Kuidas leida paari nõustajat


Allikas: rawpixel.com

Kõik suhted seisavad silmitsi probleemidega ja läbivad stressi. Võib-olla ei saa te kaks viimasel ajal lihtsalt kokku leppida või on töö muutunud koormaks või on pereliige haige. Mis tahes neist asjadest võib muidu õnnelik suhe muutuda kohutavaks olukorraks. Mõned inimesed, kui sellega silmitsi seisavad, annavad alla ja püüavad edasi liikuda. Teised nagu sina tahad päästa suhet, mis neile korda läheb.



Kui teil ja teie partneril on probleeme suhetega, mis on kõigi suhete vahendamise võimalus, käib võitlus paari nõustaja kaudu. Paaride nõustamine võib pakkuda vahendeid nii teile kui ka teie abikaasale teie suhte probleemides liikumisel. Siin on näpunäiteid oma suhte jaoks parima paari nõustaja leidmiseks.

Eessõna: avatud meel

Paljud inimesed kogevad vähemalt esialgu paaride nõustamisele mineku ebamugavust. Põhjusi, millel inimene ei soovi osaleda, võib olla mitu. On ülimalt tähtis, et enne nõustaja valimist oleksite teadlikud mõnest asjast, mis võivad teie ja teie (või teie partneri) edusammude vahel seista. Ükskõik, kas lahendate need eelnevalt või nõustamise ajal, peate need takistused ületama. Selles osas tutvume kõige levinumatega.

Neelake oma uhkus alla


Mõned inimesed tunnevad piinlikkust paaride nõustamise pärast. Nad tunnevad, nagu peaksid nad suutma oma suhteid ise lahendada. Kui aga asjad hakkavad kontrolli alt väljuma, pole abi otsimisel absoluutselt midagi halba. Tegelikult peaks valmisolek abi saamiseks osutama partnerile, et hoolid oma suhtest temaga tõeliselt.

Kui teie või teie partner otsustate üksi seda parandada ja ebaõnnestuda, võite end teraapia vältimisest lõpuks rumalana tunda. Kui peaksite nõustamisele minema, kavatsemata seda tõsiselt võtta, lüüate nii teraapia eesmärgi kui kahjustate suhet veelgi. Samuti ei tule sellele kulutatud raha enam tagasi, seega oleks erakordselt raiskav seda mitte kasutada. Teie otsustada on - mis on rohkem väärt, kas teie suhe või teie ego?

Pange oma seinad alla

On keeruline välja öelda kellelegi suhte puudustest. See kehtib eriti siis, kui olete alles kohanud inimest, kellega usaldate. Te ei pruugi olla kindel, kas saate inimest veel usaldada või kas ta kiidab teie öeldu heaks. Ehkki teie nõustaja ülesanne on luua suhted, on usaldus ja suhtlus kahepoolsed. Kui te ei suuda oma nõustajaga poolel teel kohtuda, on neil teie aitamisel märkimisväärseid raskusi. Pidage meeles, et tegemist on ametliku väljaõppega tasustatud spetsialistidega ja nad on teie abistamiseks. Teil võib tekkida vajadus avaldada sellele isikule väga isiklikku teavet. See võib aidata meeles pidada, et nad on seda kõike näinud ja ilmselt on nad teistelt klientidelt sama või halvemat kuulnud. Isegi kui mitte, on nõustaja ülesanne nõustamine, mitte kohtuotsuse langetamine.


Ole valmis proovima

Mis tahes tüüpi nõustamist alustades võite kuulda asju, mida te ei soovi kuulda. Vahel on siiski vaja, et keegi ütleks meile valusaid tõdesid, et saaksime terveneda ja kasvada. Teie nõustaja võib välja tuua mõned asjad, mille kallal võiksite töötada. Kui peaksite halvasti reageerima, võib teil tekkida kiusatus kedagi teist otsida või nõustamine üldse lõpetada. Ettepanekute üle pilkamise asemel tasub neid siiski arvesse võtta.

Suhted nõuavad kompromissi ja ohvreid ning teil võib olla mõni halb harjumus, mille peate kaotama, et hoida oma koos. Olge valmis nägema olukorda oma partneri ja teiste inimeste vaatenurgast. Kui te seda ei ole, ei saa maailma parim nõustaja teid aidata.

Asi on selles, et tõenäoliselt palutakse teil proovida mõnda uut asja. Inimestele on täiesti loomulik mingil määral muutustele vastu seista. Lõpuks peate siiski otsustama, kas olete oma suhte huvides valmis kandma uudsete kogemuste ebamugavust. Kui te ei lähe lõpuni, on teie nõustamise tulemused kindlasti ebarahuldavad.

Paari nõustamise alused

Kui olete ülaltoodud probleemid edukalt lahendanud, olete jõudnud mõtteviisini, mis reageerib nõustamisele. Järgmine samm on hakata ringi uudistama. Kuigi selles osas keskendutakse nõustajale, tuleb arvestada ka muude asjadega. Rahandus, juurdepääsetavuse lihtsus ja ajapiirangud on kõik tegurid, mis peaksid mõjutama, millise nõustaja te valite. Parima valiku tegemiseks peate leidma tasakaalu kõigi nende asjade vahel.

Paari nõustaja leidmise kõige olulisem aspekt on selle leidmine, mis aitab teid ja teie partnerit kõige paremini. Veenduge, et teie valitud nõustaja on valik, milles mõlemad nõustute. Keskenduge kindlasti paari nõustaja valimisele, mis aitab teil suhet parandada, mitte ei aita sellest lahkuda.

