Mis on positiivne vanemlus ja kuidas see toimib?

Allikas: af.mil

Positiivne vanemlus on vanemlik stiil, mida iseloomustab empaatia ja tugev vanema-lapse side. Suureks saades kogesid tõenäoliselt vähemalt ühte vanemlusstiili (või enamat). Iga stiil kujundatakse lähtuvalt erinevatest arvamustest vanemluse, distsipliini ja lapsepõlve arengu kohta. Nagu arvata võis, on mõnel vanemlusstiilil laste jaoks paremad tulemused kui teistel.



Sertifitseeritud vanemkoolitaja Deborah Godfrey sõnul on „positiivne vanemlus mõeldud vanematele, kes soovivad oma lapsi distsiplineerida oma vaimu rikkumata ... Positiivne vanemlikus keskendub laste õpetamisele mitte ainult, vaid ka sellele, miks. Positiivne vanemlus tähendab laste treenimist enesekontrolli suunas. ' Teised vanemlusstiilid võivad nendes valdkondades alla jääda, jättes nii vanemad kui ka lapsed pettunuks ja kuulmatuks.

Paljud lapsevanemad ja spetsialistid hakkavad nägema, kuidas positiivsel, teadlikul lähenemisel vanematele on eeliseid rangemate või lubavamate vanemlusstiilide ees. Range või füüsiline distsipliin õõnestab õppetundi, mida proovite õpetada, ja võib anda tagasilöögi, jättes lastele selliseid asju nagu käitumisprobleemid. Lubav lapsevanem viib seevastu sageli lasteni, kellele meeldib oma piire ületada.



Niisiis, kuidas positiivne vanemlus toimib?

Positiivne lapsevanemaks olemine (tuntud ka kui rahumeelne lapsevanemaks olemine) ei ole nii lihtne, kui otsustada, et saate positiivsemaks, ilma et oleksite sellele järge teinud. Positiivseks lapsevanemaks olemiseks on vaja pühendumist ja pingutusi, kuid kui olete sellest aru saanud, läheb see lihtsamaks. Positiivse lapsevanemana pühendute kolmele asjale, ütleb Aha! Kasvatus:



Allikas: ellsworth.af.mil



1. Emotsioonide reguleerimine

Kas olete pärast stressirohket päeva tundnud end tühjenenud, ärritunud ja lühikese karastusega? Mõnikord loovad vanematel kehvad päevad tahtmatult kodus negatiivsema keskkonna. Võib juhtuda, et karjute või olete pettunud lapse nutu või vingumise pärast. Sellistel päevadel paistavad mõnikord asjad halvast halvemaks kiiresti.

Positiivne lapsevanem on pisut teistsugune. Positiivse vanemana on oluline tunnustada oma negatiivseid mõtteid ja tundeid, kuid peaksite proovima mitte lasta neil mõjutada teie üldist meeleolu ja suhtlemist oma lastega. Kui olukorrad tulevad, proovige mõelda oma laste vaatenurgast ja mõelda, mida nad vajavad. Enne asjadele reageerimist paar sügavat hingetõmmet aitab kodus õhkkonda rahulikuma ja õnnelikumana hoida.

2. Vanema ja lapse ühenduse säilitamine ja tugevdamine



Vanemaks olemine on igapäevane ja pikaajaline kohustus, kuid see ei tohiks tunduda töö ega tööna. Mõelge igale päevale kui uuele põnevale väljakutsele, kus saate näha oma lapse kasvamist, õppimist ja maailmaga suhtlemist. Teie ülesanne vanemana on hoida oma lapsi turvaliselt, kasvatada neid ja julgustada neid olema parimad, mis nad olla saavad. Kas olete väljakutse jaoks valmis?

Kui jõuate vanemluse juurde positiivsest vaatenurgast, võib palju muutuda. Kui teie laps teeb midagi valesti või tegutseb, mõelge, miks see juhtub. Selle asemel, et karjuda ja olukorda halvendada, minge oma lapse tasemele ja rääkige temaga. Selle asemel, et vihastada ja korrata, mida teie laps ei oleks pidanud tegema, leidke aeg ja selgitage, miks nad tegid valesti ja mida nad oleksid võinud selle asemel teha.

3. Lapse tingimusteta armastamine

Selleks, et lastest saaksid enesekindlad ja turvalised täiskasvanud, peavad vanemad näitama oma lastele teed ja julgustama neid lõpuks ise maailma õppima. Lapsepõlvest täiskasvanuks saamiseni on vanema ja lapse suhe oluline, mistõttu peaksid vanemad tagama, et nende lapsed teaksid, et neid armastatakse tingimusteta.

Allikas: rawpixel.com

Mõned vanemad avaldavad oma lastele nii suurt survet, et nad saaksid koolis head teha, reegleid järgida või teatud ootusi täita. Aja jooksul võivad lapsed hakata mõtlema, et nende vanemad & rsquo; armastus ja aktsepteerimine sõltub neist asjadest. Positiivse lapsevanemana on oluline anda oma lastele teada, et olete nende jaoks alati olemas. Hea ja halva, edu ja läbikukkumise kaudu peaksid teie lapsed teadma, et neid armastatakse.

Näited positiivsest vanemlikust tegevuses

Positiivse vanemana võetud kohustused hõlmavad empaatiavõimet ja karistuse asemel juhendamise pakkumist. Positiivsed vanemad peavad emotsioonide kontrollimiseks parandama eneseteadlikkust. Seda seetõttu, et nad teavad, et see, kuidas nad oma lastega kohtlevad, mõjutab otseselt seda, kuidas lapsed vanemaks saades end näevad ja tunnevad.

