Kuidas kellegi juurde tagasi pöörduda: kas kättemaks on tõesti vastus?

Reetmine on talumatu. Ükskõik, kas see on väike või suur reetmine, reetuna tundmine võib teie enesehinnangu hävitada, kaotada usalduse praktiliselt kõige vastu ja tekitada tõelise tsunami, mis sisaldab lahendamata emotsioone, ärevust ja ebakindlust. Kui tunnete end reedetuna, võib teie mõte muidugi käituda võimaluse kätte maksta ja sundida vägivallatsejat tundma täpselt seda, mida tundsite, kui teile tehti ülekohut. Kuid kas kättemaks on tõepoolest lahendus?

Allikas: pexels.com



Mis on reetmine?

Reetmisel on mitu vormi, kuid mõned neist on palju kahjulikumad kui teised. Seda võib pidada reetmiseks, kui töökaaslane lahkub teie ettevõttest ja läheb teie konkurendi juurde, kuid kui teid otseselt ei mõjutata, ei pruugi reetmise tunded teid enam sügavaks teha ega valdada. Reetmine on tegevus, mis ületab kahekordse usalduse või annab põhjust kaotada usaldus kahe inimese vahel. Reetmine võib tähendada kellegi välja müümist või truudusetuses osalemist.


Lõppkokkuvõttes on reetmine kõige hullem siis, kui seda teeb keegi, kellele sa usaldasid. Perekonnaliikmed, sõbrad ja romantilised partnerid on kõige sagedamini raske reetmise toimepanijad, sest sageli on need inimesed, keda te maailmas kõige rohkem usaldate, ja inimesed, kellelt reetmist või julmust kõige vähem ootate. Kuigi reetmise võib liigitada mis tahes käitumisena või toiminguna, mis õigustab usalduse kaotamist, on selline reetmine, mis laastab ja tekitab tohutut, püsiv kahju on tõenäoliselt reetmise tüüp, mis hõlmab usalduslikku ja lähedast suhet.

Mis on kättemaks?

Kättemaks on toimingu tagastamine. Kui keegi varastab teie käest, siis teete oma kättemaksu, varastades temalt midagi. Kui keegi petab, siis petate ka teie. Kui keegi teie selja taga räägib, oleks kättemaksuhimuline vasturääkimine nende kohta. Kättemaks on arusaam, et sa karistad karistust täpselt vastavalt sellele, mida teised on teinud. Mõne jaoks tehakse kättemaks kui vahend õigluse saavutamiseks. Teiste jaoks aitab kättemaks nägu säästa ja piinlikkust vältida. Veel teiste jaoks on kättemaks midagi muud kui tehing: sa ajad minuga jama, mina jama ja tsükkel jätkub.



Kuigi kättemaks tundub tavaline ja isegi oodatud, pole see mõnes ringkonnas tingimata parim võimalik viis edasiliikumiseks ja reetmisega toimetulekuks. Tegelikult on mõned uuringud näidanud, et kättemaks võib takistada kasvu ja edasiliikumist ning hoiab teid kindlalt minevikus.

Allikas: pexels.com

Kättemaksule omased ohud


Kättemaks tundub tavaliselt tore mõte: keegi on sulle haiget teinud, nii et sina teed talle vastutasuks. Silm silma eest ja tunnete end suurepäraselt, eks? Kahjuks see tavaliselt nii ei ole. Ehkki kättemaks võib tunduda suurepärane viis oma suuna saamiseks, olukorra parandamiseks ja mineviku seljataha jätmiseks, võib see olla parim viis veenduda, et te oma eluga edasi ei lähe. Niisiis, millised on kättemaksu ohud?



1) Jänni minevikus

Kuigi kättemaksu peetakse tavaliselt teie eluga edasi liikumiseks, kipub see inimesi praeguses olukorras kindlalt püsima ja võib teie edasiliikumise katseid dramaatiliselt takistada. Seda seetõttu, et kättemaksu nõudmine nõuab emotsionaalset energiat ja keskendumist; peate täpselt välja töötama, kuidas kavatsete kellelegi kätte maksta, plaani tegelikult ellu viia ja ootate ärevusega tagajärgi. Kui see ei lähe nii, nagu lootsite, kogete veel ühte valu ja pettumuse allikat.

2) Te ei pruugi saada seda, mida soovite

Võimalik, et soovite kättemaksu osaliselt, et teie reetmise toimepanija tunneks end sama kurvalt, vihaselt, kaotatult või segaduses kui teie. Nii kena kui see ka ei tundu, jääb fakt faktiks: keegi, kes on valmis teid ilma kahetsuseta reetma, ei tunne end tõenäoliselt süüdi, hoolimata sellest, kui palju kättemaksuhimulisi süžeesid teete. Lõppude lõpuks, kui nad tunneksid end tähelepanelikuna, heatahtlikult või armastavalt, poleks nad alustuseks teid reetnud. Kuigi see võib tunduda imeline trikk haavatud südame või hävitatud ego rahustamiseks, võib see teie südame rohkem murda ja teie egosse veelgi rebida. Lõppkokkuvõttes on ebatõenäoline, et saate seda, mida soovite.

