Miks ma igatsen oma endist?

Lahkuminekud võivad olla väljakutsed olenemata sellest, kas algatasite lahku mineku või otsustas teie partner, et on aeg see üles öelda. Isegi siis, kui otsus oli sõbralik, pole haruldane, et eksist puudust tunnete. Kuigi keegi ei eelda, et te lõpetaksite endise eksimise kohe pärast lahkuminekut, viies teid sinnamaani, et lõpetate ütlemise, & # 39; ma igatsen oma endist & rdquo; on tavaliselt eesmärk. Enamik inimesi jõuab sinna iseseisvalt, õigeaegselt, kuid mõnel on raske lahti lasta. See kehtib eriti siis, kui teie partner soovis suhte lõpetada, ja te ei teinud seda. Te võite küsida, mida te valesti tegite, miks nad lõpetasid teie eest hoolitsemise, kas leiate kunagi mõne muu armastuse ja palju muid tavalisi küsimusi. Kui tunnete end tõeliselt ummikus ja te ei saa edasi liikuda, on aeg-ajalt vaja nõustajat, kes aitab teil näha, et ees on helgemad päevad, ja aidata teil endist puudust tundest edasi liikuda.

Allikas: rawpixel.com

Ma igatsen oma endist

Kui teil oli pikaajaline suhe, pole haruldane, et leiate end kurvana ja ütlete või tunnete, et ma igatsen täna oma endist. & Rdquo; Mitu korda tulenevad need emotsioonid pigem pühendumata suhtest puudumisest kui inimese puudumisest.



Teine asi, mida tuleb arvestada, on see, et võite tunda end üksikuna. Selle asemel, et iga päev oleks keegi teie kõrval, pommitate nüüd ise oma kodus ringi. Võite eksliku emotsiooni kaotada eksist, mitte üksindusest, mida kogete. Muidugi, kui sa armastasid oma endist, siis võib tekkida tunne, et kõiki sul olnud plaane ei juhtu kunagi. Ehkki nad tõenäoliselt selle konkreetse inimesega ei tee, pole lootusetu, et leiate armastuse uuesti. Parem on mitte proovida oma suhteid endisega uuesti taastada; see lõppes põhjusega.

Kas peaksin ikkagi oma eksile teksti saatma?

Tekstisõnumite saatmine võis olla oluline osa teie suhetest endisega. Teie tunded nende puudumisest võivad vallanduda iga kord, kui telefoni kätte võtate. Suhe, mis teil tekstsõnumite saatmise ja vastuvõtmise ajal tekkis, võib endiselt olla suur osa teie kiindumusest temaga.



Vajalikuks võib osutuda tehnoloogiapausi pidamine. Siin kasutate oma mobiiltelefoni nii vähe kui võimalik ja saadate väga vähe tekstsõnumeid, kui üldse. Lõpuks kaovad nii teie kiindumus oma mobiiltelefoni kui ka endise telefoni külge.

Mõni leiab, et Tekstipiibel on kasulik viis endisest üle saada. Tekstisõnastamise piibel aitab teil endiste tekstisõnumite kaudu suhtlemisel käsitleda kõiki võimalikke stsenaariume.



Oleme endisega rääkinud: kas peaksime proovima koos tagasi saada?

Enamasti lõpeb suhe mõjuval põhjusel. Ehkki võite olla ületanud täpse osa või probleemid, mis põhjustasid lahusoleku, on tõenäoline, et sama viga tuleb tulevastes suhetes uuesti esile. Kui te mõlemad pole nõustamisel käinud, kas isiklikus või veebipõhises nõustamises, ja olete need probleemid läbi töötanud, on uuesti kokku saamine halb mõte.



Tutvumissuhtesse tagasi hüppamise asemel võite endise eksemplaridega rääkimise üle ehk aja jooksul nautida lihtsalt sõpru.

Kas depressioon on põhjus, miks ma oma eksist puudust tunnen?

Mõned inimesed langevad depressiooni pärast suhte lõppu. Kui olete seda kogenud, võite tunda, et ainus viis, kuidas saate jälle õnnelik olla, on see, kui saate endisega uuesti kokku. Isegi kui teie endine elukaaslane oli füüsiliselt või vaimselt vägivaldne, võite te neid igatseda.

Allikas: rawpixel.com

Kuid peate jääma tugevaks ja vastupanu endaga tagasi saamisele. Ehkki võite neid armastada, ei pruugi suhe olla tervislik. Vägivaldsed inimesed vahetuvad harva ja on täiesti võimalik, et kui su endine meelitab sind tagasi, on nad veelgi vägivaldsemad kui nad olid esimest korda. See on ohtlik tsükkel ja mõned inimesed ei tee neist tsüklilistest suhetest elusat.



