Armastus on ravim? Mis on armuhormoon?

Paljude jaoks on armastus seletamatu emotsioon, mis tundub peaaegu üleloomulik. See on irratsionaalne, tuleb eikuskilt, on võimas ja võib olla püsimatu. Paljud on püüdnud aru saada, mis on armastus ja mõne jaoks muudab see meid inimesteks.

Armastust teaduslikult vaadates võivad ajus olevad kemikaalid seda emotsionaalset seisundit selgitada. Kõik, mida kogete, on ajukemikaalid ja armastus pole erand. See ei alanda armastuse jõudu, vaid lihtsalt selgitab seda. Selles postituses vaatleme armastuse teadust ja ütleme teile, kuidas see on narkootikumiga sarnane.



Armastus on keeruline - saame aidata ReGainiga alustamist juba täna.

Allikas: rawpixel.com


Oksütotsiin

Alustama peaksime sellest artiklist rääkides oksütotsiinist, tuntud ka kuiarmuhormoon. Vaatamata nimele on oksütotsiin lisaks armastusele seotud ka teiste emotsioonidega. See on emahormoon, mis vabaneb sünnituse ajal. Muud oksütotsiiniga seotud emotsioonid hõlmavad empaatiat, seksi, suhteid ja usaldust. Seda toodetakse hüpotalamuses, mis on teie aju spetsiifiline osa. Tavaliselt kogevad naised seda kemikaali rohkem.

Armastushormooni nimi tuleneb asjaolust, et tase tõuseb seksi ajal, eriti orgasmi ajal, samuti intiimsetest tegevustest nagu kallistamine, suudlemine ja kaisutamine.



Ravimina

Oksütotsiin on osutunud kasulikuks paljudele inimestele, sealhulgas neile, kellel on autismispektri häire, ärevus ja muud vaimsed häired. Seda müüakse ka ravimina. Seda ravimit nimetataksePitocinja sellel on palju kasutusviise. Oksütotsiin võib aidata naistel sünnitada ja see vähendab sünniga seotud negatiivseid kõrvaltoimeid, näiteks verejooksu. Seda öeldes jälgitakse seda süstimise ajal hoolikalt, kuna liiga palju võib emakat kahjustada.

Kummalisel kombel võib oksütotsiini kasutada raseduse katkemise lõpetamiseks või selle esilekutsumiseks. Kui teil on nurisünnitusega probleeme, võivad arstid selle protsessi lõpetamiseks anda teile oksütotsiini.


Oksütotsiin ja armastus



Muidugi tulime siia lisateabe saamiseks selle kohta, kuidas see on seotud armastusega. On avastatud, et paaridel, tavaliselt romantika varajases staadiumis, on oksütotsiini tase kõrgem kui vallalistel. Varased paarid on rohkem seksuaalselt seotud, seega on oksütotsiini suurenemine mõistlik.

Bioloogiliselt, miks oksütotsiin seksi ajal suureneb? See aitab erektsioonil kauem püsida ja vabaneb orgasmi ajal. Mõned usuvad, et see aitab spermal munarakku jõuda.

Oksütotsiin võib mõjutada ka teie emotsioone. Teatud käitumine võib muutuda neid mõjutava oksütotsiini tõttu. Kõrge tase võib põhjustada usaldust, lõõgastumist ja väiksemat ärevust, mis võib olla hea ravim paljude psüühikahäirete korral.

See on keeruline kemikaal ja see pole siiani täielikult mõistetav. Sellel on palju funktsioone ja kõik need ei ole seotud armastusega, hoolimata sellest, mida selle hüüdnimi vihjab. Ja see on ainult üks kemikaal, mis võib mõjutada teie aju käitumist. Aju on keerulisem kui ühe emotsiooni jaoks ainult üks kemikaal. Paljud kemikaalid võivad ühte emotsiooni mõjutada ja me käsitleme seda allpool.

