Mis on vaimne nõustamine ja kas see võib teile kasuks tulla?

Võib-olla olete juba varem kuulnud mõistet vaimne nõustamine, kuid te ei pruugi olla täiesti kindel, mida see tähendab. Mis täpselt on vaimne nõustamine ja kuidas see erineb traditsioonilisest nõustamisest? Millal võiks olla sobiv aeg selle otsimiseks ja kuidas saate valida vaimse nõustaja, kes näib teile sobiv olevat? Püüame vastata kõigile neile järgmistele küsimustele järgmises artiklis.

Mis on vaimne nõustamine?



Allikas: pexels.com


Vaimne nõustaja on inimene, kes hoolib inimesest, kes tunneb, et vajab vaimses elus abi. Need on spetsiaalselt koolitatud imaamid, rabid, preestrid jne, kellel on psühholoogiline taust. Sellist suhtlemist nimetatakse mõnikord ka pastoraalseks nõustamiseks.

Vaimulikku või hingehoidlikku nõustamist otsivad sageli jumalakartlikud inimesed, mis on pühendatud kindlale usule, usutunnistusele või distsipliinile. Need, kes seda soovivad, usuvad tavaliselt, et inimese heaolu sõltub ka tema vaimu, keha ja hinge seisundist. Need, kes otsivad vaimset nõustamist, usuvad üldjuhul, et hing on olemas ja isegi kui vaim ja keha on korras, kui hingeseisund on tasakaalust väljas, kavatseb inimene oma elus rabeleda.

Nende inimeste jaoks on vaimne kriis tõeline probleem. Kui nad maadlevad näiteks moraalse probleemiga, siis võib see olla täiesti sama kahjulik, nagu oleks kellelgi diagnoositud kliiniline depressioon, alkoholism või kui ta kuritarvitaks narkootikume. Just sel ajal saab vaimne nõustamine neile kõige rohkem head teha.



Vaimne nõustamine: mida oodata

Mõni inimene võib mõiste „vaimne nõustaja” olla veidi eksitav. See kutsub meelde piibli põrutavaid tänavakuulutajaid või joogide levitatsiooni mäetippudel. Tegelikult harjutavad selle eriala järgijad tavaliselt palju traditsioonilisemates ja professionaalsemates oludes. Mõnda neist võib leida kirikutest, sünagoogidest või muudest palvekohtadest, kuid palju tüüpilisem on neid näha erapraksistes, haiglates või hooldekodudes või võõrutusettevõtetes.

Mõned neist ei ole konfessionaalsed. Selle asemel, et olla seal kristliku kogukonna, budisti või muu sellise teenimiseks, on nad mõeldud kõigile, kellel on mingis piirkonnas erilisi raskusi. Isegi ateist võib mõnikord tunda vajadust kellegagi rääkida, mida edasi teha, kui ta on sattunud oma elus ristteele või kui tema ees on keeruline moraalne olukord. Üldiselt tuleb siiski märkida, et isegi kui nad ei ole konfessionaalsed, usuvad need nõustajad mõnda inimkonnast kõrgemat jõudu, mis seob meid omavahel ja muu maailmaga.


Kuidas saab hingeline nõustaja?



Kui soovite saada vaimseks nõustajaks, peate läbima range koolihariduse. Teil on vaja bakalaureusekraadi, magistrikraadi ja doktorikraadi. Samuti on mõistlik, et peaksite olema empaatiline ja teil peaks olema loomupärane soov inimesi aidata.

Vaimne nõustaja olla pole kõige lihtsam töö. Paljudel juhtudel soovib keegi küsida nõu ühelt neist isikutest, kui nad on selgelt madalseisus või tunnevad, et tal pole kedagi teist, kelle poole saaks pöörduda. Seetõttu tunnevad sellele alale sisenejad sageli, et nad on sellele kutsutud. Ideaalis peaksid nad võtma oma positsiooni väga tõsiselt ja nad ei tohiks seda kunagi kuritarvitada. Nende nõuanded võivad aidata kaasa kriisiolukorras tegutsemisviisi määramisele.

Miks võiksite tunda, et vajate vaimset nõustamist?

Vaimset nõustajat võite otsida mitmel erineval põhjusel. Neil, kes usuvad kindlasse usundisse või jumalasse tulihingeliselt, on sageli hulk viise, kuidas nad püüavad oma elu elada nii, et nad jäävad sellise üksuse headesse armudesse. Kui nad seda käitumisjuhendit ei järgi, võib see neile märkimisväärset stressi tekitada. Kui nad näiteks kellelegi valetavad, võib see põhjustada süütunnet. Võib-olla panevad nad toime abielu truudusetuse, sepitsevad tahtlikult maksudeklaratsioonil olevad numbrid või ütlevad tüli käigus midagi vihatud kedagi, keda nad armastavad.

