Elu rõõmus: piiblisalmid õnnest

Aastatuhandeid on inimesed Piiblist abi, inspiratsiooni ja juhendamist otsinud. Piiblisalmid juhatasid Ameerika asutajate igapäevaelu, kes pöördusid tarkuse poole raamatu poole. Nende poliitilised kõned olid täis piiblilugusid ja näiteid, mida nad kasutasid oma poliitiliste tõekspidamiste toetamiseks. Iseseisvusdeklaratsiooni algus teeb mõtlemapaneva avalduse: & ndquo; Me peame neid tõdesid enesestmõistetavaks, et kõik inimesed on loodud võrdseteks, et nende Looja on neile andnud teatavad võõrandamatud õigused, nende hulgas on ka Elu , Vabadus ja õnne otsimine. & Rdquo;

Allikas: rawpixel.com

Asutajad uskusid, et õnne leidmise õigus ei vaja rohkem selgitusi. Kuid 1776. aasta maailm oli palju teistsugune kui praegu. Need, kes kirjutasid iseseisvusdeklaratsiooni, ei tunneks tänast maailma. Meie riigi inimesed on õnneotsimise kinnisideeks. Kuid sõna & ldquo; õnn & rdquo; on omandanud hoopis teistsuguse mõtte. Õnn võrdsustatakse ajutise naudingu- või rahulolutundega. Tänapäeval räägib see sõna pigem mööduvat meeleolu või parimal juhul madalat olekut. Vaatleme järgmist väidet:



& ldquo; Jäätis teeb mind õnnelikuks. & rdquo;

Piiblisalmid õnne kohta defineerivad õnnelik olemist teistmoodi kui meie kultuur. Pühakirjaõnn on iseseisev, mitte kaudne. Selle asemel toetab Piibel vaibumatut rahulikkuse ja rahu tunnet. Salmid õnnelikuks olemise kohta ei tähenda oma soovide tagaajamist muul arvel või Jumalale vastumeelsel viisil. Need ei võrdu ajutise naudingu ega materialismiga. Need tähistavad ajalist õnne. Piiblisalmid õhutavad inimesi selle asemel elama rõõmu all kannatavat elu. Julgustavad piiblisalmid kutsuvad meid kõigist asjadest alati rõõmu tundma. Apostli Filippi kirjas 4 kutsub Paulus kristlasi üles alati rõõmu tundma Issandast ja ma ütlen veel kord, et rõõmu! See hõlmab ka siis, kui nad kogevad valusaid katsumusi. Kaaluge, kas muuta see täna oma päevavärsiks.



Rõõmu ja õnne erinevus

Piibel kasutab sageli pigem sõna rõõm kui õnn. Õnnepiiblisalmid on napid, kui võrrelda neid sõnadega & ldquo; rõõm & rdquo; ja & ldquo; rõõmustage & rdquo ;. Meie kultuuris kasutatakse rõõmu ja õnne sageli omavahel, kuid need pole samad. Autor Todd Phillips sõnastab selle nii, & ldquo; Vastupidiselt levinud õnnekäsitlusele on rõõm olemise, rahu ja sisu seisund. See on sisemine valik, iseärasus, mis saab osaks teie olemusest - mitte mingi õhkõrn emotsionaalne reaktsioon mõnele välisele stiimulile. & Rdquo;

Tänapäeva maailmas sõltub õnn meie olukorrast või olust - õhkõrnast emotsionaalsest reaktsioonist. Kuid rõõm on sügavam ja sisukam kogemus. Jäätis või muu võib meid rõõmustada - kui ainult ajutiselt. Kuid kui me oleme sisemiselt rõõmsad, ütleb Piibel meile, et võime jääda rõõmsaks ka suurte kannatuste korral. Kui uurime Piiblist pühakirju rõõmu kohta, saame teada, kuidas teised saavad säilitada sügavat ja püsivat õnne. Piibli jumal soovib, et me püüdleksime õnne poole, mis ei sõltu oludest, meie varast ega inimestest, kellega me end ümbritseme. Mõelge neile julgustavatele piiblisalmidele, millest mõnda võite juba armastada. Piiblisalmid on võetud uuest rahvusvahelisest versioonist:



Piiblisalmid õnnest

Kui ajad on head, ole õnnelik; aga kui on halvad ajad, mõelge sellele: Jumal on loonud ühe ja teise.



Koguja 7:14

Ma tean, et inimestele pole midagi paremat kui olla õnnelikud ja teha head, kui nad elavad.

Koguja 3:12

Õnnelik süda muudab näo rõõmsaks, kuid südamevalu purustab vaimu.



Õpetussõnad 15:13

Kuid olgu õiged rõõmsad ja rõõmsad Jumala ees; olgu nad õnnelikud ja rõõmsad.

Psalm 68: 3

Veelgi enam, kui Jumal annab kellelegi rikkuse ja vara ning võime neist rõõmu tunda, aktsepteerida nende osa ja olla õnnelik oma vaeva üle - see on Jumala kingitus.

Koguja 5:19

Allikas: rawpixel.com

Piiblisalmid rõõmustamisest

Rõõmustage alati, palvetage pidevalt, tänage igas olukorras; sest see on Jumala tahe teie suhtes Kristuses Jeesuses.

1. Tessalooniklastele 5: 16–18

Issand, teie Jumal, on teiega, vägev sõdalane, kes päästab. Ta tunneb sinust suurt rõõmu; oma armastuses ei nuhtle ta sind enam, vaid rõõmustab su üle laulmisega.

Sefanja 3:17

Rõõmustage alati Issandas. Ütlen veel kord: rõõmustage!

Filipiinlastele 4: 4

Issand on seda teinud just täna; rõõmustagem täna ja olgem rõõmsad.