Allikas: rawpixel.com

Testosteroon ja armastus

Teine hormoon, mis on seotud meestega armastuse osas: testosteroon. Testosteroon, nagu te ilmselt teate, muudab mehe konkurentsivõimeliseks ja madalam tase on seotud madala sugutungi, depressiooni ja väsimusega. Aja jooksul langeb testosterooni tase, mistõttu on nende juhtimine natuke keeruline.

Meeste jaoks peab neil olema palju oksütotsiini ja testosterooni. Oksütotsiini osas saate oma abikaasaga rohkem rääkida, rohkem kallistada, suudelda ja lihtsalt üksteisega intiimselt suhelda. Testosterooni taseme osas saate seda tõsta hormoonravi abil, treenides või teiste meestega koos rippudes. Samuti võib valideerimise teel testosteroon tõusta. Eluvõit, sealhulgas spordimeeskonna võidu nägemine, võib samuti suurendada testosterooni.

Hormoonid erinevates etappides

Teie hormoonid võivad muutuda sõltuvalt sellest, millises armastuse staadiumis olete. Vaatame mõnda neist etappidest ja näeme, kuidas need kemikaalid muutuvad.

Iha

Iha on etapp, mis võib olla tema enda asi, kus sa oled kellegi vastu seksuaalselt huvitatud, lähed temaga seksuaalsuhtesse ja siis suhe laguneb, kui iha on kadunud. Iha võib olla aga ka uue suhte algus. Iha hõlmab selles etapis östrogeeni ja testosterooni vabanemist. Arutasime, kuidas testosteroon mõjutab sugutungi ja östrogeen aitab ka naisi. Kuid naised vabastavad testosterooni ka seksuaalse kohtumise ajal.

Olles Lovestruck

Kui sa kellesse tõeliselt armud, on see järgmine etapp. See on siis, kui see inimene on alati teie meeltes. Nad hoiavad teid öösiti üleval, nad võivad süüa vähem ja nad on lihtsalt armastusest purjus. See etapp hõlmab ka kemikaale ja vaatame kolme vabanevat:

Armastus on keeruline - saame aidata ReGainiga alustamist juba täna.

Allikas: rawpixel.com

  • Dopamiin on preemiaga seotud kemikaal. Saate kingituse või kogete kõrge riskiga tasu ja siis tabavad kemikaalid teid. Dopamiin on üks põhjus, miks inimestel on narkomaania. Nad saavad suure hulga dopamiini, kui nad seda esimest korda kasutavad, ja siis veedavad nad oma elu tagantjärele dopamiini kiirust taga ajades. Suhtes on risk ja tasu, näiteks paluda tüdrukul, keda armastate, ja lasta tal öelda jah.
  • See on neurotransmitter, mis on seotud erutuse ja valmisolekuga.
  • See on kemikaal teie ajus, mida on seostatud depressiooni langetamisega, mis muudab teid vähem ärevaks, hoiab teid keskendunud ja rahulikuna. Kui sind keegi köidab, tunned, et oled rahus ja serotoniin on selle eest tänulik.

Allikas: rawpixel.com

Manus

See romantikaetapp on oluline. Kui armupurjus on kadunud, mis siis saab? Kui kiindumust pole, siis suhe ei kesta. Pühendumine on siis, kui soovite selle inimesega tulevikku ehitada ja ka sel ajal vabaneb teie aju kemikaale, sealhulgas:

  • Armukemikaal naaseb ja see on eriti levinud siis, kui paaril on laps. Soov selle lapsega tulevikku ehitada on üsna suur ja seetõttu jätkub oksütotsiini tootmine.
  • See on neerudega seotud kemikaal, kuid teadlased on avastanud seose vasopressiini ja kellelegi pühendumise vahel.

Aju on üsna uskumatu, vabastades kemikaale erinevateks olukordadeks erinevatel aegadel. Isegi südamevalu ajal.

