Mis vahe on psühholoogia ja psühhiaatria vahel?

Kuna psühhiaatrid ja psühholoogid töötavad paljudes olukordades koos, võivad nende raviplaanid kattuda. Ja see võib vaimse tervise häire või teraapia otsimisel tekitada teatud segadust. Kuid nende kahe vahel on erinevad erinevused, mis on olulised, millist tüüpi nõustamist peaksite otsima. Kuidas siis vahet teha?



Allikas: needpix.com

Mis on psühholoog?

Psühholoog on keegi, kellel on kraadiõppe kraad nagu magistrikraad või doktorikraad ja kellel on vähemalt üks kuni kaks aastat kliinilist kogemust. Need isikud veedavad keskmiselt kaheksa aastat koolis ja kaks koolitusel. Psühholoogil on kas PsyD (psühholoogiadoktor) või doktor. (Filosoofiadoktor) ja on õppinud selliseid kursusi nagu käitumisteraapia, kognitiivne teraapia, psühholoogiline teraapia, ravimeetodid, psühholoogilised uuringud ja isiksuse arendamine. Need, kellel on doktorikraad saab ka ulatusliku teadusalase koolituse. Nendel spetsialistidel on üks kõrgemaid teadmisi võrreldes kõigi vaimse tervise tüüpidega.



Psühholoogide tüübid

Kui nad on kooli läbinud ja neil on olnud vähemalt 2000 tundi juhendatavat koolitust, peavad nad psühholoogia praktiseerimiseks võtma oma riigis litsentsi. Nendel isikutel on tavaliselt spetsialiseerunud psühholoogia tüüp, millele nad on keskendunud, näiteks arengu-, sotsiaalne, füsioloogiline, hariduslik või tööstuslik-organisatsiooniline psühholoogia. Need individuaalsed erialad vajavad igaüks oma haridust ja spetsialiseerumist ühele küsimusele; psühholoog peab läbima selle eriala nii koolihariduse kui ka koolituse. Aga mida teeb psühholoog? See sõltub nende spetsialiseerumisest.

  • Kliinilised psühholoogidkeskenduda selliste psüühiliste seisundite hindamisele ja ravile nagu ebanormaalne käitumine ja psühhiaatrilised häired. Tavaliselt töötavad nad erapraksistes, kuid võivad töötada ka ülikoolides, haiglates, arstide kontorites või rahvamajades.
  • Teaduspsühholoogidon koolitatud tegema katseid statistika ja teaduslike meetoditega. Nad kasutavad kogutud ja analüüsitud andmeid, testitud hüpoteese ja katseid järelduste tegemiseks nende esitamiseks.
  • Arengupsühholoogidkeskenduge sellele, kuidas me oma elu jooksul muutume ja kasvame. Nad püüavad mõista ja selgitada selliseid probleeme nagu taju muutused, sotsiaalne kasv, emotsionaalsed muutused, intellektuaalne areng ja isegi füüsiline kasv.
  • Tööstuse-organisatsiooni psühholoogidtöötage ärivaldkonnas, et lahendada selliseid töökohaprobleeme nagu käitumis- ja tootlikkuse probleemid. Nad töötavad töökoha efektiivsuse ja moraali parandamise nimel, uurides juhtimist, organisatsioonilist protsessi, töötajate käitumist ja töötajate suhtumist.
  • Hariduspsühholoogidon need, kes ravivad õpilasi koolisüsteemis või õpetavad psühholoogiat. Samuti võivad nad uurida, kuidas inimesed töötavad õpetajate, vanemate ja teiste õpilastega.
  • Psühholoogide nõustamineon keskendunud vaimse stressi all kannatavate või mitmesuguste sümptomitega inimeste ravimisele. Uuringut kirjeldatakse nii emotsionaalse ja sotsiaalse tervise kui ka pere, töö, tervise jms parandamisena.
  • Käitumuslikud psühholoogid, mis on tuntud ka kui biheivioristid, leiavad, et kogu käitumine sõltub tingimusest. Kaks sellist tüüpi psühholoogiat hõlmavad opereerivat konditsioneerimist ja klassikalist konditsioneerimist.
  • Eksperimentaalsed psühholoogidkasutada teaduslikke meetodeid käitumise ja aju enda uurimiseks. Nad võivad uurida kõike alates lapse arengust kuni sotsiaalsete probleemideni ning teha sageli juhtumiuuringuid ja katseid.
  • Kognitiivsed psühholoogidkasutada kognitiivset psühholoogiat, mis käsitleb sisemisi vaimseid seisundeid. Need psühholoogid uurivad selliseid ideid nagu probleemide lahendamine, otsustamine, tähelepanu, mälu, õppimine ja motivatsioon.
  • Sotsiaalpsühholoogidvaadata erinevaid teemasid, mis on seotud sotsiaalse käitumisega. Mõned neist hõlmavad mitteverbaalset suhtlemist, juhtimist, sotsiaalset suhtlemist ja grupikäitumist.
  • Võrdlevad psühholoogidloomadega käitumine loomade käitumise uurimisel. See aitab neil paremini mõista inimese psühholoogiat. Võrdluspsühholoogid on geneetikud, ökoloogid, antropoloogid ja bioloogid.

