Kuidas leida endale hea abielunõustaja


Allikas: rawpixel.com

Üks asi on usaldada professionaali ja teine ​​asi on seda teha pimesi ja eelnevalt nõuetekohaseid uuringuid tegemata. Kõigil terapeutidel pole ühesugust kogemust ega erialasid, mis on suurepärane, sest see võimaldab mitmesuguseid terapeutilisi kogemusi neile, kes kasutavad nõustajate pakutavaid teenuseid. Samamoodi ei ole kõigil patsientidel tehnika ja nõustaja isiksuse eelistused ühesugused. Nõustajad on ka inimesed ja peate endale mitu sobivat katsetama, enne kui leiate endale sobiva. (Lõppude lõpuks on teie nõustamine palju tõhusam, kui teil on tugev seos ja suhe oma terapeudiga.) Enne suhtenõustaja valimist peaksite alati tegema korralikke uuringuid ja veenduma, et te ei lepi sellega, mis võib-olla ei sobi teile, nii et teil on abielu ja tervendamise teekonnal kõige paremad võimalused edukaks saada. Kui otsite praegu abielunõustaja teenuseid, aitab järgmine artikkel anda teile näpunäiteid selle kohta, kuidas leida endale parim abielunõustaja.



Kuidas leida head abielunõustajat

Kõik ei tea, milliseid uuringuid nad peavad tegema, kui otsivad abielunõustajat või milliseid küsimusi peaksid nad endale seda teekonda alustades esitama. Kui olete selle protsessi esimeses etapis, on siin mõned väärtuslikud näpunäited, mis tagavad, et teie otsing on lihtne ja annab tulemusi.

Pidage meeles, et see pole mitte ainult teie jaoks


Abielunõustajat otsides peaksite veenduma, et arvestate ka oma abikaasa eelistustega. Kui otsime oma terapeudi juurest ringi, otsime loomulikult sellist, mis vastab meie enda vajadustele ja soovidele, kuid abielu on ühine liit ja protsessi käigus võib selle fakti lihtsalt unustada (eriti kui on märke valmistamisel tekkivatest probleemidest) suhted, näiteks läbimõelduse või kaalutluste puudumine). See on üks põhjus, miks paaride nõustaja valimine võib olla nii keeruline. Teil ja teie abikaasal võivad sageli olla erinevad vajadused ja eelistused, mis peavad teie piirkonnas või veebis leiduvate nõustajate kaudu läbi käima. Kui saate, võtke natuke aega, et oma abikaasaga maha istuda ja koostada nimekiri sellest, mida te igaüks soovite ja vajate. Nende omadustega saate seejärel välja mõelda, millised nõustajad töötavad teile mõlemale kõige paremini, et sellest kogemusest maksimumi võtta.

Tunne oma eesmärki


Allikas: rawpixel.com



Inimesed pöörduvad abielunõustajate juurde erinevatel põhjustel. Enamik inimesi kaldub krooniliseks muutunud probleemide lahendamiseks nõustama, et & rsquo; säästa & rsquo; abielu või teha kindlaks, kas nende abielu tuleks päästa. Paljud inimesed otsivad abielunõustajat ka siis, kui nende partner soovib lahutust, kuna nad tahavad proovida lahutuse toimumist peatada. Ükskõik, milline on teie lõppeesmärk, soovite leida nõustaja, kes aitab teil seda eesmärki realiseerida ja kes on tõestanud, et suudavad pakkuda nii teie kui teie partneri jaoks edu saavutamiseks vajalikke tööriistu. Seda silmas pidades on oluline märkida, et ühiste eesmärkide ja ühtsete eesmärkide vahel on erinevus. Kuigi nõustaja saab teid kindlasti aidata teatud isiklikel eesmärkidel, mis võivad abielu paremaks muuta, ei saa nad teie partnerit muuta ega ilmutada eesmärki, mida mõlemad suhte käigus soovivad isikud ei soovi. Enne kui te lähete üksteisega teraapiasse, selgitage kindlasti koos partneriga kõik nõustamise eesmärgid.

Küsi ümberringi

Paistab, et see võib petta ja mõned nõustamisteenused võivad võrgus või paberkandjal tunduda fantastilised, kuigi tõde on see, et nimetatud terapeudi tööle asumisel saate vähe või üldse mitte abi. Enne esmast kohtumist terapeudiga, kellega soovite kohtuda, on oluline küsida tuttavatelt ja usaldatavatelt inimestelt, milline oli nende kogemus konkreetse nõustaja või nõustamisteenusega. Kui saate, on kõige parem saada arvustusi või rääkida kellegagi, kes on juba külastanud konkreetset teid huvitavat terapeudi, sest nad saavad teile anda üksikasjalikke nõuandeid nõustaja tavade ja efektiivsuse kohta. Isegi halvad kogemused võivad olla kasulikud, kuna need annavad teile teada, milliseid nõustajaid absoluutselt vältida või millised nõustajad ei pruugi teie konkreetsete vajaduste jaoks sobida.


Kui te ei tunne kedagi, kes on abielunõustajat kasutanud, võite heita pilgu ka veebiarvustustele. Ehkki veebiarvustused ei pruugi teile pakkuda nii põhjalikku ülevaadet sellest, mis toimis ja mis mitte, ega anda teile selget pilti nõustaja efektiivsusest, võite mitmest arvustusest otsida mustreid, mis annavad teile vihje selle terapeudi üldise edukuse kohta.



