Kuidas leida enesekindlust teha seda, mis sulle meeldib

Kõigil on varjatud kirg või salajane unistus, kuid enamik inimesi ei saa kunagi võimalust seda elada. Liiga paljud inimesed kehitavad oma soove maha, väites, et neil pole aega, raha ega õnne nende elluviimiseks. Kuigi need asjad aitavad, ei muuda need meie eesmärke reaalsuseks. Kõige põhilisem asi, mida kellelgi on vaja oma kire järgimiseks, on enesekindlus. Siin on mõned viisid, kuidas kasutada enesekindlust, et teha seda, mida armastate.

KuulaTeieHääl



Allikas: rawpixel.com

Enne kui saate elada elu, mida armastate, peate ennast usaldama. Usk oma ideedesse on edu saavutamiseks vajaliku enesekindluse leidmise võti. Võtke natuke aega, et oma soovid teie ümber olevate inimeste häältest välja selgitada. Leidke piir elu, mida soovite juhtida, ja see, mida teised inimesed parimaks peavad. Kuigi tavaliselt on üsna lihtne lahti mõtestada, millised eesmärgid on teie enda omad ja milleks tunnete end teiste surve tõttu kohustatud, võib kellegi teise mõju teie mõtteid mõjutada ka muul viisil.


Enamasti tuleb ebakindlus, mida me endaga kaasas kanname, inimestelt, kes on minevikus midagi öelnud või teinud selleks, et panna meid endas kahtlema. Ärge unustage seda ebakindlust vaimselt tagasi anda inimestele, kellele see kuulub. Teil pole vaja kedagi teist, kes ütleks teile, mida saate teha ja mida mitte või kes peaksite olema. Mida rohkem saate oma häält jälgida ja teiste arvamusi sulgeda, seda enam kasvab teie enesekindlus.

Leidke oma motivatsioon

Peate teadma, miks võitlete millegi nimel, et leida selle saavutamiseks vajalik enesekindlus. Korraga alustas iga edukas inimene oma teekonda vaid põhjusega proovida. Kui leiate, mis teid motiveerib, toetuge oma sisemisele häälele. Kas soovite oma elu paremaks tegemiseks teha seda, mis teile meeldib? Elada vabamalt? Et endale muljet avaldada?



Teie motivatsioon peaks peegeldama sügavamat põhjust, miks soovite edu saavutada. See peaks rääkima ainult teie vajadustest (välja arvatud juhul, kui te muidugi proovite midagi teha, et oma ja kellegi armastatut paremaks muuta). Näiteks ei taha te, et teie motivatsioon unistusteni jõudmiseks kajaks selline mõte nagu: 'Ma tahan tõestada oma ülemuse valet'. See teeb teekonna neile, mitte teile. Kui võtate ühendust peamise põhjusega, miks soovite elada armastatut elu, annab see teile midagi, millest kinni hoida, kuni saavutate oma eesmärgi. See aitab teil olla kindlam, et saate seda, mida soovite.

Tee plaan

Allikas: rawpixel.com


Osa enesekindluse saavutamisest soovitud elu saavutamisel on teadmine, et suudate oma eesmärgi saavutada. Selleks peate veenduma, et teil on kõik vajalik, et teie visioon saaks reaalsuseks. Kulutage veidi aega mõeldes, mida teie teekond nõuab. Kas peate kooli tagasi minema? Kas võtta tunde? Kas muuta oma eluolukorda? Vältige soovide sulgemist ja hülgamist lihtsalt sellepärast, et sinna jõudmine võtab aega või vaeva.



Kui te pole täpselt kindel, mida te vajate, et elada soovitud elu, pöörduge inimeste poole, kes seda elu praegu elavad, või neid, kes on seda varem teinud. Näiteks kui teie eesmärk on ettevõtte töölt lahkumine ja füüsilisest isikust ettevõtjana töötamine, uurige, mida teised edukad ettevõtjad oma idee käivitamiseks tegid. Kui soovite meelelahutustööstuses selle suureks muuta, kasutage mentorina oma lemmikkuulsusi, et teid oma teekonnal juhtida. Suurendate oma enesekindlust, teades, et astute õigeid samme oma armastatud elu elamiseks.

Välja paistma

Võimalik, et teie unistus pole ainus. Kui teie unistus on üks neist, kus on üks võimalus miljonist, et teil õnnestub, peate leidma midagi, mis paneb teid massist eristuma. Mõelge, mis teeb teid ainulaadseks. Mida sa teed paremini või teistest erinevalt? Võib-olla on teil loominguline välimus või heli. Võib-olla on teil uuenduslikke ideid, uus vaatenurk või mõni eriline oskus.

Kui teil on raskusi selle leidmisega, mis teid tähelepanuväärseks teeb, mõelge tagasi sõprade, pereliikmete või töökaaslaste komplimentidele. Kõik, mida nad teie juures on imetlenud, on see, mida saate kasutada oma niši leidmiseks. Mõelge sellele, mis teile loomulikult sobib, ja ärge kunagi proovige silma paista viisil, mis ei tunduks sinuna. Teie enesekindlus tõuseb drastiliselt, kui hakkate hindama, mis teid eriliseks teeb, ja selle asja enda kasuks kasutamine võib teie soovitud elu palju lähedasemaks muuta.