Teie aju südamevalu

Kui tekib südamevalu, on ka teie ajus erinevad kemikaalid. Pöördugem tagasi dopamiini juurde. Nagu varem mainitud, on dopamiin seotud preemiaga ja paljud sõltuvad narkootikumidest. Kui sa armastusest välja kukud, ei koge sa enam seda dopamiinivoogu, mistõttu su keha satub paanikasse ja püüab leida viisi, kuidas see tagasi saada.

Mõned inimesed leiavad mõned meeleheitlikud viisid selle tunde taastamiseks. Nad võivad pöörduda segadusse sattunud tagasilöögisuhtesse või proovida end meeleheitlikult tagasi saada. Kui tolm on settinud, läheb teie aju normaalseks ja võite suhtesse suhtuda vastikult või piinlikult. Armastus on pime ja üks põhjus, miks see pimestab, tuleneb kemikaalidest, mida kogete.

Muud hormoonid, mis sel ajal vabanevad, hõlmavad adrenaliini. Me kõik teame, et adrenaliin on seotud võitlus- või lennutunnetustega ja see on veel üks põhjus, miks võite proovida oma suhet parandada või asuda uude ASAP-i. Kortisool on veel üks hormoon, mis võib teid mõjutada. Need hormoonid võivad panna teid öösel magamata, panna südame veidralt põksuma ja isegi üle võtta immuunsüsteemi. Kas olete kunagi pärast lahku haigestunud? See on põhjus, miks.

Muidugi ei tohiks te oma kemikaale kasutada ettekäändena, et teha midagi, mida võite kahetseda. Sellegipoolest saate oma tegevust kontrollida ja saate oma emotsioone parandada, rääkides sõpradega või proovides käia juhuslikel kohtingutel, et valu tuimastada. Mõistame, et laialiminek on raske, kuid ärge jälitage oma endist, ärge proovige tõsistesse suhetesse sattuda, kui te pole veel valmis ja ärge proovige valul end alt vedada. Kui te ikkagi ei tea, mida teha, & hellip;

Abi otsima

Lõppkokkuvõttes pole armastus muud kui kemikaalid ja kui teil on vaja lasta kellelgi selgitada, kuidas armastus töötab, või öelda, kuidas saate oma probleemidega toime tulla, võiksite lisateabe saamiseks pöörduda terapeudi poole. Terapeut võib teile öelda, miks kogete emotsioone, mida tunnete, ja aitab teid, kui tegelete südamevalu käes. Teie aju kemikaalid võivad teid pimestada ja teil võib olla üsna raske keskenduda ja välja mõelda, mida edasi teha. Terapeut võib õpetada, kuidas olla tähelepanelikum ja kuidas olla mõistlik, kui kemikaalid soovivad, et teeksite midagi rumalat.

Kui teil on oma suhetega probleeme, võivad teie meelestatud kemikaalid tekitada end irratsionaalselt ja võivad argumenti halvendada. Terapeut võib osata olla külm pea, kes suudab teid ja teie partnerit rahustada ning aidata teil lahendusi välja pakkuda.

Ära lase kemikaalidel võimust võtta. Mõista, kuidas need sind hoopis mõjutavad, ja elada selle nimel paremat elu.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mis on tuntud kui armuhormoon?

Kui inimesed räägivad armuhormoonist, viitavad nad tavaliselt oksütotsiinile. Oksütotsiin tekib organismis dopamiini ja serotoniini taseme tõusu tagajärjel. Dopamiin ja serotoniin on reaktsioonid teisele inimesele ligitõmbavuse tundmisele ning viivad lõpuks hormooni oksütotsiini tootmise ja vabanemiseni. Sel põhjusel kutsuvad inimesed oksütotsiini armastushormooniks.

Kas mehed toodavad oksütotsiini?