Psalm 118: 24

Kuigi viigipuu ei hakka ja viinapuudel ei ole viinamarju, on oliivisaak ebaõnnestunud ja põllud ei toitu, kuigi aedikus pole ühtegi lammast ega kioskites veiseid, kuid siiski rõõmustan Issanda üle , Olen rõõmus oma Päästja Jumalas.

Habakuki 3: 17–18

Tunnen suurt rõõmu Issandast; mu hing tunneb rõõmu mu jumalast. Sest ta on mind riietanud päästerõivastega ja pannud mind oma õiguse rüüsse, nagu peigmees kaunistab oma pead nagu preester ja nagu pruut ehib end oma ehetega.

Jesaja 61:10

Rõõmustage koos rõõmustavatega; leina koos leinajatega.

Roomlastele 12:15

Mul on hea meel teie põhikirja järgimise üle, kui inimene tunneb rõõmu suurest rikkusest.

Psalm 119: 14

Piiblisalmid rõõmust, rõõmsameelsusest ja rahulolust

Ole lootuses rõõmus, kannatustes kannatlik, palves ustav.

Roomlastele 12:12

Kui ärevus oli minu sees suur, tõi teie lohutus mulle rõõmu.

Psalm 94:19

Allikas: rawpixel.com

Sa annad mulle teada eluteest; sa täidad mind oma kohalolekul rõõmuga, paremal käel igaveste naudingutega.

Psalm 16:11

Ehkki te pole teda näinud, armastate teda; ja kuigi te ei näe teda praegu, usute temasse ja olete täis väljendamatu ja hiilgava rõõmu, sest saate oma usu lõpptulemuse, oma hingede päästmise.

1. Peetruse 1: 8–9

Siiani pole te minu nimel midagi palunud. Küsige ja saate vastu, ja teie rõõm saab täielikuks.

Johannese 16:24

Igaüks teist peaks andma selle, mille andmiseks olete oma südames otsustanud, mitte vastumeelselt ega sunniviisiliselt, sest Jumal armastab rõõmsameelset kinkijat.

2. korintlastele 9: 7

Inimene leiab rõõmu tabava vastuse andmisest - ja kui hea on õigeaegne sõna!

Õpetussõnad 15:23

Kuid Vaimu vili on armastus, rõõm, rahu, sallivus, lahkus, headus, ustavus, leebus ja enesekontroll. Selliste asjade vastu pole seadust.

Galaatlastele 5: 22–23

Teie põhikiri on minu pärand igavesti; need on minu südamerõõm.

Psalm 119: 111

Õige lapse isal on suur rõõm; tark poega isane mees rõõmustab temast.

Õpetussõnad 23:24

Mis siis, kui ma pole ikka veel õnnelik?

Kui võitlete ikka veel õnnetusega, pole te üksi. Paljud inimesed loevad pühakirja läbi ja ei koge endiselt pidevat rõõmu. See on normaalne. Õnnetu tunne ei tähenda, et teete midagi valesti. Õpetussõnade raamatus öeldakse isegi: & bdquo; südamevalu purustab vaimu. & Rdquo; Niisiis, peame meeles pidama, et rõõm ja õnn on erinevad ning sündmused meie elus võivad meid rõõmu eest hoida.

Elu õnnetaseme suurendamiseks on ka teisi lähenemisviise. Siin on mõned võimalused, mida kaaluda:

Enesehoolduse harjutamine

Oma üldise õnne jaoks on enesehoolduse harrastamine ülioluline. Kui te ei hooli endast õigesti, leiate, et õnn ja rõõm võivad olla raskesti tabatavad. Hoolitsege selle eest, et öösel saaksite piisavalt magada, süüa täisväärtuslikke toite ja treenida. Treening vabastab need & ldquo; hea enesetunde & rdquo; aju endorfiinid, mis aitavad teie meeleolule hoogu juurde anda. Seega, kui soovite oma elust rohkem rõõmu, hankige need tossud jalga ja jalutage pargis.

Meditatsioon

Meditatsioon vaikib äreva meele. Kui teie elu on täis tohutut muret, proovige meditatsioonirakendust nagu Calm või HeadSpace. Need võivad suurendada teie rahu ja anda teile lootust. Piibli salme soovitatakse endiselt meditatsioonivahendina neile, kes kannatavad ärevuse all. Leidke mitu pühakirja, millega olete seotud, ja mõtisklege nende üle iga päev.

Allikas: rawpixel.com

Alternatiivsed ravimeetodid

Alates lemmikloomateraapiast kuni kunstiteraapia või isegi tai chini hõlmavad alternatiivsed ravimeetodid väga erinevaid tegevusi. Proovige ühte või mitut, et teada saada, mis teie meeleolu tõstab, ja harjutage seda siis regulaarselt.

Kuidas ReGaini veebiteraapia aitab teil rõõmu leida

Pühakirjade lugemine, palvetamine ja Piibli pakutavate juhiste järgimine võivad olla üks strateegia püsiva õnne saamiseks. Kuid kui teie meel on endiselt hädas ärevuse või valuga, võib litsentseeritud terapeudiga rääkimine teile kergendust tuua. Võite valida, kas pöörduda terapeudi poole näost näkku või valida veebiteraapia. ReGainil on litsentseeritud meditsiinitöötajad, kes on valmis teid kohe aitama. Logige lihtsalt sisse oma veebinõustamisportaali. ReGain töötab teie ajakavaga. Võite vestelda diskreetselt teksti kaudu või, kui soovite, videovestluses või telefoni teel. Kindlasti peaksite end mugavalt tundma millise meetodi valite. Meie sõbralik ja asjatundlik litsentseeritud spetsialistide personal on siin teenindamiseks igal ajal.