Terapeut vs. Psühholoog: kumb sobib teile?

Lahutuste määr on USA-s olnud alates 2000. aastast languses. Kindlasti on lahutuste langus osaliselt tingitud pere- ja suhtenõustamise edukusest.

Allikas: rawpixel.com

Kui otsite siiski suhtenõustajat, võite olla kokku puutunud segase erisusega - erinevustega terapeudi ja psühholoogi vahel.



Nii et võite mõelda: mis vahe on terapeudil ja psühholoogil? Peamiselt erinevad need kaks ametit formaalse hariduse ja litsentsimisviiside poolest. Sellegipoolest võib see teid üllatada, et terapeutidel ja psühholoogidel on palju ühist.

Kas soovite teada saada, milline on nende kahe ameti tegelik erinevus? Aitame teil täna sellele küsimusele vastata. Nii võite olla kindel, et teil on kogu teave, mida vajate oma teraapiavajaduste jaoks õige nõustaja valimiseks.



Mis on terapeut?

& ldquo; terapeut & rdquo; on üldine kategooria käputäie erinevate ametite jaoks. Näiteks võib psühholoog olla teatud tüüpi terapeut. Sellesse terapeudi kuuluvad ka litsentseeritud sotsiaaltöötajad, nõustajad ning abielu- ja pereterapeudid; kategooria.

Nii paljude tiitlitega, mis kuuluvad & ldquo; terapeudi alla, & rdquo; võite mõelda, kuidas teada erinevust. Me ütleme teile, nii et jätkake lugemist!



Haridus



Esimene võimalus terapeudi poole pöördumiseks on vaadata nende haridust. Terapeudil on alati vähemalt psühholoogiline kraad heakskiidetud bakalaureuseõppe programmist. Programm sisaldab üldpsühholoogiat ja muid lõpetamiseks vajalikke kursusi.

Sõltuvalt sellest, millist tüüpi ravi nad soovivad praktiseerida, on psühholoogiakraadid erineva fookusega. Pürgiv terapeut, kes soovib oma praktikas tugineda uuringutele, võib soovida minna litsentseeritud psühholoogiks saamise teed (vt allpool). Sel juhul saaksid nad omandada doktorikraadi. või Psy.D psühholoogias.

Seevastu eelistavad paljud taotlevad terapeudid abielu ja pereteraapiat. See eriala on atraktiivne terapeutidele, kes soovivad praktiseerida magistrikraadil.

Enamikul abielu- ja pereterapeutidest on magistrikraad abielu ja perenõustamise alal. Teised terapeutilised elukutsed, mis vajavad magistriõpet, hõlmavad järgmist:



  • Psühhoterapeudid
  • Käitumisterapeudid
  • Kognitiiv-käitumuslikud terapeudid
  • Lasteterapeudid
  • Abielu- ja pereterapeudid
  • Tegevusterapeudid
Allikas: rawpixel.com

On isegi mõningaid teraapiaelukutseid, mis nõuavad ainult bakalaureuse kraadi. Näiteks vaimse tervise valdkonnas harrastusterapeudi või parafessionaalse karjääri.

Puhketerapeudid aitavad vaimse või füüsilise puudega inimestel parandada nende üldist heaolu. Nad võivad korraldada mänge, kehalisi tegevusi ja muid toredaid üritusi vanemate täiskasvanute elu parandamiseks hooldekodudes.

See elukutse eeldab ainult bakalaureuse kraadi psühholoogias. Sõltuvalt piirkonnast, kus terapeut praktiseerib, peab ta läbima ka sertifikaadi saamiseks eksami.

Litsentsimisnõuded

Pärast kõrgema kraadi omandamist nõuavad enamus osariike terapeutidelt järelevalvet teostava kliinilise töö lõpetamist. See töö on vajalik ravi praktika litsentsi saamiseks.

Mis tahes vormis teraapia harjutamiseks tuleb teenida 1500–3000 tundi juhendatavat nõustamist. Enamikus osariikides (nt Californias) peab terapeudil olema riiklikult välja antud luba teraapia praktiseerimiseks ja terapeudid võivad soovi korral litsentseerida ka mitmes osariigis.