Mida teevad psühholoogid?

Allikas: publicdomainpictures.net



Psühholoogid kasutavad hinnanguid, hinnanguid ja teste, et teha kindlaks, mida nende kliendid vajavad, ning neil on ravi korraldamiseks vajalik väljaõpe. Nad saavad nende hinnangute abil diagnoose panna ja enamikul juhtudel vajaliku ravi pakkuda. Psühholoog peab teadma nende kliendi omadusi, isiksust, kognitiivseid võimeid, tugevusi ja nõrkusi. Mõned psühholoogide sageli pakutavad ravimeetodid on järgmised:



  • Psühhoanalüüson jututeraapia vorm, mis aitab patsientidel ja psühholoogil avastada mõtteid ja emotsioone, mis võivad olla alateadvusse mattunud.
  • Gestaltteraapiaon psühhoteraapia tüüp, mis aitab nii suhteprobleemide kui ka madala enesehinnangu, ärevuse ja depressiooni korral.
  • Kognitiivne käitumisteraapiaehk CBT on psühhoteraapia vorm, mis aitab muuta patsientide käitumist, aidates neil muuta oma mõttemustreid.
  • Kognitiivne analüütiline teraapiavõi CAT aitab klientidel välja selgitada, mis võis põhjustada nende praeguseid vaimse tervise probleeme, näiteks vanemate liigne kontrollimine või hooletusse jätmine.

Mis on psühhiaater?

Psühhiaater on vaimse tervise seisunditele spetsialiseerunud arst. Nad on kas M.D. või D.O. ja üks peamisi erinevusi nende ja psühholoogide vahel on see, et psühhiaater saab ravimeid välja kirjutada. Seetõttu peavad nad enne psühhiaatriakõrgkooli minekut õppima üldarsti õppimiseks meditsiinikoolis. Seejärel peavad nad neli aastat praktiseerima arstide koolitusprogrammi residentidena, tavaliselt haigla psühhiaatrias. Psühhiaatriaelanik näeb erinevaid rühmi lapsi - täiskasvanuid, kellel on palju erinevaid vaimuhaigusi.

Nagu psühholoogid, on ka psühhiaatrid mõnikord spetsialiseerunud ühele vaimse tervise probleemile või rühmale. Näiteks võivad mõned ravida ainult lapsi ja noorukeid, teised aga peamiselt vanureid. Mõned psühhiaatrid keskenduvad sellisele haigusele nagu sõltuvus või pereteraapia. Teised võivad olla spetsiaalselt koolitatud töötama nendega, kellel on ajukahjustusi või haigusi, nii et nad peavad aju toimimisest rohkem teadma.

Mida teevad psühhiaatrid?

