Mu kasvanud poeg vihkab mind. Mida ma teen?

Ärkate ühel hommikul ja küsite: 'Mis juhtus?' Mulle tundus just eile, et teie kallis poeg kaisus teie käte vahel naeratas ja andis välja neid hinnalisi kähisevaid helisid, mis sul igaveseks sulasid. Ja nüüd, 20 aastat hiljem, leiad end temaga vastuolus olevat, vaidled kõige ja kõige üle.



Allikas: pexels.com

Vihkamine on tugev sõna. Mõistetuna „intensiivse või kirgliku mittemeeldivuse tundmiseks kellegi vastu” on vihkamise kirjeldus kõik, mis sarnaneb lapsega, keda te kõik need aastad hooldate, armastasite ja hooldate, ning mitte miski ei illustreeri klassi last, kes jookseks koju, et näidata teile, et saaks oma ABC-d välja kirjutada. Mis juhtus? Miks ta vihkab sind? Ja mida sa teed? Vaatame kõigepealt mõningaid võimalikke põhjuseid, miks te sellega võitlete, ja seejärel uurige võimalusi teie kahe vaheliste luumurdude parandamiseks.



Mis võib põhjustada minu kasvanud poja mind vihata?

Nõuate õigust



Meil kõigil on erinevad lood ja arvamused, sealhulgas lugematu arv kogemusi, mida oleme koos oma lastega läbi elanud. Vanemad tunnevad mõnikord vajadust olla õiged, olenemata kuludest. Kuid seni, kuni te kinnitate, et teie versioon on evangeelium, pole teie lastel oma õigust. Aktsepteerige nende lugusid kui tõsineid. See ei tähenda, et te eksiksite; see tähendab lihtsalt, et kuulate neid - midagi, mida nad sel otsustaval ajal hädasti vajavad.



Te ületate piire

Vanemad, kes leiavad, et nende täiskasvanud lapsed tunduvad vihased või väldivad neid ilma nähtava põhjuseta, võivad segadusse ajada heade kavatsuste ja peeglisse mitte vaatamise ning tegeliku probleemi mõistmise. Nende piiride mitte austamine kuulub sellesse kategooriasse ja võib põhjustada toksilist dünaamikat. Hea näide on abielu. Õrn, armastav nõu? Jah. Nende üle otsustades? Mitte kunagi.

Lihtsalt sellepärast, et sa oled endiselt nende vanem, ei anna see sulle õigust sekkuda nende ellu ja ületada piire. Nad on nüüd täiskasvanud. Las nad olla. Peate seisma jääma ja ootama, kuni teilt abi või arvamust küsitakse. Tervisliku emotsionaalse kiindumuse omamine on positiivne ja toitev asi, kuid kui emotsionaalsest kiindumusest saab kinnisidee ja mure, võib see olla hävitav ja kahjulik.

Sa ei tea, kes nad on

Me kõik muutume küpseks saades. Arendame oma ainulaadseid vaateid, arvamusi ja väljavaateid elule. Alumine rida - teie poeg pole vaimselt ega emotsionaalselt inimene, kes ta oli lapsena, isegi kui arvate, et ta seda on. Ära eelda, et sa ikka tead, mida ta mõtleb ja tunneb. Minge ruttu välja, nähes oma poega lapsena ja mõeldes, et ta on nüüd samasugune nagu ta oli siis. Tema eesmärgid ja püüdlused on tõusnud tunduvalt üle ealiste süütute unistuste. Tegelikult võivad tema uued ja muudetud tulevikuplaanid teid väga üllatada!



Allikas: pixabay.com

Sa arvad, et lahutus ei häiri teda ikkagi

Ok, kui teie poeg ei olnud lahutuse olukorras süütu ohver, võite selle üle jätta; kuigi selle taga olev sõnum võib siiski puudutada teid. Lahutus, lahuselu, vaidlused teie ja teie abikaasa vahel, mille tunnistajaks ta oli. Tundub tuttav? Loe edasi. Lahutus toob lapse elus läbi tohutu muutuse, olenemata vanusest. Vanemate vahelise armastuse kaotuse tunnistajaks olemine, vanemate abielukohustuse rikkumine, kohanemine kahe eraldi leibkonna vahel edasi-tagasi liikumisega ja ühe vanema igapäevane puudumine teise juures elades loovad kõik uue pere väljakutse. Küsige temalt, kuidas ta sellesse suhtub, olenemata sellest, mitu aastat on möödas, ja siis armastage teda ja kuulake.