Pärast kõrgema kraadi ja riikliku sertifikaadi saamist saab värskelt litsentseeritud terapeut ametlikult töötada klientidega ilma järelevalveta.

Ravile lähenemine

Lähenemine terapeudi kasutatavale ravile sõltub nende asjatundlikkusest.

Näiteks kui vajate abielu ja pereteraapiat, töötab terapeut teie perega rühmana. Need aitavad teil ja teie perel ületada inimestevahelisi probleeme või vaimse tervise seisundeid, mis põhjustavad kodus pinget. Seda tüüpi terapeut töötab ka paaridega, kes soovivad oma suhte tervist parandada.

Seevastu käitumisterapeudid kasutavad nn käitumuslikku lähenemist. Selle lähenemisviisi korral teraapiale ja nõustamisele pakuvad terapeudid klientidele tööriistu, et muuta häirivat käitumist. Nad teevad seda, andes klientidele tööriistad väliste asjade äratundmiseks, mis selle käitumise käivitavad.

Mis on psühholoog?

Nagu me eespool mainisime, kasutavad paljud psühholoogid teraapia harjutamiseks oma teadmisi. Pidage siiski meeles, et mitte kõik terapeudid pole psühholoogid. Mis vahe on? Psühholoogidel on kõrgharidus- ja litsentsimisstandardid kui tavalistel teraapia- ja nõustamistöötajatel.

Sukeldume kõigesse sellesse ja allpool olevasse. Vaata järgi.

Haridus

Püüdlevad psühholoogid peavad kõigepealt omandama bakalaureuseõppe programmi psühholoogia kraadi. Enamikus koolides hõlmab see programm üldpsühholoogia, statistika ja arengupsühholoogia kursusi. Paljud tudengid töötavad ka professori juhitud kliinilise psühholoogia uurimislaborites. Mõned õpilased võivad isegi oma uurimisprojekte läbi viia.

Allikas: rawpixel.com

Kui nad on saanud psühholoogiaalase bakalaureuse kraadi, saavad soovivad psühholoogid psühholoogia kõrghariduse. Tavaliselt on see PsyD või Ph.D., mille täitmine võtab aega vähemalt viis aastat. Programm sisaldab praktilisi uuringuid ja standardkursusi. Kraadi saamiseks peavad üliõpilased lõpetama märkimisväärse psühholoogia uurimisprojekti või lõputöö, et kraadi omandada.

Konkreetne programm, mille psühholoog pürgib, sõltub sellest, millist tüüpi psühholoogiat ta soovib praktiseerida. Seal on igasuguseid psühholooge, alates koolipsühholoogidest ja lõpetades kohtupsühholoogidega.

Õppeained, nagu kohtupsühholoogia, pole terapeudi karjääri jaoks kõige ideaalsemad. Selle asemel saavad ambitsioonikad psühholoogid valida terapeudile sobivama kõrgema psühholoogiakraadi, sealhulgas:

  • Kliiniline psühholoogia
  • Käitumispsühholoogia
  • Organisatsioonipsühholoogia
  • Nõustamispsühholoogia
  • Koolipsühholoogia

Mõni elukutse nõuab täiendavat kraadi seotud valdkondades. Näiteks võivad koolipsühholoogid vajada Ed.S. kraad, mis tõendab haridusspetsialiste.

Litsentsimisnõuded

Pärast edasijõudnute programmi lõpetamist peavad psühholoogid astuma raskele praktikale. Täpsed nõuded sõltuvad riigist, kus terapeut soovib praktiseerida. Siiski nõuab enamik osariike enne litsentsi väljaandmist Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni (APA) heakskiidetud 2-aastast või pikemat juhendatavat doktoripraktikat.

Kui psühholoog on lõpetanud APA-sertifikaadi saanud praktika, peavad nad sooritama eksami. See eksam hõlmab juhtumiuuringut, mille õpilased peavad esitama psühholoogia spetsialistide nõukogule.

Niikaua kui õpilased täidavad neid ja muid riigi poolt nõutavaid nõudeid, võivad nad saada kutsetunnistuse. Seejärel saavad nad sellel alal harjutada.

