Kas olete kunagi mõelnud teraapiarakenduse kasutamisele? Kas olete kunagi varem sellist näinud? Noh, kui teil pole, siis pole te üksi, kuid peaksite kindlasti lähemalt uurima, mis seal on. Digitaalne kõik on tuleviku laine ja kui asi puudutab ravi saamist, siis tasub kindlasti uurida uusimaid võimalusi. Digitaalse teraapia ja eriti rakenduspõhiste teraapiaprogrammide abil on teil veelgi rohkem võimalusi ja palju rohkem vabadust saada vajalikku abi, kui seda vajate.
Teraapiarakendused on just sellised, nagu need kõlavad. Nad on teie telefonis rakendused nagu teie lemmikpoe või restorani rakendus, kuid need võimaldavad teil ligipääsu kupongidele või müüdavatele asjadele terapeudi juurde. Need leiate oma rakenduste poest, olenemata sellest, kas teil on Android või iOS seade. Seejärel laadite need lihtsalt alla ja seadistate oma konto. See on lihtne protsess ja see annab teile mugava võimaluse kõigeks vajalikuks.
Teraapiarakendused on viis tagada, et kõik ja kõik saavad teraapiale juurde pääseda, kui nad seda vajavad. Nad on viis veenduda, et te ei tunneks, et teil pole õnne, sest teil pole läheduses terapeudi või teil pole aega iganädalasi seansse planeerida. Selle asemel hoolitsevad teraapiarakendused selle eest, et teil oleks kogu vajalik tugi ja et teil oleks alati juurdepääs sellisele toele. Samuti ei tähenda nad ainult vaimse tervise spetsialistiga ühenduse võtmist. Seda tüüpi rakendustes on rohkem kui lihtsalt teraapiaseanss.
Teraapiarakendusega saate juurdepääsu mitte ainult terapeudile, kes aitab teid igas olukorras, kuhu satute, vaid annab juurdepääsu ka lisateabele erinevate vaimse tervise seisundite kohta. Kui teil on mingisugune vaimne tervislik seisund, võiksite enne spetsialistiga vestlemist rohkem teada saada. Või äkki olete uudishimulik erinevate häirete suhtes ja soovite neist rohkem teada saada. Noh, kui see nii on, saate veebirakenduse abil leida rohkem teavet ja lugeda artikleid, mis aitavad teid mitmel erineval viisil.
Teraapiarakendused on mõeldud kõigile, kes soovivad pääseda terapeudi juurde, kui neil seda vaja on. Need vaimse tervise rakendused võimaldavad teil pöörduda professionaali poole, olenemata sellest, kas te näete neid regulaarselt või ainult üks kord samal ajal. Neist vaimse tervise rakenduste kasutamiseks ei pea teil vaimse tervise spetsialisti juures püsiv kohtumine olema. Selle asemel võite otsustada, et peate igal ajal kellegagi rääkima ja selleks oma konto looma. See tähendab, et need vaimse tervise rakendused on mõeldud absoluutselt kõigile.
Ära lase kellelgi teile öelda, et teraapia pole teie jaoks või et seda tüüpi rakendus pole teie jaoks hea. See võib absoluutselt aidata teie elus midagi muuta.
Teil on vaja ühte nendest vaimse tervise rakendustest, sest see aitab teil vajalikke nõuandeid ja abi saada, kui teie elus midagi juhtub. Kõigil on hetki, kus ta tunneb end mingil moel viha all või on vihane või emotsionaalne ja kellegagi rääkimine võib olla just see, mida vajate selle läbisaamiseks. Kuid te ei pruugi sõbra või pereliikmega suhelda ega soovi seda teha. Rääkimine terapeudiga võib olla just see, mida vajate, et aidata teil raskest olukorrast läbi saada ja saada vajalikku abi.
Nende rakenduste suurepärane asi on see, et saate neid kasutada täiesti kõikjal, kus teil on Interneti- või andmesideühendus. Kõik, mida peate tegema, on Interneti-ühendus ja saate ühendust vaimse tervise spetsialistiga. See tähendab, et te ei pea muretsema kodusoleku või kontorisse vastuvõtule jõudmise pärast. Võite pidada seanssi oma lemmikkohvikus, raamatukogu nurgas, puhkusel või kusagil mujal, kus te parasjagu viibite.
