vastutustundlikumaid otsuseid, mida te kunagi teha saaksite. See inimene, kellega kavatsete koos elada määramata tuleviku, on see inimene, kes võtab teid maha, kui teid maha lüüakse. See inimene kannab teid siis, kui teil pole jõudu veel ühte sammu liigutada.



Allikas: rawpixel.com

Teie partner võiks olla ka see inimene, kes laseb teil end teistmoodi arvata. Nad võivad proovida teie piire või hävitada need.

Suhte terviklikkuse testimiseks on palju võimalusi, eriti suhte intiimsest faasist mööda. Kui plaani jõuavad kõnelused pere kolimisest või perekonna loomisest, räägivad nende teod suuremat lugu. Kui edendame tervislikku suhtlemist ja harjutame aktiivset kuulamist, saavad neist takistustest loodetavasti ilusad mälestused. Aga mis juhtub, kui tabame oma partneri valetamas?

Püütud vale paneb teid kahtlema kõiges, mida teie partner on kunagi öelnud. See sündmus paneb teid kriitiliselt mõtlema inimesele, kelle olete arvanud, et olete vabastanud igasuguse kontrolli. See on valus meeldetuletus vigadest, mis igal inimesel võivad olla. Kui see juhtub, on keeruline teada, mis on valed ja mis mitte. Mingit ametlikku uurimist ei toimu. Tõenäoliselt on nüüd ettevaatlik silm liikumas edasi. See ei tähenda tingimata, et suhe on määratud läbikukkumisele. Mõnikord on valetamine, eriti suhetes, partnerite kaitsmine oma vigade häbi eest.

Inimestena võime olla vilets loom. Keskendume täiesti liiga palju oma vigadele, kui meie puudused on just see sisu, mis meid määratleb. Täiuslikku inimest pole olemas. Tutvustame partneritele endast parimat versiooni ja soovime seda kuvandit säilitada. Kes ütleb, et täiuslikkuse püüd pole üllas tegu? Nagu me mainisime, on siin oluline just kavatsus. Oma täiusliku kuvandi kaitsmine on meeldiv tegu, kuna püüame oma partnerite jaoks positiivset kuvandit säilitada. See on auväärne tegu.

Aga kui valed jätkuvad ilma lõputa, mida me peame mõtlema?

Harjumusvaletaja kahju

Isikut, kes on tavaline valetaja või patoloogiline valetaja, võib olla keeruline käsitseda. Ükskõik kui tõesed sõnad nad inimese suust tulevad, kui nad pidevalt valetavad, on nende ausus igavesti ohustatud.

Tavaline valetaja võib kannatada sellise häire all nagu psühhopaatia, antisotsialism, nartsissism või isiksushäired. Mõni neist ei pruugi ühtegi neist kannatada. Nagu arvata võib, on sellise häire diagnoosimine keeruline.

Põhjuseks võivad olla sügavalt juurdunud ebakindlus või sisemiselt ajendatud pettused. Sõltumata sellest, teie inimene, teie partner, valetab teile pidevalt.

Ükskõik milline vale see ka poleks, ohverdab see mingil määral aususe, kui see tabatakse. Valged valed ohverdavad vähem. Kahjulikud valed põhjustavad enamat. Kui valed on pidevad, õõnestab iga juhtum ausust, kuni jääb üle vaid uskmatus.

Sellise käitumisega toimetulekuks on viise. Enamasti on selline käitumine iseenda käitumine, millel pole halba kavatsust.

Joonista joon või määra piirid

Ükskõik millise valetamise tasemega olete valmis tegelema, on hetk, kus te ei saa enam sellega nõustuda. See võib olla number või intuitiivne võrdlusalus, kuid piiri seadmiseks peab teil olema kavatsus.

Allikas: rawpixel.com

Kui teie partner valetama hakkab, nagu alati, pidage teda vastutama. Pidage meeles, et kõik valetavad. Paluda inimest, kes valetab liiga palju, et see täielikult peatuda, on lausa võimatu. Alustage vestlust selle kohta, kuidas nende käitumisega toime tulla.