Allikas: pexels.com

Reaalsus on see, et inimestel pole kunagi võimalusi otsida pettumust. See on haruldane inimene, kes elab läbi elu, arvates, et nad teevad kogu aeg õiget asja. Kõik me teeme vigu; see on osa inimeseks olemisest. Just neil hetkedel tunnevad mõned inimesed vajadust vaimse nõustamise järele, kasvõi katarsise jaoks, et öelda kellelegi teisele, mida nad tegid. Abiks on ka see, kui inimesel, kellega nad räägivad, on psühholoogiline ettevalmistus. Kriisis inimene teab, et ta võib oodata head nõu selle kohta, mida ta peaks edasi tegema.

Paljud neist, kes otsivad vaimset juhendamist, teevad seda hilisemas elus. Eeldatavasti on see kõik seotud meie surelikkusega. Igaüks meist sureb ja kuigi sellele pole meeldiv mõelda, on loomulik, et see jääb meie mõtetesse pikemaks, seda vanemaks me saame. Kui eelseisva surma mõte muutub masendavaks või kui olete sellega fikseeritud, on see kindlasti põhjus, miks soovite vaimset nõustamist otsida. Kuigi keegi ei tea, mis juhtub pärast meie surma, võib teadliku inimesega rääkimine ja tema mõtete kuulmine selles küsimuses sageli kasuks tulla.

Kuidas valida õige vaimne nõustaja

Õige vaimse nõustaja valimisel on palju pistmist teie konkreetse veendumuste süsteemiga. Kui olete kristlane, juudi, moslem jne, on mõistlik, et soovite rääkida nõunikuga, kes usub nagu teie. Võib juhtuda, et kui olete koguduses aktiivne, võib teie vaimne juht olla see, kes teile nõu annab. Tõenäoliselt on teil nendega juba isiklik suhe ja kui nad teavad teie elust juba mõnevõrra, siis on nad ainulaadses olukorras, et teile nõu anda.

Kui teil pole kindlat usku või kui te ei kuulu kogudusse, võib see teie jaoks olla keerulisem. Teile võib olla kasulik minna ilmaliku teraapia projekti veebisaidile. Nad on rühm, mis sobib vaimse nõustamisega üle kogu riigi asuvatele isikutele, kellel pole konkreetset usku.

Allikas: rawpixel.com

Kas vaimne nõustamine võib teile kasuks tulla?

Mis puudutab seda, kas selline nõustamine võib teile kasuks tulla, sõltub see suuresti inimesest. Alati leidub neid, kes on nõu või abi otsimise suhtes vastupidavad. Nad eelistaksid seda iseseisvalt karmistada ja internaliseerida nendega toimuva. Kuigi enamik psühholoogiat tundvaid inimesi ei soovitaks seda teha, panevad mõned inimesed selle siiski enda kasuks tööle.

Siiski ei saa eitada, et inimesed saavad sellisest nõustamisest kasu. Mõned neist otsivad seda kriisi ajal, kuid teised teevad seda regulaarsemalt. Nad loovad suhet enda valitud nõustajaga ja see võib olla tõeline stressist vabanemise allikas, kui neil on olemas see valmis nõu ja tarkuse allikas. Kui olete selline inimene, kes usub hinge olemasolusse ja et hädavajalik on selles maailmas häid tegusid teha, siis on alati olemas keegi, kes teid juhataks või vähemalt kõlalauana tegutseks teie kasu.

Kas saate partneriga nõu küsida?

Võite ka jõuda ajani, kus soovite saada nõustamist nii endale kui ka partnerile. Kui see juhtub, siis võite meiega ühendust võtta aadressil ReGain. Meil on mitu väljaõppinud vaimse tervise spetsialisti, kes saavad anda nõu nii teile kui ka teie abikaasale või partnerile, olenemata sellest, mis teid häirib, vaimne või mitte.

Vaimne nõustamine on midagi, millest praktiliselt igaüks võib kasu lõigata, hoolimata sellest, milline on tema usk või kui tal seda üldse on. Igasse rühma kuuluv inimene võib mõnikord vajada nõu või keegi, kellel on sissetuleku tase, sugu, seksuaalsus või muud kriteeriumid, mida saate nimetada.

On suurepärane, kui teil on pere ja sõprade tugivõrgustik, kuid vaimse nõustaja juures on üks tore see, et neil on ulatuslik psühholoogiaõpe. See annab neile teadmisi ja teadmisi, mida ülejäänud teie tugivõrgustikul tõenäoliselt pole. Samuti eeldades, et nad on mõnda aega tööl olnud, pole tõenäoline, et võiksite neile mingit probleemi tuua, mis tõenäoliselt neid šokeeriks või tekitaks neis teie suhtes hinnanguid.

Selleks, et teil oleks kellegagi, mis räägib murettekitavast, võite olla terapeutiline ja on tõenäoline, et kui leiate vaimse nõustaja, kellega tunnete sidet, paraneb teie elu. Eeldades, et nende antud nõuanded tunduvad õiged, saate neid oma sõnade ja tegude abil rakendada ning loodetavasti tunnete, et teie hing on rahus