Allikas: pexels.com

3) Teie enesehinnangud kannatused

Reetmine kellegi, kes on sind reetnud, tekitab sinus süütunnet, väiklast ja rahulolematust. Kui olete piisavalt hella südamega või piisavalt avatud, et tunda valu armastatud inimese tegude pärast, on suure tõenäosusega see, et olete piisavalt tundlik, et tunnustada armastatud inimese reetmisele omast julmust ja rumalust. Kui käitute seda tüüpi käitumisega, kogete ise, olenemata katalüsaatorist, tõenäoliselt vähenenud enesehinnangut, kuna teate paremini, kui sellisel viisil käituda, ja võite tunda valdavat süütunnet, kahetsust ja häbi - mis kõik põhjustavad teile täiendavat valu ja pettumust, selle asemel, et teid aidata.

4) Saate end raskustesse sattuda

Kui teie kättemaksu katsed piirnevad ebamoraalse, ebaseadusliku või isegi eemalt mõistetava hulgaga, võite maksta palju rohkem kui emotsionaalne valu või alandus. Õigluse või kättemaksu võtmine enda kätte võib olla toidetud rohkelt õiglase viha abil, kuid see ei tähenda, et seadus, lähedane või juhendaja tunneksid end samamoodi. Kättemaks võib teie reetmise toimepanija pahandustesse sattuda, kuid see võib viia teid ka kuuma vette.

Parem lähenemine

Ehkki kättemaks võib tunduda ideaalne kokteil, mida pakkuda kellelegi, kes on sind reetnud, pole kättemaks tervendav ega ka välista ühtegi valu, mida tunned. Selle asemel avab kättemaks sageli uusi valuteid ja ei suuda sageli saada täpset vastust, mida lootsite. Parem ja tõhusam lähenemisviis tervendamisele ja inimesele, kes on teile ülekohut teinud, „tagasi saamine“ on sageli keskenduda ja ennast lihtsalt tervendada. Kuigi see pole tavapärasel viisil kellegi poole pöördumine, pannes kedagi tundma nii palju valu, segadust või südamevalu, kui tundsite - see võimaldab teil edasi liikuda ja selle inimese maha jätta - see on sageli parim viis mängimise tasandamiseks valdkonnas.

Nii palju kui see haiget teha võib, on tõde järgmine: kedagi, kes on valmis sind reetma, laastama või näiliselt kildudeks rebima, ei hävita miski, mida sa võid teha, sest nad ei koge siirast ja püsivat armastust sinu jaoks. Armastus on kogemus, mis välistab võime pahatahtlikult kahjustada, rünnata või reeta ning nende asjade olemasolu on lõppkokkuvõttes armastuse kaotuse näitaja. See ei tähenda, et reetmisega seotud suhteid ei saa parandada, kuid et teie osa selles kogemuses kinnistunud suhte parandamisel on teie enda tervendamine ja enda parandamine; kedagi teist ei saa sundida ega suruda kahetsuse ja kahetsuse seisundisse. Kõik, mida saate teha, on kontrollida ennast, oma tegevust ja mõtteid, mida olete nõus kuulama ja nendega tegelema.

Abi saamine

Et olla kindel, saab enesele keskendumist ja tervenemist palju lihtsam öelda kui teha. Reetmise järgne paranemine võtab tohutult tähelepanu, vaeva ja aega ning see pole midagi, mis tuleb kergelt või lihtsalt kaasa. Võimalik, et saate terveks ravida mitu kuud kestnud intensiivse enesehoolduse ja lähedaste pideva toetusega või võite vajada abi väljastpoolt, näiteks terapeudilt või nõustajalt, et läbi töötada kõik, mida tunnete ja kogete. Sõltumata täpsest teekonnast on oluline mõista, et keegi ei parane vaakumis. Keegi ei saa traumast võitu pelgalt tahtejõuga ja suhtumine „võlts see, kuni sa selle teed“. Trauma, reetmine ja südamevalu on kõik väga reaalsed vaimsed ja emotsionaalsed kogemused ning need kõik võivad vajada kellegi sekkumist, kes on koolitatud nende kogemustega toime tulema ja kes suudab pakkuda hulgaliselt ressursse, mis sobivad teie ainulaadsete vajaduste ja soovidega.

Allikas: pexels.com

Reetmise valu on tohutu ja tugev ning võib tunduda, nagu ümbritsev maailm laguneks, kui avastate, et teid on reedetud. Ehkki võib tunduda, et kättemaks on üks parimaid viise reetmistest üle saamiseks või üks tõhusamaid viise oma valutava südame tervendamiseks, võib kättemaksu otsimine teie emotsionaalse kasvu sisuliselt pidurdada ja võib jätkata valu tsüklit, kättemaks ja täiendav valu. Nii ebameeldiv kui see ka ei tundu ja nii ebaõiglane kui see ka pole, on parim viis paranemiseks, edasiliikumiseks ja valu seljataha jätmiseks andestuse ja enesehoolduse harjutamine - mis ei võimalda kättemaksu kavandamist ega pühendumist kellegi eest maksma. nende vigu.

Andestamise õppimine võib vajada ka välist abi, eriti kui olete üles kasvanud kindla maailmavaate või veendumuste süsteemiga, kus kättemaks on ainus tõeliselt otstarbekas võimalus, kui vale on toime pandud. Ehkki see võib olla palju raskem ja võib kohati tunduda isegi võimatu, ei ole kättemaks reetmisele vastus. Aja helde abistamine, teraapia, kannatlikkus ja visadus on tõhusamad vastused tervenemisele ning jätavad teid senisest tugevamaks, tervemaks ja õnnelikumaks.