On ravimeetodeid ja inimesi, kes on tõepoolest abiks. Mõned spetsialistid mõistavad, et valetamine pole täielikult nende kontrolli all olev harjumus.

Proovige kõigest väest neid kuulda. Kui te pole vastusega rahul, siis minge edasi. Harjumuslik valetamine pole harjumus, mis muutub üleöö. Teie partneri abistamiseks on vaja märkimisväärseid investeeringuid ja kui te ei saa seda kulu endale lubada, ei ole sellel mingeid kohustusi.

Kui seate piiri, kuulake nende võtet. Kui teil õnnestub vestlust edasi arendada, on see märk, mida nad on valmis muutma.

Muutke oma käitumist

Mõnel juhul võib teie partner teie reaktsioonide vältimiseks valetada. Kui teie partner ütleb teile, et nad on kodus 20 minuti pärast, kuid saab tunniks. Ja nad jõuavad koju intensiivsete vaidluste juurde. Nad valetavad vastasseisu vältimiseks. Me ei saa teisi inimesi muuta, kuid me saame ise muutuda.

Kui märkame, et meie partnerid valetavad, kui nad soovivad konkreetset vastasseisu vältida, kohandage oma käitumist, et kitsendada esinemist, milles nad võivad valetada või küsida. Me ei ole alati oma tegemistest teadlikud, seega ei pruugi küsimus alati viljakas olla. Aga tegutsege mõistlikkuse piires. Me ei ole spioonid. Kui me ei soovi, ei pea me ennast teise inimese huvides kohandama. Kui näeme, et kohandused on meie huvides, peaksime proovima neid muudatusi teha.

Meie käitumise muutmise õppimine võib olla kõige lihtsam tee ausamate suhete loomiseks, sest teie kontrollite oma tegevust.

Järeldus

Valetamine võib olla raskesti käsitletav teema. Ühiskond tervikuna võib valetamist pidada ebaõigeks käitumiseks, kuid tegelikult on valetamine osa igapäevaelust. Teemade vältimine või lihtsalt vastuste andmine tarbetute konfliktide vältimiseks on tervislik. Me ei saa oma probleeme kokku puutuda iga inimesega, kellega kokku puutume, samuti ei tohiks me seda teha.

Juhtub valetamine ja mõnel juhul on see tervislik.

Kui suhtesse tuuakse valetamine, on meil probleem keerulisem lahendada. Valetamine võib põhjustada kahtlusi ilma igasuguste tõenditeta. Need kahtlused võivad põhjustada suhte lõppu. Tervislike suhete ja aususe tagamine võimaldab kiiresti mööda minna nendest takistustest, millega me kõik oma intiimsuhetes kokku puutume. Kuigi mõned inimesed võivad valetada, valetavad mõned inimesed piiranguteta.

Harilik valetaja võib valetada ilma, et oleks oma tegemistest isegi teadlik. Tähelepanelik käitumine, halb enesehinnang ja negatiivsed väljavaated on harjumuspärase valetaja tunnused - kuid selline käitumine võib olla tahtmatu. Valetamine võib olla vahend meie intensiivse ebakindlusega toimetulekuks ja aitab vältida nendest rääkimist. Kui saame teada, et meie partnerid alati valetavad, uurige nende kavatsust, sest see on põhjus, mis põhjustab vale hea või halva.

Allikas: rawpixel.com

Kui kavatsetakse teiega manipuleerida, joostakse küngastele, pole see partner teie aega väärt. Kui teie partneri valed on mõeldud teie peas oleva täiusliku pildi kaitsmiseks, on see sügavalt ebakindel. Olenemata põhjusest, on sellise käitumisega toimetulemiseks viise ja on olemas ravimeetodeid neile, kes ei suuda oma pidevaid valetamisharjumusi kontrollida. Kui suhtesse tasub investeerida, jätkake seni, kuni te ei peaks. Teie vastutate valitud elu eest.