Uurige, kas nõustajal on uskumusi, mis on teie omaga vastuolus


Allikas: rawpixel.com

Terapeudina on oluline olla objektiivne, kuid mitte iga terapeut seda veendumust ei oma. Mõnel terapeudil võib olla kindel usk, mis dikteerib nende nõuandeid ja seda, kuidas nad patsientidega suhelda. Enne nõustaja abi otsimist on oluline teada nende veendumuste kohta, kuna need tõekspidamised võivad negatiivselt mõjutada nõustamist ennast. Näiteks kujutagem ette, et homoseksuaalne paar otsib abielunõustamisteenuseid. Kui nad otsustavad otsida abi peamiselt kristlaselt terapeudilt, ei ole saadud nõuanded abiks ja võivad isegi tekitada konflikti kahe osapoole vahel. Otsige abi ainult terapeutidelt, kellel pole mingeid veendumusi, mis nende praktikat segaksid, või kellel on teie ja teie partneriga sarnased veendumused.

Otsige seda nõuetekohase volikirja ja töökogemusega

Uskuge või mitte, kuid mõnedel terapeutidel on võimalus öelda, et nad pakuvad paaride nõustamist, ilma et selleks oleks vaja õiget kogemust. Kui valite lõpuks nõustaja, kellel puuduvad õiged teadmised või kes ei suuda neid praktiliselt rakendada, võite lõpuks suhet kahjustada ja korvamatut kahju tekitada. Üks olulisemaid asju, mida saate abielunõustajat otsides teha, on vaadata läbi nende volitused ja töökogemus. Kui olete läbi viinud ulatusliku otsingu ja teil on õnnestunud leida sellised, millel on nii õiged volitused kui ka teil on piisavalt aega või üsna palju kogemusi abielupaaridega töötamisel (edukalt), saab see nõustaja paremaks valik teie jaoks kui üks, kes ei loe oma volitusi või ei suuda tõestada oma edu. Hea uudis on see, et see protsess on üsna lihtne, kuna veebis on andmebaase, mis aitavad teil terapeute läbi kammida, kuni leiate sellise, mis vastab neile olulistele nõuetele.

Esitage kindlasti intervjuuküsimused, mida saate esitada veebis, telefoni teel või isiklikult

Terapeudi leidmine on nagu töötaja palkamine. Kasutate neid pikka aega ja soovite veenduda, et nad suudaksid teha tööd, mille jaoks te neid teenite, eriti kui teie jaoks on rivis teisi potentsiaalseid kandidaate. Sellisena on hea mõte, kui teil on enne nendega kohtumist korraldatud küsimusi, et saaksite paremini välja selgitada, kas need sobivad hästi ja kas need võivad aidata teid ja teie partnerit. Mõned neist võivad sisaldada…

  • Mis tüüpi paaridega olete koos töötanud ja kas olete suutnud aidata paaridel lahendada selliseid probleeme nagu meie?
  • Milliseid terapeutilisi strateegiaid kasutate, kui edukad need on ja kuidas rakendaksite neid või teisi meie olukorda?
  • Millist tüüpi vaimse tervise spetsialist olete ja kuidas olete oma edu saavutamiseks võimendanud?
  • Mida peaksime oma teraapiaseanssidelt ootama ja milliseid nõuandeid võiksite mulle ja mu abikaasale enne ravi alustamist anda?
  • Milliseid makseviise aktsepteerite ja kas pakute (kui see on vajalik teie või teie abikaasa jaoks) soodushinnaga võimalusi, mida saame kasutada?

Kuigi see pole sugugi terviklik nimekiri, on selle loendi koostamise põhiidee aidata teil välja ravida potentsiaalsed terapeudid terapeutidest, kellega te ei soovi edasi liikuda. Kui te pole nende vastustega rahul, võite suure tõenäosusega nad oma nimekirjast välja jätta ja järgmisele liikuda, kuni teil on kindel nimekiri nõustajatest, kellega soovite edasi liikuda ja proovida, kuni leiate sobiva teie ja teie abikaasa.

Uurige välja oma eelistatud nõustaja saadavus ja kas see töötab teie ajakavaga

Täiuslikust abielunõustajast pole palju abi, kui teie ja teie abikaasa ei saa nendega kohtuda sobival ajal, mis sobib teile mõlemale kõige paremini. Ajakavad võivad olla abielu ajal väga pingelised, eriti kui teil on lapsi, ja nõustamissessioonidele jõudmise pärast stressi tekitamine võib abielus tekkivaid probleeme ainult suurendada. Enne ühe terapeudi juurde asumist veenduge, et uuriksite, millal teie abielunõustaja töötab ja milline on nende praegune kättesaadavus. Võite isegi kaaluda abielu nõustamist veebipõhiselt, kui see sobib teie ajakava jaoks paremini, kuna saate alati veebiseanssidele sisse logida, kui neid vajate. Mainekatel veebinõustajatel on sama koolitus ja kogemused kui kohalikel nõustajatel ning see on täiendav punkt, mida oma reisi ajal arvestada.

Üldiselt võib terapeudi otsimine olla üsna ulatuslik, kuid see on vajalik, kui soovite oma abielus tekkivaid konflikte lahendada ja paarina areneda. Kui abielunõustamine on kaartidel, kasutage ülaltoodud kasulikke näpunäiteid ja veenduge, et õnnestuks valida endale sobiv nõustaja, et maksimeerida abielunõustamise pakutavaid eeliseid!