Ära lase neil juhtida

See on üsna sirge ja oluline on loetleda. Nad on nüüd täiskasvanud (jah, täiskasvanud) - neil on õigus oma elustiilile, usule, partneritele, otsustele ja valikutele. Võite nõustada, kuid ärge ületage ega tungige (mäletate piire?). Las nad juhivad elu, mille läbi nad on määratud läbi elama.

Sa kuulad, aga sa ei kuule neid

See on kauaaegne harjumus, mis on meis vanematena juurdunud sellest ajast, kui meie lapsed vaevu kõndisid. Miks? Sest sel ajal oleme meietegirohkem teada ja meie kohustus oli olla valmis nõuannetega, et kaitsta neid selle maailma ohtude eest. Kui leiate end ikka veel hüppamas, enne kui nad on rääkimise lõpetanud,rääkimineneile asju asemelküsidesneid või rääkidesüleneid mittekoosneid, siis peab teie suhtlemisoskus paranema. Ole vaikne ja lase nende sõnadel sisse vajuda, enne kui vastusega hüpata.

Nüüd, kui oleme uurinud mõningaid võimalikke süüdlasi selles, mis põhjustab teie täiskasvanud poja vihkamist teie ees, lasevad teil käputäie abinõusid vaadata.

Mu kasvanud poeg vihkab mind, mida ma pean tegema?

Luba neil oma suhet kujundada

Meie täiskasvanud lapsed kutsuvad kaadreid sageli meie suhete osas. Mida see tähendab? Näiteks põlvkondi tagasi kaalusid täiskasvanud lapsed harva puhkuse veetmist kellegi muu kui nende vanemate juures. Just siis oli see toona. Arva ära? Asjad on muutunud ja see ei lõika seda enam. Nii nagu teie laps on küpsenud ja muutunud, on seda teinud ka viimased põlvkonnad. Ärge kohtlege oma poega nii, nagu oleks ta kasvamas teie põlvkonnas; selle asemel ole paindlik ja mine vooluga kaasa! Teie suhe temaga paraneb kindlasti ja teil on hea meel, et seda tegite.

Allikas: rawpixel.com

Ärge konkureerige oma lapse partneriga

Sa kaotad. Iga & hellip; üksik & hellip; kord.

Mida rohkem vanem kaebab pojale oma partneri üle, seda suurem on võimalus, et nad ta minema ajavad. See on arengult oluline protsess, mida tuleb austada. Hoidke oma ettevõttest eemal, kui ta ei algata oma vajadust nõu järele. Ta peab iseseisvalt õppima elu tõuse ja mõõnu, ilma et te tema käest kinni hoiate, ja te kaitsete teda igal sammul vaid talle ja teie suhe on karuteene.

Kohtle teda nagu täiskasvanut, kes ta on

Sa poeg oled täiskasvanud. Kohtle teda nagu ühte. Periood.

Minge endast välja väikesest poisist, keda kasvatasite kõik need aastad, kui andsite talle elus püsimiseks vajalikud tööriistad. Ta on nüüd valmis. Jah, ta läbib katsumusi ja viletsusi; aga kui ta seda teeb, tahad temaga olla tugevad ja terved suhted, kus ta saab end turvaliselt tunda, kui sulle ligi saab ja on haavatav. Ta vajab iseseisvust ja ruumi, et oma tingimustel iseseisvalt kasvada.

Ära toida viha

Jah, võite tunda vihast. See on täiesti uus maailm, mis on teie jaoks midagi täiesti uut ja hirmutavat ning mõnikord käitume me vanematena hirmust ja see näeb välja nagu viha. Püüdes olla toetavad, võivad sõbrad ja pereliikmed ka reetmise tundeid õhutada, suurendades tahtmatult viha. Viha on loomulik, kuid pole kasulik. Sammuge tagasi ja otsige hinge enda seest, mis viis teie võõrandumiseni ja tema vihani teie vastu. Millised olid mustrid? Mis alandamist alustas? Andesta endale ja oma pojale ning mine edasi. Andke teile mõlemale ämbritäis armu ja mõistmist, nii et ukse avanedes on teil palju parem leppimisvõimalus.

Keskenduge iseendale, mitte oma lapsele

Pange oma jõupingutused enda, mitte lapse muutmiseks. Lase lahti oma pahameeltest seoses tema karmide ja vihaste sõnadega ning sellega, kuidas ta sind vihkab. Mõistke tema vajadust põgeneda ja andestage talle. Keskendudes iseendale, ei paranda ja paranda sa ennast mitte ainult inimese ja vanemana, vaid annad talle ka aega ja ruumi, et kasvatada ja kasvada meheks, kellele ta on määratud olema.