Sertifikaadi saamiseks peavad psühholoogid järgima rangeid eetika- ja konfidentsiaalsusnõudeid. Samuti peaksid nad olema kursis oma ala uusimate uuringutega.

Ravile lähenemine

Nagu terapeutide puhul üldiselt, sõltub psühholoogi lähenemine klientide nõustamisele nende asjatundlikkusest.

Mõni psühholoog kasutab käitumishäirete all kannatavate klientidega töötamisel käitumuslikke lähenemisviise. Teised kasutavad teaduspõhist lähenemist, tuginedes uusimatele teaduslikele uuringutele aju ja käitumise seose kohta.

Allikas: rawpixel.com

Terapeudi vs. Psühholoog

Nüüdseks võite mõelda: mida on terapeudi ja psühholoogi haridusel või litsentsimisel sinuga pistmist? Ja miks on oluline see kõik nende lähenemisviis teraapiale?

Teie jaoks õige vaimse tervise spetsialisti valimisel on teie tulevase terapeudi või psühholoogi volitused ja asjatundlikkus hädavajalikud. Jätkake lugemist, et teada saada, miks.

  1. Kõrgemad volikirjad võivad võrdsustada rohkem professionaalsust

Paljud psühholoogid kasutavad oma volitusi kõrgema professionaalsusega harjutamiseks kui tavalised terapeudid. Nagu te just lugesite, saavad psühholoogid palju kõrghariduse. Samuti peavad nad vastama rangematele litsentsimisnõuetele kui tavalised terapeudid.

Seda öeldes pidage meeles, et ka psühholoogivälistel terapeutidel peab olema tegevusluba. See tähendab, et saate rahulikult teada, et hoolimata sellest, kas pöördute terapeudi või psühholoogi poole, on teie tervis heades kätes.

  1. Spetsialiseerumine võib teie vajaduste jaoks parem olla

Kas otsite paariteraapiat? Kas teil on vaimne tervislik seisund, millest soovite üle saada? Või otsite abi oma lapsele, kes tegeleb vihaste puhangutega?

Need küsimused võivad tunduda piinlevat, kuid need on terapeudi või psühholoogi vahel valimiseks hädavajalikud. Lõppude lõpuks ei läheks te hambaarsti juurde operatsioonile ega küsiks ilukirurgi nõu ajuvähi kohta.

Kuigi paljud psühholoogid on spetsialiseerunud, eelistavad mõned pakkuda üldteraapiat. Neil ei pruugi olla kogemusi näiteks paariteraapias. Sel juhul võiksite eelistada kedagi, kellel on rohkem kogemusi vajaliku nõustamise tüübi osas.

  1. Kättesaadavus määrab, kui kiiresti abi saate

Nagu me juba mainisime, on psühholoogidel rangemad nõuded sertifikaadi saamiseks ja püsimiseks. Mida see teie jaoks tähendab? Teie piirkonnas on tõenäoliselt vähem psühholooge, mis tähendab pikemat ooteaega, et nende juurde pääseda.

Näiteks on USA-s vähem kui 162 000 atesteeritud koolipsühholoogi. See on võrreldav enam kui 320 000 koolis töötava tavalise terapeudi ja nõustajaga.

Sel juhul võib terapeudi ja psühholoogi vaheliste otsuste langetamine sõltuda lihtsalt kättesaadavusest. Kas vajate kohe abi ja kas te ei saa oodata diplomeeritud psühholoogi otsimist? Siis on teil tõenäoliselt parem õnne leida oma piirkonnas tavaline terapeut.

Mida teha, kui vajate kohe ravi

Nüüdseks loodame, et tunnete end piisavalt kindlalt, et otsustada, kas terapeut vs psühholoog sobib teile. Vajaliku abi saamine on teie õnne jaoks ülioluline. Niisiis, me tahame minna veel ühe sammu edasi, et aidata teil leida just teie vajadustele vastav psühholoogia spetsialist.

Mõnikord ei saa teraapia lihtsalt oodata. Sellepärast on ReGaini litsentsitud suhtenõustajad alati valmis ja ootavad. Alustage kohe, et teada saada, kuidas saame aidata teil oma suhteprobleemidest üle saada ja oma elu taas õigele teele saada.