Mis on libiido? Definitsioon, psühholoogia ja rakendus teie suhteks

Kui kuulete sõna & rsquo; libiido & rsquo; mis sulle pähe tuleb? Paljud inimesed on seda mõistet varem kuulnud, kuid me ei tea tingimata, mida see tähendab. Me arvame, et me seda teeme ja võib-olla isegi kasutame seda vestluses, kuid noh, me pole kindlad, mida me peaksime sellest teadma. Noh, libiido on teie suhte jaoks oluline ja see viitab teie seksuaalsele ajendile. Pange tähele, et teie seksuaalenergia ja -hoog erinevad kõigist teistest ning see tähendab igaühe jaoks erinevat.

Allikas: pexels.com



Mis on libiido?

Alustame ülaosast. Libiido on öeldes teie seksuaalne tung või summa, milleni soovite seksuaalset tegevust. Mõne inimese jaoks on libiido kõrge, mis tähendab, et nad soovivad seksuaalset kontakti või suhtlemist sagedamini. Teiste jaoks võib libiido olla madal, see tähendab, et nad soovivad seksuaalset kontakti või suhtlemist nii vähe kui võimalik. Mõned inimesed peavad end aseksuaalseks, mis tähendab, et neil ei pruugi olla libiido ega huvi kellegagi seksuaalse tegevuse vastu. Kuid kõik kukuvad kuhugi sellesse skaalasse.

Nüüd pole mõne inimese jaoks libiido probleem. Kõikjal, kuhu nad skaalal langevad, on nad sellega täiesti rahul ja nad ei muretse oma elus mingite muudatuste pärast. Teiste jaoks on libiido nende või nende suhte probleem. See võib juhtuda olenemata sellest, kas teil on kõrge või madal libiido, ja üldiselt juhtub see siis, kui ühel partneril on kõrgem libiido kui teisel. Kui üks partner soovib seksida sagedamini kui teine, võib see mõlemale tekitada pingeid ja pettumust. Seal tuleb sisse psühholoogia.

Kust tuleb libiido?

Teie libiido on keerulisem, kui võite arvata. Seda seetõttu, et see on seotud teie psühholoogia, teie bioloogia ja teie sotsialiseerumisega. Need kolm asja suhtlevad igas inimeses erinevalt ja see muudab teie elus toimuva täiesti konkreetseks. Ja isegi kui teil on samad olukorrad ja sama kasvatus, kui kellelgi, keda nad ei võitnud, pole sama libiido kui teil tingimata. Kui teil on kaksikõde ja -vend, kes on täpselt samasugune nagu teie bioloogiliselt, kes kasvab samas olukorras ja rohkem, ei tähenda see ikkagi, et olete samasugune psühholoogiliselt.

Teie libiido bioloogiline aspekt on näiteks see, kuidas teie keha ise reguleerib. See räägib neurotransmitteritest ja nende suhestumisest testosterooni ja dopamiiniga. Need on kemikaalid, mille üle teie keha on füüsiliselt võimeline kontrollima ja kui need asjad ei toimu & rsquo; keskmisel & rsquo; määr, siis võib teil olla kõrge või madal libiido.


Sotsiaalsed tegurid, mis soodustavad libiidot, on näiteks teie töö, teie pere ja teie elus toimuvad asjad. See ei ole sama mis stress, mida tunnete, mida võib pidada psühholoogiliseks teguriks. Need on asjad, mis teie ümber toimuvad, mis võivad teid enam-vähem sellisel viisil tunda.

Allikas: pexels.com

Psühholoogilised tegurid, nagu teie isiksus ja stressitase, mõjutavad ka teie libiidot suuresti. Võite olla introvertne inimene, kes võib tähendada, et teil on madalam libiido (võite olla ka introvert ja kõrge libiido, need kaks pole tingimata seotud). Võib-olla toimub teie elus praegu palju asju ja te tunnete stressi, mis võib põhjustada meie libiido dramaatilist suurenemist või vähenemist.

Kui teil on erinevad terviseseisundid või kui hakkate ravimeid võtma või lõpetate nende võtmise, võite näha ka libiido muutusi. Mõned ravimid põhjustavad muutusi teie kehakeemias ja mõned põhjustavad muutusi ajukeemias, mis kumbki võib mõjutada teie libiido tunnet.


Üldiselt võivad mitmed erinevad asjad mõjutada seda, kui suur on teie sugutung ja kas otsustate selle sugutungi järgi tegutseda või mitte. Lõppude lõpuks ei tähenda see, et teil on soov seksi järele, seda, et hakkate kellegagi seksima. See sõltub teile pakutavatest võimalustest ja olukorrast, kuhu satute.