Siin on mõned näited positiivse lapsevanemaks olemise kohta, et anda aimu, kuidas positiivse vanemluse põhimõtteid teie igapäevaelus rakendada:

  • Laskumine lapse tasemele, kui räägite temaga, hoiate tema käest kinni ja ootate silmsidet, nii et teate, et nad kuulavad
  • Mõeldes nende vajadustele, kui nad tegutsevad: kas neil on nälg, väsimus või igavus?
  • Enne negatiivsele reageerimisele peatamine (selle asemel, et öelda: 'Lõpeta vingumine kohe!', Öelge: Palun kasutage minuga rääkimiseks rahulikku häält.)
  • Positiivse keele kasutamine („Sa oled abiks”, „Sa teed mu uhkeks”, „Vigade tegemine on okei”)
  • Kuulates oma lapsi empaatiliselt ja sõnastades nende öeldut, nii tunnevad nad end kuulduna
  • Kui teie lapsed hakkavad valesti käituma, minnakse õue ja tehakse koos midagi koos

Uue vanemliku stiili omandamine on keeruline, eriti kui olete sellest lihtsalt teada saanud. Lisaks sellel teemal lugemisele saavad vanemad, kes näevad vaeva oma suhetega oma lastega, abi otsida nõustajalt, kes töötab peredega ja on teadlik positiivsest lapsevanemaks olemisest.

Allikas: en.kremlin.ru

Veebinõustamisteenused nagu Regain on taskukohane ja mugav alternatiiv isiklikule nõustamisele. Veebinõustamise abil saate pidevalt tuge seni, kuni seda vaja on. Hõivatud töötavate vanemate jaoks on tore teada, et saate kogenud professionaaliga ühendust võtta mugavalt kodus või liikvel olles.

Positiivsed vanemlikud uuringud ja statistika

Positiivne lapsevanem on strateegia, mida vanemad saavad kodus ise proovida, kuid see pole ainus koht, mida see kasutab. Positiivset lapsevanemaks olemist on põhjalikult uuritud ja see on isegi mitme sekkumise aluseks vanematele, kes väidavad, et nad näevad vaeva käitumisprobleemidega laste kasvatamisega. Need programmid on loodud selleks, et õpetada vanematele, kuidas nad saavad vähendada käitumisprobleeme kodus.

Sanders, MR (1999), kolmekordne positiivse vanemluse programm, on perekonna sekkumise mitmetasandiline süsteem, mis pakub viit suureneva tugevusega sekkumise taset ... Programmi eesmärk on kindlaks määrata minimaalselt piisav sekkumine, mida vanem vajab lapse kõrvalejuhtimiseks. laps eemale trajektoorilt tõsisemate probleemide suunas. Vanemate oskuste eneseregulatsioon on programmi keskne ülesehitus. ' Kas need programmid töötavad?

Üks ülevaade ja metaanalüüs, mille viisid läbi Thomas, R. ja Zimmer-Gembeck, M. J. (2007), näitasid, et kolmekordse P-positiivse lapsevanemate programm on seotud täheldatud lapse käitumise paranemisega. Bor, M., Sanders, M. R. ja Markie-Dadds, C. (2002) uuring 87 eelkooliealise kohta näitas, et programmi tulemuseks oli häiriva käitumise ja tähelepanu / hüperaktiivsusega seotud probleemidega laste märkimisväärne paranemine.

Kas on siiski vaja veenvamat, et uskuda, et positiivne vanemlus toimib? Oregoni osariigi ülikooli teises uuringus, mis koondas andmeid kolme põlvkonna perekondade kohta, leiti, et positiivne vanemlus oli kasulik noorukitele, keda ohustas alaealiste kuritegevusjamõjutasid positiivselt nende tulevast vanemlusstiili. Kõik need uuringud on suurepärased, kuid kuidas on lood vanematega, kellel pole nendele programmidele juurdepääsu?

Positiivne lapsevanemaks olemine on osutunud suureks pere sekkumiseks, mis toob kasu laste vaimse tervise ja käitumise jaoks. Sanders, M. R. (2008) sõnul on positiivsete vanemlusprogrammide üks peamisi piiranguid see, et 'nad ei tee väga head tööd, et teavitada kogukonna vanemaid. Rahvatervise lähenemine positiivsele vanemlusele aitaks levitada seda sõna ja võib-olla aidata rohkem inimesi. '

Allikas: flickr.com

Järeldus

Kui hakkate esimest korda lapsevanemaks saama või kui teil on probleeme oma laste käitumisega, võite olla huvitatud lisateavet selle kohta, millised erinevad vanemlusstiilid seal olemas on. Mõned vanemad ei tea isegi oma vanemlikku stiili. Nagu enamik asju, on ka kõigil vanemlusstiilidel eeliseid ja puudusi ning teie otsustada, milline neist teie pere jaoks sobib.

Positiivne lapsevanem on üks stiil, mis on populaarsust kogunud, kuna see keskendub turvaliste, enesekindlate ja oma emotsioonidega ühenduses olevate laste loomisele. Seda stiili järgivate vanemate eesmärk on luua oma lastega vastastikuse austuse suhe. Selle asemel, et lapsi karistada, kui nad tegutsevad, otsivad positiivsed vanemad käitumise tagamaid. Nad selgitavad, miks käitumine oli vale ja milline oleks selles olukorras õige käitumine, et anda lastele positiivne näide.

Kui otsustate, et peate oma vanemliku stiili muutma, pidage meeles, et olge iseenda suhtes kannatlik. Harjumuste muutmine ja enne reageerimist rohkem mõtlema õppimine võib võtta aega, kuid see on seda väärt. Pidage meeles, et sellised ressursid nagu raamatud, Internet ja veebipõhine või isiklik nõustamine võivad aidata teil edukamalt positiivsemaks ja rahulikumaks lapsevanemaks saada.