Vältige eelistamise võimalust

Oluline on leida nõustaja, kellel oleks nii teie kui ka teie partneriga ühiseid jooni. Kui üks partner 'klõpsab' koos nõustajaga oluliselt rohkem kui teine, võib viimane partner tunda kergust. See olukord jätab ruumi ka tõelisele kallutatusele. Nõustaja võib üht klienti teisele eelistada ja neid tundeid iseendale teadmata demonstreerida. Selliseid olukordi võib olla raske tuvastada ja veelgi raskem lahendada.

Väärtus Objektiivsus rohkem kui anekdoodid

Esmapilgul näib, et nõustaja nägemine, kes on teie olukorrast läbi käinud, pakuks parimat nõu selle läbimiseks. Kuid nende isiklikud kogemused on tõenäoliselt pigem takistuseks kui abiks. Seda seetõttu, et olles sellises olukorras, mängisid nad kahe inimese näidendis ühte rolli. Kui teie või teie partner mängib sarnast rolli, võib nõustaja selles isikus ennast näha ja seansid on viltu.

See võib olla keeruline olukord, mida vältida. Paljudel inimestel on ühiseid kogemusi ja suhted pole erand. Üldised asjad, nagu sage tülitsemine või suhtlemise luksumine, on asjad, millega pea kõik tegelema peavad, ja see on okei, kui need asjad on ühised.

Püüate vältida ränki olukordi, mida teie nõustaja võib olla läbi elanud - eriti hiljuti. Kui truudusetus oli nõustaja hiljutises suhtes probleem, võivad nende endiselt värsked emotsioonid teie otsust nõrgendada, kui nad teid nõustama lähevad. Leidke oma olukorrast esteetilise kaugusega nõustaja.

Spetsialiseerumine aitab

Mõnikord võib nõustaja oma hariduse omandamise ajal uurida konkreetseid olukordi paaride nõustamisel. Kui teie nõustajal on näiteks doktorikraad, võib nende varasem teadustöö kogemus olla keskendunud probleemile, mida teie ja teie partner kogete. On tõsi, et enamikul paaride nõustajatel on teile midagi pakkuda. Spetsiifilised teadmised teie konkreetse aine kohta võivad aga aidata vaid probleemi edasisel lahendamisel.

Sageli on uurimistööd teinud ka magistrikraadiga nõustajad. Enamik kraadiõppes õppivatest üliõpilastest töötab vastava kooli teadustöö assistendina. Ehkki see tähendab, et nad ei korraldanud tõenäoliselt uuringut, milles nad osalesid, toovad nad siiski lauale ainulaadse kogemuse. Kui küsite oma nõustajalt projektide kohta, milles nad on osalenud, täidavad nad teid enam kui hea meelega.

Vastastikuse austusega nõustaja leidmine


Allikas: rawpixel.com

Teine oluline tegur paari nõustaja valimisel on veenduda, et teie, teie partneri ja teie nõustaja vahel valitseb usalduse ja austuse keskkond. Ärge laske end mõjutada väljamõeldud retoorikast, nutikatest turunduskampaaniatest ega nõustajast, kes püüab ainult teile teist mingeid eeliseid pakkuda. Kõigi osapoolte vahel peab olema vastastikune lugupidamise tunne.

Milline on nõustaja?

Kuigi otsite nõustajat, mis sobib teile ja teie partnerile kõige paremini, pidage meeles, et teie teraapias on olulised nõustaja enda suhtearvamused ja ideed. Soovite leida paari nõustaja, kes usub teie enda sarnastesse suhte eesmärkidesse ja ideedesse, ehkki see võib tunduda täiendava sammuna, on eduka võistluse jaoks esmatähtis omada paari nõustajat, kes mõistab teid ja teie partneri eesmärke. teraapia.

Seadke eesmärgid varakult sisse


Allikas: pixabay.com

Veenduge, et teie paari nõustaja soovib teid ja teie partneri eesmärke varakult seada ja saavutada. Eesmärkide seadmine on paaridele, kes soovivad oma suhet parandada, äärmiselt oluline ja ilma nendeta pole teil mõlemal ühtegi teed, kus koos kõndida. Nõustaja olemasolu, kelle eesmärgid on teie omadega kooskõlas, aitab neil viia teid ja teie partnerit edukale teele.

Vaadake tulevikku

Lapsepõlvekäitumise väljamõtlemine, et proovida praeguste ja reaalajas suhteprobleemide hindamist, ei ole produktiivne viis oma paari nõustamise alustamiseks. Nõustaja leidmine, kes soovib tegeleda tulevikuga, keskendudes samal ajal ka olevikule ja minevikule, kuid millest mitte kinni pidades, aitab teil mõlemal leida oma suhtes ideaalse koha, mis on saavutatav.

Paari nõustamine võib tunduda hirmutav väljavaade, kui teil on suhteprobleeme. Teie mõlemale vajadusele kõige paremini sobiva nõustaja leidmine on teraapiasse langemise kõige olulisem aspekt. Keskendudes tulevikule ja sellele, kuidas nõustaja teid ja teie partneri küsimusi vahendab, viib see teid mõlemaid vaid lahenduse, mitte lahku minemiseni.

Lisateavet paaride nõustaja leidmise kohta leiate aadressilt https://www.regain.us/start/