Oksütotsiin on hormoon, mida leidub nii meestel kui naistel. Kui oksütotsiini seonduv toime ei pruugi meeste ja mehelikkuse kohta käivate ühiskondlike stereotüüpide põhjal välja mõelda, mõjutab oksütotsiin ja selle tagajärjed siiski mehi. Näiteks vaadeldi 2012. aasta uuringus mitme isa ja nende vastavate 5-kuuste beebide sidemeid ja koostoimeid. Mõnele isale anti ninasprei korral oksütotsiini ja teistele ei tehtud. Isad, kes olid katse raames kokku puutunud oksütotsiiniga, olid oma lastega suhtlemisel palju tähelepanelikumad ja aktiivsemad kui need, kellele oksütotsiini ei olnud antud. Niisiis jõudsid teadlased järeldusele, et nende side oli oksütotsiini tõttu tihedam.

On veel üks hormoon, mida nimetatakse vasopressiiniks ja mida leidub ka meessoost kehas. Samuti arvatakse, et vasopressiin aitab kaasa meditsiini sidumisinstinkti tugevdamisele ja sarnaselt oksütotsiiniga.

Mida oksütotsiin teie kehaga teeb?

Armuhormoon oksütotsiin võib avaldada teie kehale mitmeid mõjusid. Näiteks on see hormoon, mis toimib paljude füüsiliste reaktsioonide vastu stressile, nagu pinges lihased, hüperventilatsioon ja võidujooks. See tähendab, et oksütotsiin on hormoon, mis suudab toime tulla paljude paanika- või ärevushoogude sümptomitega. Paljud inimesed oksütotsiin armastavad hormooni, sest see aitab tugevdada inimeste ja mälestuste vahelisi sidemeid. See tähendab, et see aitab edendada lähedustunnet ja & ldquo; armastust & rdquo; kahe inimese vahel või inimese ja tema kogemuste vahel.

Oksütotsiin on hormoon, mis mõjutab kogu teie keha, kaasa arvatud teie meelt. Näiteks on tõestatud, et see võimas hormoon suurendab partnerite vahelise suhtluse efektiivsust, eriti kui nad ei nõustu või vaidlevad. Seda seetõttu, et usutakse, et intranasaalne oksütotsiin aitab teil mõista sotsiaalseid signaale ja muid mitteverbaalseid suhtlusvihjeid. See omakorda aitab teil tõhusamalt suhelda isegi emotsionaalselt laetud olukordades.

Mis on õnnehormoon?

Positiivsetele tunnetele ja õnnele on omistatud neli peamist hormooni. Need on dopamiin, serotoniin, endorfiinid ja oksütotsiin. Kõik need neli hormooni eralduvad siis, kui aju ja keha kogevad positiivseid või meeldivaid stiimuleid, mistõttu nende vabanemist tõlgendatakse sageli õnnena. Mõni jõuab ka oksütotsiini nimetada armuhormooniks, kuna see mitte ainult ei tähenda õnne, vaid palub ka end stiimulitega emotsionaalselt siduda. See tähendab, et oksütotsiin on hormoon, mis tekitab inimestes sageli tunde, et nad on armunud, vastuseks füüsilisele või muule külgetõmbele teise inimese vastu.

Millised toidud suurendavad oksütotsiini taset?

Oksütotsiin on hormoon, mille vabanemist võib esile kutsuda mõne konkreetse toidu tarbimine. Neid toite tuntakse sageli afrodisiaakumidena, kuna väidetavalt panevad nad inimesi armuma & rdquo; neid süües. Kuid seda aistingut saab tõenäoliselt kriitida kuni suurenenud oksütotsiini tasemeni.

Mõned parimad toidud oksütotsiini taseme tõstmiseks on viigimarjad, avokaadod, spinat, roheline tee ja arbuus. Meestele võivad mandlid ja muud toidud, milles on palju oomega 3 rasvhappeid, vabanenud oksütotsiini täiendada, suurendades libiido. Naiste jaoks võib kohv aidata suurendada seksuaalset soovi, säilitades samal ajal hea enesetunde hormoonide tasakaalu.