Pole tähtis, milliseks psühhiaatriks valida, on nad kõik pigem arst kui psühholoog ja tavaliselt keskenduvad nad pigem füüsilistele aspektidele ja ravile kui psühhoteraapiale ja CBT-le. Mõned ravimeetodid, mida psühhiaater tavaliselt kasutab, hõlmavad järgmist:

  • Ravimid, näiteks antidepressandid ja ärevusevastased ravimid.
  • Elektrokonvulsiivne ravi ehk ECT on aju elektrivoolude kasutamine.
  • Valgusteraapias kasutatakse hooajalise afektiivse häire raviks kunstlikku päikesevalgust.
  • Transkraniaalne magnetstimulatsioon ehk TMS kasutab magnetmähist, et saata depressiooni raviks aju magnetimpulsse.
  • VNSi vagusnärvi stimulatsioon kasutab vaguse närvi elektrostimulatsiooni raske depressiooni või epilepsia raviks, kui ravimid ei toimi.

Koos töötama



Kuigi mõned psühhiaatrid kasutavad psühhoteraapiat nagu psühholoogid, jätavad nad selle tavaliselt psühholoogi hooleks. Nad teevad tihedat koostööd psühholoogiga, veendumaks, et patsiendi häire füüsilisi ja vaimseid aspekte ravitakse tõhusalt. Mõnel juhul saadab psühhiaater patsiendi lihtsalt psühholoogi juurde, kuna nende probleem ei ole meditsiiniline ja nad püüavad jääda vaimse tervise meditsiinilisele osale. Näiteks kui teil ja teie teisel inimesel on probleeme suhtega, suunab psühhiaater teid psühhoteraapiasse tavaliselt psühholoogi või suhteterapeudi juurde.

Allikas: rawpixel.com

Suhete mured

Kui teil ja teie partneril on suhteprobleeme, peate võib-olla kellegagi rääkima. Kuidas aga teada saada, kas on aeg rääkida psühholoogi või terapeudiga? Kui teie ja teie teine ​​oluline inimene kulutate rohkem aega vaidlemisele kui te räägite või kui iga vestlus näib lõppevat tüliks, võiksite nõustamisest kasu saada. Kui keegi teist oli truudusetu või kui teil on probleeme usaldusega, võib teid aidata nõustaja, terapeut või psühholoog. Paaride nõustamisest võiks kasu olla iga suhe, sest ükski suhe pole ideaalne. See ei tähenda, et teil oleks pärast nõustamist täiuslik suhe, kuid võite vähemalt teada saada, miks teie ja teie partner ei saa läbi nagu varem.

Mõnikord satute sina ja su kallim lihtsalt kihama või vajavad mingit sorti vaheldust ja põnevust. Või kui üks või mõlemad olete kannatanud kaotuse all. Näiteks võib lapse nurisünnitus või kaotus olla suhtele suur löök ja see võib teid lahti rebida. Paaride nõustamine võib aidata teil üksteisele lohutust pakkuda, mitte üksteisest kaugeneda. Kõik reageerivad seda tüüpi olukordadele erinevalt, kuid mõne psühhoteraapia ja kognitiivse käitumisteraapia abil saate ehk välja mõelda, kuidas nende emotsioonidega koos toime tulla.

Online paaride nõustamine

Paaride nõustamist või teraapiat saavad teha kõik need vaimse tervise spetsialistid, sealhulgas psühholoog, terapeut või nõustaja. Muidugi on kõigil kiire ja kellelgi pole aega teraapiaks, eks? Veebipaaride nõustamise abil saate koos partneriga olla kodus koos või isegi kahes erinevas kohas. Näiteks kui teie oluline teine ​​on tööl ja teie olete kodus, võib veebiteraapia olla täiuslik. Teine eelis on see, et te ei pea aega kokku leppima ja võite pöörduda oma nõustaja poole igal ajal 24 tundi ööpäevas, seitse päeva nädalas. Sest kui teie ja teie kallis vaidleme, ei taha te nädalaid ega isegi kuid kohtumisi oodata. Veebipaaride nõustamise abil saate pöörduda oma nõustaja poole alati, kui neid vajate, ja selleks ei pea te isegi kodust lahkuma.