Olge aktiivne, minge jõusaali, minge kohalikus kogukonnakolledžis kokandustunnile või kursustele, mida teete armastate teha. Juba ainuüksi see, et teie poeg pesast lahkus, on omaette elumuutev sündmus ja keskendumine asjadele, mis jäävad väljapoole seda emotsionaalselt traumaatilist sündmust, teevad imet teie tervendamiseks ning omakorda asetavad teie ja teie poja tervislikuks leppimiseks.

Vabandage

'Kas ma pean?' võite küsida endalt. Kui teil on vale, siis jah! Isegi kui te ei eksi, pole valus isegi suurematel teedel minna ja andestust paluda. See asetab teie suhte pojaga edukaks. Lapse kõrvu on vähe asju, mida vanem tunnistab talle valesti ja palub andestust. Pidage meeles, et olete lapsevanem, olete kindlasti läbi elanud tõusud ja mõõnad, mida teie poeg veel kogenud pole. Neelake oma hind ja armastus temale alla, olenemata maksumusest - te ei kahetse seda. Pidage meeles, et teie lapse ees vabandamine on tugevus, mitte nõrkus ja aitab teie vahelist suhtlemist avada nagu kunagi varem. Siin on mõned sammud, mida vabandamise korral teha.

Allikas: rawpixel.com

  • Oman oma tundeid ja vastuta nende eest
  • Ühendage tunne tegevusega (selgitage oma vabanduses, miks tundsite end nii, nagu tundsite)
  • Vabandage tegevuse eest
  • Tunnustage oma lapse tundeid
  • Jagage, kuidas kavatsete seda olukorda tulevikus vältida
  • Palu andestust
  • Keskendu muudatustele ja lahendustele

Tuge saama

Kuuldes sõnu: 'Ma vihkan sind!' tundub nagu punn kõhus. See võtab sinult kogu tuule välja. Ja see, kui teie poeg katkestab suhtlusvõime ja asjade lahendamise võime, on sama keeruline. Sellises olukorras vajate tuge. Seetõttu on eriti oluline olla ühenduses teistega, kes teid armastavad ja julgustavad. Lisaks sõprade ja pereliikmete poole pöördumisele kaaluge ka tugigrupiga liitumist. Kui te ei saa oma parimat funktsioneerimist, hankige professionaalset abi.

ReGain on alati abivajajatele kättesaadav. Ükskõik, kas vajate nõu suhteid oma täiskasvanud pojaga või millegi muu osas, teadke, et te pole üksi ja et me ReGainis oleme siin, et aidata teil seda läbi töötada. ReGaini abil saate terapeudiga rääkida 24/7, seitse päeva nädalas. Vestluse, teksti, telefoni ja videovestluse suvandite abil saate rääkida terapeudiga teile kõige mugavamal viisil.

ReGainiga saate ühendust, klõpsates siin.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kuidas saate hakkama lugupidamatu kasvupojaga?

Lugupidamatu kasvava pojaga tegelemine on keeruline ning see võib teie kui lapsevanemana füüsiliselt ja vaimselt koormata. Noored täiskasvanud ei kasva alati vanemate ootuste järgi ja see võib palju haiget teha; see võib põhjustada ka purunenud suhteid teie peres. s

Kui teie kasvav poeg ei austa teid ja kohtleb teid kohutavalt, on teil täielik õigus nendega sidemeid katkestada. Jah, kellelegi ei meeldi oma lastest loobuda, kuid mõnikord peate kasutama karmi armastust.

Üks asi, mida peaksite arvestama, on see, kui teie peres on vaimse tervise probleeme või alkoholi kuritarvitamist. Teie pojal võib olla väga hea vaimne tervis või ta kasutab aineid, mis põhjustavad temas lugupidamatust.

Kuigi te ei saa täiskasvanud lapsele öelda, mida teha, saate seada reeglid selle kohta, kuidas teiega loodetakse kohelda.

Kuidas lastakse lahti laps, kes sind vihkab?

Kui teie laps vihkab teid ja on oma elu rikkumises kindel, võite sattuda emotsionaalselt vägivaldsesse olukorda. Pereliikmed, kes kohtlevad üksteist julmalt, on sama halvad kui võõrad, kes teevad asju õelalt; aga see teeb rohkem haiget, kui see toimub teie pereelus.

Kui teie kasvav laps tekitab teie pereelus turbulentsi, peate kaaluma nende mürgise energia lahti laskmist. Kuigi see võib olla raske, on see mõnikord parim kõigile asjaosalistele.