Mis on neli õnnelikku hormooni?

On neli hormooni, mis lõppkokkuvõttes muudavad teid õnnelikumaks. Nemad on:

  1. Dopamiin: see on hormoon, mis toimib neurotransmitterina aju preemiasüsteemis. See aktiveeritakse, kui kogete midagi meeldivat. See on seotud ka muu hulgas õppimise ja mälestuste moodustamise protsessidega.
  2. Oksütotsiin: sellele viidatakse ka kui armuhormoonile, sest see aitab edendada usaldust, empaatiat ja sidet. Oksütotsiin vabaneb usaldusväärse inimesega tihedas kontaktis toimumise ajal, näiteks rinnaga toitmise, kaisutamise, suudlemise ja seksi ajal. See aitab reguleerida füüsilisi reaktsioone stressoritele, mis aitab teil end vabamalt ja lõdvestunumalt tunda.
  3. Serotoniin: see on hormoon, mis toimib aju regulatsioonisüsteemis neurotransmitterina. See tähendab, et serotoniinil on tohutu roll teie unetsükli, söögiisu ja mälu korras hoidmisel. Kui serotoniini tase on hea, võib teie keha regulaarselt toimida ning te tunnete end õnnelikumana ja vähem stressis.
  4. Endorfiinid: need on keha esimesed reaktsioonid stressile või ebamugavustundele ja need toimivad nagu aju valuvaigistid. Endorfiinid tekivad kergemini, kui teete trenni, seksite, sööte midagi või teete muid tegevusi, mida aju tajub kui tasu.

Need hormoonid ei pruugi tingimata põhjustada õnne, kuid need on keha loomulik reaktsioon asjadele, mis teid õnnelikuks teevad. Seega, kui tunnete nende hormoonide mõju positiivse sisendi tulemusena, tunnete tavaliselt õnne ja positiivsete emotsioonide tõusu.

Mis käivitab oksütotsiini vabanemise?

Igapäevaste tegevuste osas on oksütotsiini vabanemise ergutamiseks toredad nuusutamised, suudlused või sotsiaalsed sidemed. Need tihedad siduvad tegevused ajendavad aju oksütotsiini vabastama vastusena positiivsele sisendile. Omakorda loeb aju oksütotsiini vabanemist positiivse suhtluse positiivse märgina ja tunnete end tervikuna õnnelikumana.

Kuigi need vähesed siduvad tegevused võivad vabastada oksütotsiini, tekib suurim oksütotsiini tõus kohe pärast lapse sünnitust. Pärast kurnavat beebi sünnitusprotsessi vabastab naise aju oksütotsiini tulva. See hormoon sunnib ema lapsega siduma, selle asemel, et talle pahaks panna või tagasi lükata. Imetamine põhjustab ka tohutute koguste oksütotsiini vabanemist, mis tugevdab sidet ema ja lapse vahel.

Kas oksütotsiin võib põhjustada depressiooni?

Mõnel juhul võib oksütotsiin põhjustada valu või põhjustada emotsionaalset haiget. Seda seetõttu, et oksütotsiini vabanemine stressi tekitavate või valulike kogemuste ajal võib ajju saata segaseid signaale. See tähendab, et ajul võib tulevikus olla raskem positiivsele sisendile õigesti reageerida. Üldiselt ja aja jooksul võib see ärevust soodustada, eriti naiste puhul. Tüüpilised reaktsioonid sellele stressile ja ärevusele avalduvad sageli depressioonisarnaste sümptomitena.

Ehkki oksütotsiin ei pruugi otseselt põhjustada kliinilist depressiooni, võib see põhjustada depressioonilaadseid sümptomeid ja halvenevat või vähem stabiilset meeleolu, eriti naistel.