Libiido mõju teie suhetele

Kui teil on kellegagi suhe või olete alles alustamas suhet, mis pole veel seksuaalsesse staadiumisse jõudnud, võite siiski mõelda, mis edasi juhtub. Neile, kellel on madal libiido, võib tunduda kummaline sellest kellegagi rääkida, isegi kui olete temaga pikka aega suhtes olnud, laske kaasa, kui alustate. Nendega rääkimine on aga hea viis, kuidas asjad vabas õhus saada ja veenduda, et mõlemad mõistaksid, kust teine ​​tuleb.

Partneriga rääkimine oma libiido ja selle kohta, mida seks teie jaoks tähendab, on mis tahes suhte oluline osa. Kui teil on kõrge libiido, on sellest ka partneriga rääkida. Võib juhtuda, et teie partner nõustub teiega seksi soovimise sageduse osas. Kuid võite avastada, et teil on täiesti erinevad ideed selle kohta, mis on & rsquo; normaalne & rsquo; või mis on & rsquo; vastuvõetav. & rsquo; Parim, mida saate teha, on olla avatud ja aus, et saaksite kahekesi otsustada, mis teie suhtele sobib.

Samuti on täiesti võimalik, et te ei tea, kas teie libiido peetakse kõrgeks, madalaks või keskmiseks. Partneriga rääkimine võimaldab teil kahel võrrelda, mida te otsite või mida soovite. Sealt saate otsustada, mis teile kõige paremini sobib, või välja mõelda, kuidas kavatsete seksi ja libiido poole edasi minna. Pidage meeles, et see on teie kahe üksikisikute ja paarina otsustada, mis teie elus ja teie suhetes kõige paremini toimib.

Allikas: pixabay.com

Madala libiido ravimine

Tõenäoliselt olete kuulnud mitmest erinevast ravimist, mida kasutatakse madala libiido raviks või nende abistamiseks, kellel on libiido, kuid kellel on probleeme muul viisil. Kuid see ei lahenda alati probleemi tegelikult. Pigem hoolitseb see madala libiido füüsiliste aspektide eest ja ignoreerib täielikult muid võimalikke aspekte. Kui kellelgi on alandatud sugutung, võib tema elus tõenäoliselt midagi juhtuda, mis seda põhjustab.

Kui teil pole kunagi olnud suurt sugutungi või keskmist & rsquo; sugutung, võiksite rääkida oma arstiga, et teada saada, kas selleks on põhjust. Teil võib olla tervislik seisund, mille tagajärjel teil pole libiido või see on madal. Kui olete huvitatud, võib arst teile aidata, et teid selles aidata. Teiselt poolt võib teie madala libiido taga olla psühholoogiline põhjus - sellisel juhul võidakse teid suunata vaimse tervise spetsialisti juurde, et asjadega kursis olla.

Kõrge libiido ravimine

Kuigi paljud inimesed arvavad, et kõrge libiido pole probleem, võib see tegelikult olla paljude inimeste jaoks. Kui teie libiido on näiteks palju kõrgem kui teie partner, võiksite uurida võimalusi, kuidas seda ka muuta. Kui teie libiido näib olevat liiga kõrge, võivad selle põhjuseks olla ka erinevad tingimused. Erinevad ravimid, mida te võtate, võivad samuti olla põhjuseks ja vaimse tervise spetsialist peaks neid uurima.

Asjade teisel poolel võib kellelgi, kellel on väga suur sugutung, olla ka vaimsed põhjused, mis on selle aluseks. See võib tuleneda millestki, mis on juhtunud teie elus, või millestki, mis juhtub teie ajus (mis ei tähenda midagi valesti). Rääkimine vaimse tervise spetsialistiga võib aidata teil paremini mõista oma kõrget libiido ja võib viia selle keskmisele tasemele, kui te seda otsite.

Allikas: pixabay.com

Kui olete valmis abi saama oma libiido või millegi muuga, mida kogete, peaksite vaatama ReGaini. Saate rohkem teada saada enda kohta ja selle kohta, mida te läbi elate, kuid teil pole ka probleeme vaimse tervise spetsialistiga millestki rääkimisest. ReGaini puhul on veelgi parem see, et saate kellegagi täielikult veebis rääkida ja te ei pea astuma samme psühhiaatri kabinetti. Samuti saate juurdepääsu iga meeskonna psühhiaatri juurde ja nad asuvad kogu riigis. Teid ei piira enam kunagi lähedus. Miks te siis ei taha kellegagi rääkida ja saada abi, mida otsite?