Miks lapsed loobuvad oma vanematest?

Lapsed hülgavad vanemad erinevatel põhjustel. Noored soovivad sageli veekogusid proovida ja näha, milline on elu, mis on väljaspool perereeglite kontrolli. Noorte täiskasvanuna tahavad nad väljendada oma iseseisvust. Kuigi see on täiesti normaalne, on nende vanemate täielik hülgamine hoopis midagi muud.

Vanemana peate välja selgitama, kas teie lapsega on seotud vaimse tervisega seotud probleeme. Kui tunnete või avastate, et tervislikud seisundid põhjustavad perekonna lahus olemist, võib olla väga keeruline oma laps tagasi oma katuse alla või oma ellu viia.

Kui olete oma lapsega täielikult kaotanud kontakti, võib olla raske teda jälile saada või uuesti ühendust võtta, kuni ta on taasühinemiseks valmis.

Mis on lugupidamatuse juur?

Noored pole alati lugupidavad isikud. Nad õpivad veel maailmas manööverdamist ja mõnikord teevad nad oma perele ja sõpradele haiget. Täiskasvanuna pole aga lugupidamatust vabandada.

Mõnikord on süüdi vaimse tervise probleemid; võib-olla on teie lapsel meeleoluhäire, mis on jäänud diagnoosimata.

Muul ajal võivad inimesed lihtsalt kuri olla. Võib-olla pole nende pere ja sõbrad olnud kõige paremad mõjutajad ning nad valivad täiskasvanuna negatiivse tee.

Mis on lugupidamatuse märk?

Valetamine on üks lugupidamatuse märk. Inimesed, kes hakkavad noorelt valetama, võitlevad vananedes sageli tõe rääkimisega, eriti kui neil on meeleoluhäire. Kuigi iga laps valetab kasvades, on patoloogiline valetamine või lugupidamatusest valetamine palju erinev.

Kuidas parandada oma katkenud suhet pojaga?

Kui soovite oma katkenud suhteid pojaga parandada, peate tugevana püsima; taasühinemine on sageli auklik tee, kuid kui pühendute sellele, on see väärt pingutus.

Kui teie purunenud suhe kahjustab oluliselt teie pereelu, võib nõustamine olla suurepärane võimalus suhte parandamiseks.

Perenõustajate kogutud isikuandmed näitavad, et kui inimesed on nõus nõustamises osalema, on hea võimalus, et tervislikud peresuhted saavad mingil hetkel tulevikus taastada. Teisalt, kui üks pereliige keeldub nõustamisele minemast, võib perekond alati olla mingil määral koormatud.

Kui kaua vanemate / laste võõrandumine kestab?

Sellele küsimusele pole lihtsat vastust. Vanemate / laste võõrandumine võib kesta nädalaid või aastaid. Kõik sõltub sellest, mis olukorra esiteks põhjustas ja milliseid pingutusi on võrrandi mõlemad pooled valmis tegema. Kuigi selles olukorras olla on keeruline, pole perekonna pingete ja võõristuse kohta reegliraamatut; see võib jätkuda lõputult.

Kui olete valmis sirutama käe ja proovima suhet parandada, ärge üllatage, kui teie laps pole veel samas kohas. Loodetavasti saate aja jooksul mõlemad paremini kokku leppida kui üldse mitte rääkida.

Kui tihti peaks poeg oma emale helistama?

Iga pere on erinev. Kui emad sageli nimetavad seda, mida nende lapsed neile kutsuvad, ei meeldi kõigile telefonitsi suhtlemine, eriti lastele, kes on üles kasvanud tekstisõnumitega. Kellegi jaoks on palju lihtsam ja kiirem sõnumeid saata. Tere, kuidas läheb? & Rdquo; kui helistada; võite siiski eriarvamusel olla ja nautida suulist vestlust.

Kui te pole oma pojast selle aasta algusest alates midagi kuulnud ega näinud, tasub talle helistada, et lihtsalt sisse registreerida ja vaadata, kuidas neil läheb. Võib-olla on töö kirglik või tegelevad nad oma pereüksuse probleemidega.

Ehkki teie poja survestamine teile sagedamini helistamiseks võib tunduda loomulik, ehk proovides välja mõelda & ldquo; juhendi & rdquo; sest see, millal ta teid kutsub, võib olla tema suhtes vastuvõtlikum. Võib-olla võib ta ühel pühapäeval kuus helistada või vähemalt puhkusel või erilistel puhkudel, kui teie poeg elab liiga kaugel, et sageli reisida.