Kõik, mida peate tegema, on Interneti-ühendus ja sealt pääsete juurde paljudele terapeutidele, kes aitavad teid kõigega, mida kogete. Veelgi parem on see, et need ei pea asuma ka teie lähedal. See annab teile palju suurema vabaduse selles osas, kellega te kavatsete töötada ja kes on teie abistamiseks saadaval. Kuna suhtlete täielikult veebis, on ravi alustamine lihtne ja kui olete seansiga valmis, saate kohe oma päeva jätkata. Mis võiks olla lihtsam kui see?
Miks veebiteraapia töötab?
Seda tüüpi teraapiad, nii traditsiooniline veebiteraapia kui ka vaimse tervise rakendused toimivad suurepäraselt, kuna võimaldavad inimesel vajadusel abi saada, ilma et peaks muretsema kohtumiste aegsasti ette kavandamise või koosoleku aja seadmise pärast. Te ei pea muretsema selle pärast, kes on teie piirkonnas saadaval, sest teil on juurdepääs terapeutidele üle kogu riigi. Kuna kõik toimub veebis, pole vaja muretseda, kas saate kohtumisele jõuda. Teil peab lihtsalt olema mobiilseade saadaval.
Teine seda tüüpi teraapia oluline omadus on see, et see annab teile juurdepääsu terapeutidele, kellega tunnete end kõige mugavamalt. Kui teid piiravad inimesed, kes on teie lähedal, muudab see vajaliku abi saamise keerulisemaks. Mitte iga terapeut ei sobi teie jaoks sobivaks, kuid kui saate kognitiivse käitumisteraapia täielikult veebipõhiseks, on teil rohkem võimalusi valida ja leiate kellegi, kellega tunneksite end mugavamalt. See hõlbustab teil vajaliku teraapiaabi saamist.
Teil on võimalus pöörduda kellegi poole ka igal ajal ja igal ajal. Nii et kui olete puhkusel ja mõistate, et vajate seanssi, võite kohe pöörduda teraapia poole professionaali poole. Kui olete tööl ja vajate natuke abi, võite kohe seansi saada. Pole tähtis, kus te asute, kui teil on oma rakenduse kaudu juurdepääs Internetile. Kõik see muudab teie asjad palju lihtsamaks, et saaksite vajalikku abi.
Teraapiarakenduste kasutamine kognitiivse käitumisteraapia jaoks on suurepärane võimalus muuta teraapia kõigile paremini kättesaadavaks. See on suurepärane viis veenduda, et kõik, kes soovivad teraapiat saada ja soovivad professionaaliga kohtuda, saavad seda teha. Te ei ole piiratud ega häbimärgistatud, kui astute terapeudi kabinetti. Tegelikult ei saa keegi kunagi teada, et räägite terapeudiga, kui te just seda ei soovi, sest teie rakendusi saab hõlpsasti pilkude eest varjata. See tähendab, et teil on vajaliku abi saamine veelgi lihtsam.
Millised on praegu parimad vaimse tervise teraapia rakendused? Noh, leiate paljud neist oma rakenduste poest saadaval. Parim, mida saate teha, on pilk ülevaadetele ja milliseid funktsioone ja valikuid teile pakutavad rakendused pakuvad. Mõnes rakenduses pakutakse litsentsitud ja koolitatud spetsialiste ning just nendega soovite töötada. Tahate, et keegi, kellel on tegelikult litsents, pakuks vaimse tervise tuge ja nõuandeid, mitte ainult üldist abi kelleltki, kellel pole sertifikaate.
Samuti soovite otsida rakendust, mis annab teile juurdepääsu soovitud spetsialistidele alati, kui neid vajate. Kohtumiste ajastamine on suurepärane ja see võib enamikus olukordades hästi toimida, kuid tuleb ette ka hädaolukordi. Tahate, et saaksite kellegagi igal ajal ja mis tahes põhjusel ühendust võtta, kui teil seda vaja on. Nii ei pea te muretsema selle pärast, kuidas end hooldada, kui te seda vajate. Vaimse tervise spetsialist on alati olemas, et teid aidata kõigega, mida te läbi elate.
ReGain pakub üht parimat rakendust, mille leiate veebiteraapia jaoks. ReGaini abil saate hankida kõik funktsioonid, mida otsite, sealhulgas vaimse tervise spetsialistid, kellel on litsents ja sertifikaat, mis aitavad teid. Teil on ka pidev juurdepääs spetsialistidele kogu riigis, kes saavad teid kõiges aidata. Soovite olla kindel, et saate vajadusel tuge ja abi, mida vajate, ning ReGainis on see täpselt see, mida saate saada.