Leidke häid inimesi

Allikas: pexels.com

See võib tunduda otsetee enesekindlusele, kuid enda ümbritsemine inimestega, kes usuvad, et teil võib õnnestuda, on lihtne viis tunda, et saate kõike saavutada. Kasulik on leida see tugi kogukonnast, mis on teie unistuste jaoks asjakohane. Kuid kui teie meeskonna ainus inimene on teie ema, vend või parim sõber, kes töötab ka.

Toetavate inimestega ümbritsemise tagakülg on see, et saate välja lõigata teised, kes panevad teid kahtlema. Hoidke eemale neist, kellel on alati midagi halba öelda, kulutage oma energiat või panete end unistuste järgimise tõttu rumalaks. Samuti väldi inimesi, kes panevad sind tundma, et see, mille nimel sa tahad, pole väärt tööd. Mida rohkem inimesi teie jaoks juurdub, seda tõenäolisemalt elab teie enesekindlus teie reisi kõik madalamad punktid üle.

Ole enda vastu lahke

Loeb see, kuidas te iseendaga räägite. See, kuidas te iseendaga räägite soovitud elu saamisest, loeb veelgi. Ehkki see võib tulla kornina, annab positiivsete mantrate kinkimine enda sisemise hääle muutmiseks aja jooksul palju. Kui peeglisse vaatamine ja motiveerivate fraaside kordamine pole sinu asi, siis ole oma sisemise hääle kujundamisel loov.

Paljud tsitaadid ja kunst on meeliülendavad. Ka positiivsuse kohta on lugematu arv raamatuid. Vaadake kõike, mis tekitab sinus hea enesetunde, ja veetke mõnda aega, kui nad tulevad õnne ja turvatunde juurde. Mida rohkem kanaldate positiivset mõtlemist, seda tõenäolisemalt kasutate kestvat usaldust.

Sukelduda

Allikas: rawpixel.com

Mida lähemal tunnete end oma unistusele, seda kindlamaks muutute selle saavutamiseks. Näiteks kui maailmas reisimine on see, kuidas soovite oma elu elada, looge selle eesmärgi jaoks väikesed meeldetuletused, mida saate kogu päeva jooksul näha. Kollaažid, külalisteraamatud, isegi mitmesugused nipsasjad on suurepärased viisid ideede visuaalseks sorteerimiseks. Nende silma peal hoidmine on pidev meeldetuletus selle saavutamiseks, mille nimel te töötate.

Ärge kartke seda võltsida, kuni teete ka selle. Kui teie eesmärk on saada koomikuks, veetke vaba aega komöödiaklubides. Tee endast väljas, et teisi naerma ajada. Kui soovite olla kunstnik, osalege mõnel kohalikul kunstikonkursil või tutvustage oma tööd pere ja sõprade jaoks. Oma teekonnal edu leidmiseks ei pea te ootama, kuni jõuate oma lõppeesmärgini. Mida rohkem samastute eluga, mida soovite elada, seda rohkem hakkate uskuma, et see pole nii kaugel.

Löö pahad harjumused

Kui te pole varem suutnud elada soovitud elu, võib see olla tingitud halbadest harjumustest, mida te endaga kannate. Halvad harjumused pole lihtsalt asjad, mida me teeme, näiteks sööme liiga palju suhkrut; need võivad olla ka mõtted, käitumismustrid ja veendumused. Mõelge, millised võivad olla teie halvad harjumused, ja mõtisklege selle üle, kuidas need võisid minevikus ebaõnnestuda.

Mõelge konkreetsele ajale, kui milleski ebaõnnestusite, ja proovige meeles pidada, mida te ise rääkisite või kuidas te siis käitusite või tundsite. Vaadake, kas samad ideed või tegevused tekivad mõne erineva ebaõnnestumise korral. Kui saate teada, millised on teie halvad harjumused, vabanege neist! Teie enesekindlus tõuseb taevasse, sest teate, kuidas oma teekonnal vältida enda põhjustatud tagasilööke.

Hankige abi

Enamik inimesi seostab ravi vaimuhaiguste või raskete eluperioodidega. Kuid tegelikkus on see, et teraapia on igal ajal kasulik kõigile. Enesekindluse leidmine eesmärkide saavutamiseks nõuab tõenäoliselt mõningaid muudatusi kas teie igapäevases elus või teie arvates. Litsentseeritud nõustajad on eksperdid, kes aitavad teil muutuste ajal enesekindlust leida, ja nad on uskumatult abiks, kui seisate silmitsi soovitud elu taga ajamisega kaasnevate väljakutsetega.

Eesmärkideni jõudmine sõltub suuresti sellest, kuidas te arvate. Kui teil on enesekindlust, on teil kohe paremad võimalused elada soovitud elu kui inimesel, kes loodab sinna jõudmiseks ainult õnnest, ajast või rahast. Usaldus on miski, mis aja jooksul kasvab; see ei lülitu välja ega sisse nagu valguslüliti. Kui teil on oma enesekindluse suurendamise suhtes kannatlikkust, võite saavutada rohkem kui kunagi varem unistasite.