Perevägivalla statistika räägib palju. Lähisuhtevägivald moodustab 15% kõigist vägivaldsetest kuritegudest. Lihtsalt seetõttu, et teie partner ei olnud minuga varem füüsiliselt vägivaldne, kui neil ilmnesid agressiivsuse tunnused või kui neil oli plahvatusohtlik isiksus, võib uuendatud suhe põhjustada füüsilise väärkohtlemise. Kui vaimne või psühholoogiline väärkohtlemine on osa teie endisest käitumisest, peate minema ja eemale hoidma. Ärge allutage ennast rohkematele ja edasistele väärkohtlemistele, hoolimata sellest, kui palju nad võivad teile öelda, et nad on muutunud ja ei saa ilma teieta elada. Nad saavad elada ilma sinuta ja ei muutunud.

Leidke uus hobi või huvi oma aja kulutamiseks

Ära veeda oma päevi endisele mõeldes. Samuti ärge andke endale aega ise mõelda, & quot; ma igatsen oma endist nii väga, & rdquo; ja leiate, et elu läheb pärast lagunemist edasi.

Ükskõik, kas kohtute sõpradega sagedamini või leiate mõne uue hobi vaba aja veetmiseks, seda vähem on aega, mida peate oma mõtetega üksi olema, seda lihtsam on teada saada, milline on elu ilma endise inimeseta. Peagi saate aru, et nad polnud teie jaoks õige inimene ja et lahku läksite mõjuvatel põhjustel.

Mis siis, kui mul on endise lapsega lapsi ja näen neid sageli?

Endise lapsega laste saamine võib olla keeruline, eriti kui te ei algatanud lahuselu. Lapsi kaasates on peaaegu võimatu sidemeid oma endisega katkestada. Neid regulaarselt nähes võib mõelda, et ma igatsen oma endist nii väga.

Jällegi peate välja selgitama, kas te igatsete endist või olete üksildane. Peate hindama, miks te endisest eksist üldse lahku läksite ja kas need põhjused on teie lahus hoidmiseks piisavad või kas neist saab mööda vaadata ja taha panna. Samuti peate mõistma, et teie endine ei pruugi olla huvitatud teiega uuesti kokku saamisest. See võib olla valus tõde; kui nad edasi liiguvad, aga sina mitte.

Allikas: rawpixel.com

Kuidas saab Nõunik aidata mul oma eksist puudust tunda?

Nõustajad on suurepärased probleemide juurutamiseks. Kui kõnnite nende kontoris ja ütlete: ma igatsen oma endist. Aidake mul neid tagasi saada, & rdquo; teie nõustaja esitab teile palju küsimusi.

  • Miks nad on su endised?
  • Kes algatas lahkumineku?
  • Miks sa neid tagasi tahad?
  • Mis neis nii suurt oli?
  • Mis olid nende suurimad vead?
  • Kas näete neid sageli?
  • Kui saaksite endise kohta kolme asja muuta, siis mis need oleksid?
  • Kas teie endine paluks teil end muuta?

Seal on palju lisaküsimusi, mida teie nõustaja ka teile esitab, et nad saaksid aru, mis suhtes toimus.

Teie nõustaja aitab teil välja selgitada, kas teil on tõesti endist puudust või on teie elus puudu midagi, mis paneb teid endise külge kinni hoidma. Kas su isa või ema oli osa teie elust? Kas teil oli varem kuritarvitavaid suhteid? Kas teie endine oli teie esimene seksuaalpartner või esimene armastus?

Kõik need punktid võivad aidata teil ja teie nõustajal mõista, milline on teie endise tõmme, ja aidata teil saada sügavamat mõistmist oma suhetest nendega.

ReGaini litsentsitud vaimse tervise pakkujad aitavad teil kõiki neid küsimusi ja vastuseid sortida. Need aitavad teil jõuda põhjani selle juurde, mida ja miks läbi elate.

Endise puudumine on tavaline probleem, kuid probleem, mille saate aja jooksul läbi saada. Mõistmine, miks inimene on teie endine inimene ja kuidas temaga suhtlemist juhtida, võib olla keeruline, kuid pole võimatu. Inimesed teevad seda iga päev. See võib olla eriti problemaatiline, kui teil on koos laps. Laste tõttu koos püsimine on aga vaevalt õige otsus.

Lahkuminekust paranemine võib tähendada südamevalu ja pisaraid, kuid enamus ajast oli lahusolek mõjuvatel põhjustel. See peaks olema tugevalt kaalutud, enne kui võtate kindla kohustuse uuesti kokku saada.

Endise puudumine on asi, millest saate läbi, kuid mõnikord vajate ülemineku sooritamiseks professionaali abi. Seda pole vaja häbeneda ega ka midagi sellist, mida peate üksi läbi elama. See kehtib eriti siis, kui teil oli vägivaldne suhe, kuid igatsesite siiski endist. Vägivaldse partneriga uuesti kokku saamine on ohtlik samm, kuna paljud väärkohtlejad lähevad teiega lahku ja meelitavad teid siis tagasi. See on murettekitav tsükliline muster, mida keegi ei peaks kunagi kinni hoidma ega riskima oma eluga, et päästa.

On okei igatseda oma endist ja täiesti inimlikku. Kokku saamine on aga harva hea valik.